Maybaygiare.org

Blog Network

9 best free training apps

Mouw, elleboog, staand, pols, fictief karakter, afbeeldingen, duim, illustratie, Schilderij, Tekening,

Paul Blow

1/Saucony Stride lab

iOS

sommige actieve apps willen uw runs bijhouden, maar Stride lab wil u helpen beter te draaien. Het neemt alles wat Saucony heeft geleerd van zijn performance lab in de afgelopen 10 jaar en voegt inzichten toe van biomechanica-expert Jay Dicharry om een geavanceerd, virtueel biomechanisch lab in uw smartphone te plaatsen. Na het begeleiden van u door een persoonlijke evaluatie van houding, mobiliteit, stabiliteit en stap, de app verwerkt uw gegevens en biedt een aangepaste training plan dat u zal helpen verbeteren waar u het meest nodig hebt.

2 / mijn geld tijd

iOS, Android

verander mijlen in geld. Ja, Deze app is echt. Het addertje? Je kunt alleen uitgeven wat je verdient in bepaalde partner winkels. Een rit van 10 mijl leverde ons £ 48,80 aan vouchers op; het geld moest over meerdere merken worden verdeeld, maar met ASICS, Polar en Under Armour als partners is het de moeite waard om de miles te boeken. U hoeft niet eens te stoppen met het gebruik van uw favoriete run-tracking app, omdat u gegevens kunt importeren uit Strava, Garmin en Endomondo en toch geld in.

3 / TruBe

iOS

het boeken van een persoonlijke trainingssessie wordt zo eenvoudig mogelijk gemaakt. Denk aan Uber maar in plaats van een taxi aan te roepen, roep je een personal trainer op om naar je huis, kantoor of lokaal park te komen. Van kickboksen en CrossFit, tot specifieke taakgerichte training, er is een grote verscheidenheid aan runner-vriendelijke sessies om uit te kiezen. Uw trainer brengt alle kit die u nodig hebt, en u kunt sessies regelen voor minder dan £35. De dienst is momenteel alleen gevestigd in Londen, maar is van plan om landelijk uit te breiden in de nabije toekomst.

4 / Racefully

iOS

lopende buddy is zojuist naar de andere kant van de wereld verplaatst? Geen probleem, je staat netjes achter je. Met deze slimme app kun je virtueel, in real time, met je eigen stam van racegenoten van overal op de planeet draaien. Nodig collega-lopers uit op een run date en tijdens de sessie houdt de audio commentaar van de app iedereen op de hoogte over hoe ze het doen in de groep. De app herkent zelfs als een van jullie is toughing het uit op heuvels en past zich aan om een eerlijke race te garanderen. Voor de competitieve onder jullie, zijn er leader boards, badges en prestaties te ontgrendelen, ook.

5 / Nike + Run Club

iOS, Android

De Nike+ Run Club-app is in 2016 bijgewerkt en is niet iedereen bevallen, dankzij wijzigingen die het delen van workouts met Facebook moeilijker hebben gemaakt en het verwijderen van enkele community challenge-functies. Maar Nike ‘ s app is nog steeds een geweldige GPS run tracker en je zult moeilijk worden ingedrukt om gepersonaliseerde coaching plannen die gemakkelijker zijn op te zetten te vinden. Er is ook volledige ondersteuning voor de Apple Watch Series 2 en nuttige details, zoals Spotify-bedieningselementen in de app.

6 / Under Armour Record

iOS, Android

meer een totale gezondheidsoplossing dan een draaiende app, dit beschouwt zichzelf als ‘ s werelds eerste 24/7 aangesloten gezondheid en fitness-systeem. Dat is een mooie manier om te zeggen dat het synchroniseert met Under Armour ‘ s lichaamsvet schalen en hartslagmeter, zal uw training volgen met behulp van GPS voor afstand, tempo en dergelijke, en ook bijhouden van andere levensstijl factoren die invloed hebben op hoe goed je loopt en hoe fit je je voelt, zoals stappen, slaapkwaliteit en voeding. Maar zijn netste truc zou vergelijkingen kunnen zijn die u laten controleren een run prestaties tegen een nacht slaap of voedselinname van een dag om te zien hoe dat u beïnvloed.

7 / Charity Miles

iOS, Android

de link tussen charity en running is nu nog sterker, dankzij deze bekroonde app waarmee u geld kunt verdienen als u uw miles inlogt. Dosh wordt gedoneerd door merken die de app sponsoren (Johnson & Johnson is een van de grotere bedrijven die wordt aanbevolen) en u kunt ervoor kiezen om te doneren aan een goed doel van uw keuze uit een lijst van (momenteel) 40, waaronder Save the Children, WWF, RED en de Ironman Foundation. Tot nu toe heeft de app meer dan US $2m (£1,65 m) opgehaald en je kunt nu zelfs lid worden van teams om te rennen voor specifieke oorzaken, zoals opstaan tegen kanker.

8 / Ghostracer

Android

Race tegen een ghost partner, allemaal gebaseerd op eerdere runs van Strava. Kies ervoor om je persoonlijk record te verslaan of neem het op tegen een andere hardloper van de Strava leader board, racen alsof je er live bent, met de gegevens die worden weergegeven op je Android Wear smartwatch. Je krijgt te zien in real time als je achterblijft en er zijn audio-coaching peptalks om je op het spoor te houden. De statistieken uploaden naar Strava, waardoor het gemakkelijk voor u om uw plaats in te nemen aan de top van het klassement.

9 / RUNZI

Android

Dit draait allemaal om het verbeteren van de cadans en het verminderen van de impact. Het idee is eenvoudig: u krijgt regelmatige cadansuitlezingen samen met een audio-metronoom, met pulsen sound-tracking runs, helpen u duwen voor een 180 BPM (beats per minuut) foot-strike rate. Het doel is om vorm en efficiëntie te verbeteren en de impact op uw gewrichten te verminderen. Er is een dagelijkse, wekelijkse en maandelijkse impact tracker, zodat u kunt voorkomen dat letsel terwijl het verleggen van uw grenzen.

Running buddies

twee ingenieuze services die extra potentieel van uw favoriete actieve apps ontgrendelen.

Trainasone

een kunstmatig intelligent personal-coaching-systeem dat gegevens van andere hardlopers over de hele wereld (meer dan een miljoen kilometer aan gegevens) verzamelt en gebruikt om slimmere trainingsplannen op te stellen voor mensen die vergelijkbare doelen proberen te bereiken. Het is Robocoach. Sluit uw lopende app of GPS-horloge aan, Deel enkele statistieken en TrainAsOne geeft u een trainingsplan op maat om u te helpen uw doelen te bereiken.

Smashrun

webgebaseerd platform Smashrun helpt u trends te herkennen in al die statistieken die u registreert met behulp van een smartphone-app of draaiend horloge. Je krijgt briljante visuals van je loopgeschiedenis en slimme inzichten, zoals de dagen dat je de neiging hebt om het minst te lopen. Maar dat is nog maar de helft: er zijn ook de honderden badges die je kunt verdienen voor allerlei uitdagingen, zoals 10 keer rennen om 7 uur ‘ s ochtends om de Early bird badge te notchen.

deze inhoud wordt aangemaakt en onderhouden door een derde partij, en geïmporteerd op deze pagina om gebruikers te helpen hun e-mailadressen op te geven. U kunt meer informatie over deze en soortgelijke inhoud vinden op piano.io

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.