Maybaygiare.org

Blog Network

Banana Licuado

Licuado de Platano

Licuados zijn dranken op basis van melk die vaak dienen als een snel voedzaam ontbijt thuis of vaker op de vlucht waar mensen stoppen voor een bij de overvloedige straatstands.

Licuados zijn gemengde melk en fruit vergelijkbaar met smoothies, maar niet zo dik. Ze staan ook bekend als batidos.

Bananenlikado met vanille en Cinammon

Hoe maak ik

het maken van authentieke licuados kan niet eenvoudiger. Gooi je ingrediënten in je blender en meng gedurende 1 minuut tot schuimig. Serveer met een strooi kaneel erop. Dat is het.

deze licuado is een klassieke combinatie van banaan, melk, kaneel en suiker. Om je licuado een beetje substantiëler te maken kun je een paar eetlepels havermout toevoegen voor extra energie.

Als u wilt dat uw licuado meer smoothie-achtig is, meng dan met een kopje ijs.

Ingredients You’ll Need

  • ripe bananas
  • cold milk
  • sugar
  • real vanilla extract
  • ground cinnamon
Banana Liquado Ingredients

Looks good, doesn’t it?

Mexican Banana Smoothie

Enjoy!

Mexican Banana Shake (Liquado)
Mexican Banana Shake (Liquado)

Print Pin

3.75 from 4 votes

Banana Licuado (Batido) Recipe

Classic Mexican licuado (batido) prepared with banana, milk, cinnamon, and sugar. Similar to a smoothie but not as thick. A quick nutritious breakfast at home or on the run. Super easy to make and less than 5 minutes of prep time.
Course Drink
Cuisine Mexican
Keyword Banana Batido Recipe, Banana Licuado Recipe, How to Make Banana Licuado

Prep Time 5 minutes
Total Time 5 minutes

Servings 4 10 oz. glasses
Calories 302kcal
Author Andrés Carnalla

Ingredients

  • 2 ripe bananas
  • 4 ½ cups cold milk
  • ½ cup sugar
  • ½ tsp. real vanilla extract
  • 1 tsp. gemalen kaneel
  • 4 cinammonsticks voor garnering optioneel

instructies

  • kaneel gedurende 1 minuut tot schuimig.
  • serveer met een strooi kaneel en een kaneelstokje.

noten

  • Als u een dikkere licuado verkiest, meng dan met 1 kopje ijs.
  • facultatief: voeg ¼ kopje havermout toe bij het mengen.
  • u kunt het fruit van uw keuze vervangen door de banaan en het zal ook geweldig zijn.

voeding

portie: 10oz. glas | Calorieën: 302kcal | Koolhydraten: 50g | Eiwit: 9g Vet: 9g | Natrium: 104mg | Suiker: 45g

Meer Mexicaanse Dranken

  • Mexicaanse Hot Chocolate
  • Kahula Hot Chocolate
  • Agua de Jamaica
  • Horchata
  • Chia Kalk Water

Banaan Recepten

  • gebakken Bananen met Lechera

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.