door Dr. James Gels, uit het Basketbalplayboek van de Coach op het klembord
U hebt een klein team zonder grote spelers. Dus je besluit om de 5-out uit te voeren, of open post aanval. De open post aanval werkt goed tegen man-tot-man verdediging, maar je hebt ook een zone aanval op de 2-3 zone verdediging nodig. Je zou Coach Sar ‘ s open post “double-up” aanval kunnen gebruiken tegen man-tot-man of zone verdediging.
of neem een kijkje op de 5-out zone aanval hieronder, die beweging creëert, continuïteit heeft, en is eenvoudig en gemakkelijk te leren. Onze vijf snelle, kleine spelers gaan altijd proberen om het spel te versnellen, Full-court druk, krijgen de fast-break gaan en scoren in de overgang, voordat de zone verdediging is ingesteld.
merk op dat we in een 5-out set zijn vs de 2-3 zone (diagram a). O1 gaat naar beide vleugels. We willen de bal een of twee keer omdraaien. Een skip pass naar de andere vleugel (O4 in diagram B) werkt goed omdat de zone over-verschoven is en de onderste verdediger buiten vaak eerst naar buiten moet komen om de vleugelspeler te verdedigen die de skip pass ontvangt.
bal op de vleugel.
wanneer de bal naar een vleugel gaat (figuur C), flitst de andere vleugel O3 in de hoge paal (gebied met vrije worp). Het is verbazingwekkend hoe vaak deze pas open is voor een snelle worp. Ik denk dat de low defenders soms in slaap gesust worden omdat we geen spelers binnen hebben om te verdedigen. En, er is geen high post speler in eerste instantie te verdedigen, dus ze kunnen vergeten over het ontkennen van de high post pass. Hoe dan ook, deze pass en schot is vaak open.
als de Middle low defender (X5) komt om het schot te verdedigen, kunnen we een pass hebben naar de bal-side corner O2 cutting to de hoepel (diagram c) vooral als de buitenste lage verdediger (x4) die onze vleugel verdedigt langzaam naar binnen draait. Merk op dat de tegenoverliggende hoek O5 draait tot aan de verlaten vleugelvlek.
bal in de hoek.
als de doorgang naar de hoge paal wordt geweigerd, kan de vleugel O4 naar de hoek passeren (O2 in figuur D). Wanneer de bal naar de hoek gaat, snijdt de hoge paalfrees O3 vervolgens naar het blok aan de balzijde voor een mogelijke pass vanuit de hoek. Als de pas er niet is, draait O3 naar de tegenoverliggende hoek, terwijl O5 de vleugel omhoog draait.
als de bal teruggaat naar de vleugel (O4 in diagram E), kan O4 de bal terugdraaien naar O1, en dan gaat o1 naar de tegenovergestelde vleugel O5 – of O4 kan overslaan pass direct naar o5. Nu hebben we allemaal dezelfde opties beschikbaar, net aan de andere kant. O4 zal naar de hoge paal flitsen.
bal in de hoge paal.
de overgang van de hoge paal naar de andere vleugel (figuur G) is meestal een goede, veilige optie. Dit kan resulteren in een open 3-punts schot van de vleugel O2, of een doorgang van O2 naar O3 snijden eronder (figuur H). Als noch het schot noch de pass naar O3 is er, O3 beweegt naar de bal – kant hoek.
O4 snijdt door (diagram I) en kan de pass krijgen van O2. Anders gaat O2 terug naar O1. O4 draait terug naar de tegenovergestelde hoek en we zijn terug in onze 5-out set.
toetsen:
- Houd de bal in beweging.
- O1 zal meestal de aanval van bovenaf ankeren en uitvoeren, maar kan ruilen met een vleugel.
- bal op de vleugel, de andere vleugel knippert naar de hoge paal.
- bal in de hoge paal, bal-kant hoek snijdt binnen, tegenoverhoek vult verlaten vleugelvlek.
- bal in de hoek, hoge paalsnijder snijdt door naar de ring en draait dan naar de tegenoverliggende hoek.
- vier aanvallende rebounders met O1 bovenop als onze veiligheid.