de nadelen van College Campus sportscholen
Locatie-Het is daar op de campus, hoe moeilijk kan het zijn om naar uw universiteit rec center? De waarheid is dat het moeilijker is dan je denkt. Als je een undergrad student, campus huisvesting kan een lange weg van de sportschool. Veel hogescholen staan geen eerstejaars toe om op de campus te parkeren. Dus, dat uur dat je een workout moet doen? Je gaat van en naar de sportschool. Het slaat de wind uit je zeilen-vooral als het buiten sneeuwt of regent.
Crowds-als je er eenmaal bent, is er geen garantie dat je een plek krijgt op een loopband of de set gewichten die je nodig hebt. Campus sportscholen zijn berucht druk, en studenten vaak niet de etiquette van het gebruik van cardio-apparatuur voor 30 minuten per keer of het reinigen van machines na gebruik. Veel college sportscholen hebben de sfeer van mensen geclusterd rond socialiseren, of het controleren van het landschap, in plaats van het krijgen in een goede training.
Geen Instructie-veel campusscholen bieden geen fitnesslessen, persoonlijke training of instructie. Dus, je moet uitzoeken van de apparatuur en uw fitness plan op uw eigen. Er is een verhoogd risico op letsel, uitdroging, overbelasting en frustratie wanneer studenten trainen zonder deskundige begeleiding. Als je omringd bent door andere studentes, zul je waarschijnlijk meer tillen dan je zou moeten, of een beetje te snel rennen om indruk te maken op je collega ‘ s. Die student proppen voor een biologie-examen terwijl “het runnen van de receptie” is niet waarschijnlijk om te merken dat mensen overdrijven, laat staan weten hoe te helpen.woon-werkverkeer-veel studenten pendelen ook naar de universiteit, wat betekent dat ze sportkleding naar de klas moeten sjouwen en laat moeten blijven om te trainen op een sportschool op de campus. Voor mensen met gezinnen, banen, of externe parkeerplaatsen, Het is niet een aantrekkelijke optie. Het is ook minder waarschijnlijk dat je het zal doen, gezien de keuze om naar huis te gaan voor de avondspits.
intimidatie-voor andere studenten zorgt het idee om een klasgenoot, een professor of een verliefdheid tegen te komen tijdens het zweten van je gezicht voor angst. Sommigen houden ervan om binnen te komen, hun training te doden, en eruit te komen, zonder zich zorgen te maken wie ze zullen zien. Sportscholen kunnen intimiderend zijn, en misschien nergens meer dan een college campus gym waar studenten pronken met hun lichaamsbouw. Op een meer serieuze noot, campus sportscholen kan een gevaarlijke plek voor studenten zijn, vooral ‘ s nachts. Dat intimidatie kan leiden tot het vermijden van sportschool – en studies tonen aan dat fysieke activiteit direct gekoppeld is aan academische prestaties op de universiteit. Laat intimidatie je gezondheid en je cijfers niet schaden. Sweat440 biedt iets heel anders.
het voordeel van Sweat440 voor studenten
gemak-Sweat440 heeft momenteel verschillende locaties in de buurt van universiteitscampussen in New York, Florida en Canada. En we breiden uit naar meer universiteitssteden bij jou in de buurt! We zijn om de hoek van honderden universiteiten, evenals buurten waar je heen reist, en we hebben uren die bij je schema passen.
betaalbaarheid-op dit moment krijg je een week gratis bij Sweat440, en je kunt profiteren van lage founder ‘ s tarieven! We sluiten je niet op in een contract of rekenen voor lessen die je mist zoals andere sportscholen. En we hebben meerdere lidmaatschapsopties, zodat u één klasse per keer kunt kopen of in bulk kunt kopen – wat voor uw budget ook werkt.
beschikbaarheid van de klas – onze HIIT-lessen (High-intensity interval training) starten elke 10 minuten, dus vergeet dat je van een machine wordt gegooid of op een wachtlijst wordt achtergelaten. U kunt komen wanneer u een pauze in uw dag – voor de les, na de les, of in het weekend. Geen behoefte om te haasten, bij Sweat440, je bent # neverlate. Wij helpen u bij het prioriteren van fitness en het balanceren van uw drukke schema.
gepersonaliseerde Training inbegrepen-Elk van onze lessen omvat gepersonaliseerde training door onze gecertificeerde instructeurs, zodat u altijd weet wat u moet doen. Onze geanimeerde demo ‘ s op elk station voorkomen dat u slechte vorm gebruikt of letsel riskeert. Je hoeft het niet alleen te doen; we circuleren door elke klas, motiveren, stimuleren en helpen je je doelen te bereiken.
bewezen resultaten-of je nu probeert de “freshman 15” te vermijden, traint voor een fraternity fun-run, of het strand klaar maakt voor voorjaarsvakantie, Verspil geen uren op een campus gym waar de resultaten zeer variabel zijn. Bij Sweat440 verpakken we een krachtige workout in 40 snelle minuten, zodat je in recordtijd wordt gescheurd, gevormd en versnipperd. Onze perfecte mix van compound cardio en weerstand verbrandt meer calorieën in minuten dan je in uren ergens anders kunt verbranden. Bekijk onze 5-sterren reviews om te zien waarom onze HIIT is legit.
niet-intimiderend – elk van de trainingen van Sweat440 is ontworpen voor alle fitnessniveaus. We verwelkomen iedereen in onze positieve omgeving, waar high-fives en vrolijke muziek de scene doordringt. Je werkt naar je eigen vermogen met professionele begeleiding, dus je zit er nooit boven je hoofd in. Onze sportscholen zijn de klok rond bemand, zodat u nooit alleen of onveilig bent terwijl u traint. We houden van het verwelkomen van nieuwe leden, en we kunnen niet wachten om u te ontmoeten!