beste therapeut,
Ik heb onlangs ontdekt dat mijn man en een vrouwelijke collega van hem een sms-trekje hebben dat teruggaat tot 2016. Ik ontdekte dit toen ik zijn telefoon zag. Hoewel er niets seksueel in hun boodschappen staat, en hij verzekert me dat ze alleen vrienden zijn, heb ik herhaaldelijk mijn ongenoegen en onbehagen over de situatie geuit. Ik heb ook herhaaldelijk gevraagd om dit gedrag te stoppen. Hij liegt en vertelt me dat ze niet langer SMS ‘ en, totdat hij weer op heterdaad betrapt wordt.
we hebben een huwelijk counselor gezien met betrekking tot dit en andere kwesties. Hij heeft gelogen tegen de adviseur over zijn sms-relatie met zijn collega. Interessant, hoewel ik heb geweten dat ze bestaat als zijn ” collega, “hij heeft me nooit voorgesteld aan haar, hoewel ik weet al zijn andere werk” vrienden.”
hij vertelt me dat ik overdrijf en dat ik er overheen moet komen. Ik overweeg om van hem te scheiden als zijn gedrag niet stopt. Wat stel je voor?
Anonymous
Geachte Anonymous,
Hier zijn twee verschillende manieren om naar uw situatie te kijken:
1) Uw man is een slechte leugenaar en u moet hem verlaten.
2) jullie twee moeten een ander gesprek voeren, een gesprek dat geen veronderstellingen en ultimatums omvat.
laat me vooraf zeggen dat wat ik nu ga suggereren op geen enkele manier de oneerlijkheid van uw man vergoelijkt; leugens breken het vertrouwen af, en eroderen het uiteindelijk helemaal. Maar wat mijn voorstel zou kunnen doen is je helpen een andere manier te vinden om door deze impasse te komen en het beter te begrijpen voordat je beslissingen neemt over je huwelijk.
ten eerste, over het liegen: soms liegen mensen omdat de persoon die de waarheid vraagt de waarheid zo weerzinwekkend maakt. Ik wil de waarheid, zegt de persoon die het vraagt, maar als je me de waarheid vertelt, zal ik je beschamen of veroordelen of in de steek laten. Als je me de waarheid vertelt, zal ik je behoeften ontkennen. Als je me de waarheid vertelt, zal ik proberen je onder controle te houden. Ze willen de waarheid, dan straffen ze de persoon voor het vertellen ervan. Natuurlijk zijn er gevolgen aan het gedrag van mensen, maar er zijn ook gevolgen aan het creëren van een omgeving waar het niet aan het licht kan komen.
meer in deze serie
vertrouwt u uw man niet—en dat is niet voor niets—maar hij vertrouwt u misschien ook niet, in die zin dat hij niet vertrouwt op uw vermogen om zijn waarheid te erkennen als hij het openlijk met u deelt. Er is een verschil in een relatie tussen privacy (ruimte die iedereen nodig heeft in gezonde relaties) en geheimhouding (die de neiging heeft corrosief te zijn). Wat begon als privacy—sms ‘ jes tussen vrienden – is nu in het geheim beland, niet noodzakelijk omdat hij iets verkeerd doet, maar omdat er iets tussen jullie twee gaande is. Je zegt dat je in huwelijkstherapie bent voor andere zaken, dus ik vraag me af over de relatie van je man met zijn collega niet zozeer in termen van verraad-als jij-maar in termen van wat het onthult over de dynamiek in je huwelijk.vaak als mensen zich verraden voelen, zijn ze zo verstrikt in pijn en angst dat ze niet nieuwsgierig zijn naar de persoon door wie ze zich verraden voelen. Op dezelfde manier zijn ze zo verstrikt in woede en zelfgenoegzaamheid dat ze niet nieuwsgierig zijn naar zichzelf.met nieuwsgierigheid bedoel ik dat in plaats van ruzie te maken over de teksten van uw man, u in staat bent geweest om een stap terug te doen en te proberen te begrijpen waarom deze vriendschap belangrijk voor hem is; wat hij ervan krijgt dat hij misschien mist in andere delen van zijn leven (misschien het gevoel gezien, begrepen, gerespecteerd, genoten?); waarom hij het gevoel heeft dat hij het voor jou moet verbergen; en hoe jouw verzoeken om het te beëindigen zijn gevoelens voor jou beïnvloeden? Ik vraag me ook af of je in staat bent geweest om een stap terug te doen en jezelf af te vragen Waarom zijn platonische teksten (die je hebt gezien en zeggen zijn niet seksueel) voelen zo schokkend of bedreigend voor u (misschien wilt u dat u gedeeld deze gemakkelijke relatie met hem, ook?). Kun je minder nieuwsgierig zijn naar zijn teksten en meer nieuwsgierig worden naar wat je kunt doen om meer verbinding met hem te maken?
Op dit moment is je positie: Beëindig het sms ‘ en of ik vertrek. Maar ultimatums doen niet veel-ze lijken misschien het dilemma op te lossen, maar vaak drijven ze gewoon het echte probleem ondergronds. Ultimatums zullen het eigenlijke probleem (wat er ook in je huwelijk gebeurt) dat dit probleem heeft veroorzaakt (liegen over de teksten) in de eerste plaats niet oplossen. En het is het eigenlijke probleem dat aangepakt moet worden.
dit alles is om te zeggen, misschien overschrijdt uw man een lijn en vertelt het u niet, of misschien is hij dat niet en uw eisen duwen hem gewoon weg. Hoe dan ook, je zal niet in staat zijn om een gesprek over zijn sms ‘ en dat zal nuttig zijn voor u individueel of als een paar totdat een dieper begrip is bereikt. Eerst moet je de vragen stellen en beantwoorden die ik hierboven heb genoemd, terwijl je elkaar de ruimte geeft om eerlijk te zijn tegen jezelf en tegen elkaar. Als u wilt niet alleen vertrouwen, maar nabijheid in uw huwelijk te creëren, je nodig hebt om ruimte te laten voor de waarheid door het uit te nodigen in. En zodra er meer ruimte is voor de waarheid, zal er meer begrip en compassie zijn aan beide kanten die je uit je respectievelijke hoeken zullen halen en je helpen de SMS-impasse op te lossen.
Dear therapeut is uitsluitend bedoeld voor informatieve doeleinden, vormt geen medisch advies en is geen vervanging voor professioneel medisch advies, diagnose of behandeling. Vraag altijd het advies van uw arts, geestelijke gezondheidszorg professional, of andere gekwalificeerde zorgverlener met eventuele vragen die u heeft met betrekking tot een medische aandoening.