Wat is een botspoor?
een botspoor (osteofyt) is een benige groei gevormd op normaal bot. De meeste mensen denken aan iets scherps als ze denken aan een” spoor”, maar een bot spoor is gewoon extra bot. Het is meestal glad, maar het kan slijtage of pijn veroorzaken als het drukt of wrijft op andere botten of zachte weefsels zoals ligamenten, pezen, of zenuwen in het lichaam. Gemeenschappelijke plaatsen voor bot sporen zijn de wervelkolom, schouders, handen, heupen, knieën en voeten.
Wat veroorzaakt botsporen?
een botspoor vormt zich als het lichaam probeert zichzelf te herstellen door extra bot te bouwen. Het vormt meestal in reactie op druk, wrijven, of stress die blijft over een lange periode van tijd.
sommige botsporen vormen een onderdeel van het verouderingsproces. Naarmate we ouder worden, breekt het gladde weefsel genaamd kraakbeen dat de uiteinden van de botten in gewrichten bedekt af en slijt uiteindelijk (artrose). Ook kunnen de schijven die demping tussen de botten van de wervelkolom bieden afbreken met de leeftijd. Na verloop van tijd, dit leidt tot pijn en zwelling en, in sommige gevallen, bot sporen vorming langs de randen van het gewricht. Botsporen als gevolg van veroudering komen vooral vaak voor in de gewrichten van de wervelkolom en voeten.
botsporen vormen zich ook in de voeten als reactie op strakke ligamenten, op activiteiten zoals dansen en hardlopen die stress op de voeten veroorzaken, en op druk door overgewicht of door slecht passende schoenen. Bijvoorbeeld, de lange ligament op de bodem van de voet (plantaire fascia) kan worden gestrest of strak en trek op de hiel, waardoor het ligament te ontstoken (plantaire fasciitis). Als het bot probeert zich te herstellen, kan zich een botspoor vormen op de onderkant van de hiel (bekend als een “hielspoor”). Druk aan de achterkant van de hiel door het vaak dragen van schoenen die te strak zijn kan een botspoor op de achterkant van de hiel veroorzaken. Dit wordt soms een “pump bump” genoemd, omdat het vaak wordt gezien bij vrouwen die hoge hakken dragen.
een andere veel voorkomende plaats voor botsporen is de schouder. Uw schoudergewricht is in staat om te bewegen in een aantal richtingen vanwege de complexe structuur. Na verloop van tijd kunnen de botten, spieren, pezen en ligamenten die deel uitmaken van je schouder tegen elkaar slijten. De spieren waarmee u uw arm kunt optillen en draaien (de zogenaamde rotatormanchet) beginnen bij uw schouderblad en zijn met pezen aan uw bovenarm bevestigd. Als deze pezen bewegen door de smalle ruimte tussen de bovenkant van je schouder en je bovenarm, kunnen ze wrijven op de botten. Bot sporen kunnen vormen in dit smalle gebied dat op zijn beurt knijpen de rotator cuff pezen, wat resulteert in irritatie, ontsteking, stijfheid, zwakte, pijn, en soms scheuren van de pees. Deze aandoening, rotator cuff stoornis, komt vaak voor met de leeftijd en / of herhaald gebruik van de schouder. Het is ook gebruikelijk bij atleten, vooral honkbalspelers, en bij mensen zoals schilders die vaak met hun armen boven hun hoofd werken.
Wat zijn de symptomen?
veel mensen hebben botsporen zonder het ooit te weten, omdat de meeste botsporen geen symptomen veroorzaken. Maar als de bot sporen drukken op andere botten of weefsels of veroorzaken een spier of pees te wrijven, kunnen ze breken dat weefsel naar beneden na verloop van tijd, waardoor zwelling, pijn, en scheuren. Bot sporen in de voet kan ook leiden tot likdoorns en eelt wanneer weefsel opbouwt om extra padding over de bot spoor bieden.
Hoe worden botsporen gediagnosticeerd?
een botspoor is meestal zichtbaar op een röntgenfoto. Maar omdat de meeste botsporen geen problemen veroorzaken, zou het ongebruikelijk zijn om een Röntgenfoto te nemen om te zien of je een botspoor hebt. Als u een röntgenfoto had om een van de problemen met botsporen te evalueren, zoals artritis, zouden botsporen zichtbaar zijn op die röntgenfoto.
Hoe worden ze behandeld?
botsporen vereisen geen behandeling tenzij ze pijn veroorzaken of andere weefsels beschadigen. Indien nodig, kan de behandeling worden gericht op de oorzaken, de symptomen, of het bot sporen zelf.
behandeling gericht op de oorzaak van botsporen kan gewichtsverlies omvatten om enige druk van de gewrichten te verminderen (vooral wanneer osteoartritis of plantaire fasciitis de oorzaak is) en het strekken van het aangetaste gebied, zoals het hielkoord en de onderkant van de voet. Het zien van een fysiotherapeut voor echografie of diepe weefsel massage kan nuttig zijn voor plantaire fasciitis of schouderpijn.
behandeling gericht op symptomen kan bestaan uit rust, ijs, stretching en niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID ‘ s) zoals ibuprofen. Onderwijs in hoe je je gewrichten te beschermen is nuttig als je artrose. Als er een botspoor in je voet zit, kan het veranderen van schoeisel of het toevoegen van vulling of een schoeninzetstuk zoals een hielbeker of orthese helpen. Als het bot spoor veroorzaakt likdoorns of eelt, padding het gebied of het dragen van verschillende schoenen kan helpen. Een podoloog (voetarts) kan worden geraadpleegd als likdoorns en eelt een groter probleem worden. Als de botspoor symptomen blijft veroorzaken, kan uw arts een injectie met corticosteroïden op het pijnlijke gebied voorstellen om pijn en ontsteking van de zachte weefsels naast de botspoor te verminderen.
soms worden de sporen van het bot zelf behandeld. Botsporen kunnen chirurgisch worden verwijderd of behandeld als onderdeel van een operatie om een gewricht te herstellen of te vervangen wanneer artrose aanzienlijke schade en misvorming heeft veroorzaakt. Voorbeelden hiervan zijn het repareren van een eeltknobbel of hielspoor in de voet of het verwijderen van kleine sporen onder de punt van de schouder.
New Mexico Orthopedie is een multidisciplinaire orthopedische kliniek gevestigd in Albuquerque New Mexico. We hebben meerdere fysiotherapie klinieken gelegen in het hele Albuquerque metro gebied.
New Mexico Orthopedie biedt een volledig spectrum van diensten met betrekking tot orthopedische zorg en onze expertise varieert van acute aandoeningen — zoals sportblessures en fracturen — tot langdurige, chronische zorgdiagnoses, waaronder totale gewrichtsvervangende en spinale aandoeningen.
omdat ons team van hoogopgeleide artsen gespecialiseerd is in verschillende aspecten van het bewegingsapparaat, heeft onze praktijk de capaciteit om elke orthopedische aandoening te behandelen en gerelateerde ondersteunende diensten aan te bieden, zoals fysiotherapie, WorkLink en nog veel meer.
Als u orthopedische zorg nodig heeft in Albuquerque New Mexico neem contact op met New Mexico Orthopedie op 505-724-4300.