als het gaat om het gebruik van essentiële oliën voor haar, zijn er tal van nuttige keuzes. Of u nu uw haar wilt dikker maken, roos en droge hoofdhuid wilt behandelen, uw haar kracht en glans wilt geven of uw haar op natuurlijke wijze wilt verlichten, etherische oliën zijn veel veiliger en even effectief als conventionele haarverzorgingsproducten.
ze zijn ook kosteneffectiever — een fles van uw favoriete etherische olie kan niet alleen uw haar voeden, maar het kan ook helpen om stress te verminderen, pijn te verlichten en huidinfecties te bestrijden. Bovendien zijn etherische oliën volledig natuurlijk, wat betekent dat ze vrij zijn van gevaarlijke chemicaliën en ook beter zijn voor het milieu en uw huis.
de 7 beste etherische oliën voor haar
1. Lavendel
Studies hebben aangetoond dat lavendelolie haargroei bevorderende effecten heeft. In een 2016 dierlijke studie, bleek de actuele toepassing van lavendelolie om het aantal haarfollikelen in vrouwelijke muizen beduidend te verhogen. Lavendelolie kon ook de diepte van haarzakjes verdiepen en de thermische laag dikker maken. (1)
lavendelolie heeft antimicrobiële eigenschappen en kan worden gebruikt om bacteriële en schimmelstoornissen te bestrijden. Enkele andere voordelen van lavendelolie zijn het vermogen om de hoofdhuid te kalmeren en droge huid en haar te genezen. Bovendien, omdat emotionele stress een factor is die kan bijdragen aan dunner wordend haar, kan lavendelolie worden gebruikt om een rustige en stressvrije omgeving te creëren.
2. Rozemarijn
rozemarijnolie is een van de belangrijkste essentiële oliën voor haardikte en groei. Het wordt gebruikt om het cellulaire metabolisme te verhogen, dat de haargroei stimuleert en de genezing bevordert. Onderzoek toont zelfs aan dat rozemarijnolie lijkt te werken, evenals minoxidil, een conventionele actuele haaruitval behandeling. (2) als het gaat om het stimuleren van uw haargezondheid, omvatten de voordelen van rozemarijnolie ook het voorkomen van kaalheid, het vertragen van het grijzingsproces en het behandelen van roos en droge hoofdhuid.
om rozemarijnolie voor je haar te gebruiken, neem 3-5 druppels en meng het met gelijke delen olijfolie, en masseer het mengsel in je hoofdhuid gedurende ongeveer twee minuten. Laat het 3 tot 4 uur in je haar en was je haar zoals gewoonlijk.
3. Kamille
kamilleolie is een geweldige essentiële olie voor het haar omdat het glans en zachtheid aan je haar toevoegt terwijl het je hoofdhuid kalmeert.
Wist u dat essentiële kamilleolie kan worden gebruikt om uw haar op natuurlijke wijze te verlichten? Combineer 5 druppels kamille etherische olie met een eetlepel zeezout en een derde kopje zuiveringszout. Gebruik warm water om een pasta te maken en breng het mengsel aan op je haar. Masseer het in je hoofdhuid en aan de basis van je haar, laat het dan ongeveer een half uur zitten voordat je het uitspoelt. Als je een stoutmoediger effect wilt, houd de pasta aan terwijl je in de zon zit.
onderzoek wijst uit dat 50% van de vrouwen hun haar regelmatig verven en zich direct na het verven aantrekkelijker voelen, maar conventionele haarproducten die worden gebruikt om het haar te verlichten bevatten gevaarlijke chemicaliën die talrijke gezondheidsrisico ‘ s kunnen veroorzaken. Het kiezen van een natuurlijk alternatief zal ervoor zorgen dat u niet wordt blootgesteld aan ongezonde haar verven producten zoals formaldehyde en bleekmiddel (hydroxide peroxide). (3)
4. Cederhout
cederhout wordt gebruikt om de haarzakjes te stimuleren door de circulatie naar de hoofdhuid te verhogen. Het kan de haargroei en langzame haaruitval bevorderen; het kan ook dunner wordend haar en verschillende soorten alopecia behandelen.
een studie die in Schotland werd uitgevoerd onder 86 patiënten die in twee groepen werden gerandomiseerd — een groep masseerde dagelijks een combinatie van cederhout -, tijm -, rozemarijn-en lavendelolie in een mengsel van jojoba-en druivenpitolie in hun hoofdhuid. De controlegroep gebruikte dagelijks alleen drageroliën. Na 7 maanden, toonde 44 percent van patiënten in de etherische oliegroep verbetering van alopecia symptomen, terwijl slechts 15 percent van de controlegroep verbeteringen toonde. (4)
Etherische olie van cederhout kan ook helpen huidirritaties te verminderen en insecten af te weren, wat nuttig kan zijn op zomeravonden wanneer u buiten bent.
cederhout kan plaatselijk op de hoofdhuid en het haar worden aangebracht. Het mengt goed met zachte oliën zoals lavendel en drageroliën zoals kokosolie. U kunt ook 2-3 druppels cederhoutolie toevoegen aan uw zelfgemaakte conditioner.
5. Clary Sage
een belangrijke ester in clary Sage-olie, linalylacetaat genaamd, vermindert huidontsteking en reguleert de productie van olie op de huid. Clary salie werkt ook als een natuurlijke remedie tegen huiduitslag, en het werkt als een antibacterieel middel. Maar misschien nog belangrijker, kan clary salie worden gebruikt om u te helpen stress te verlichten en hormonen in evenwicht te brengen. Drie soorten haarverlies kunnen worden geassocieerd met hoge stressniveaus: telogen effluvium, trichotillomania (haar trekken) en alopecia areata. Omdat clary salie kan worden gebruikt om stress te verlichten en cortisol niveaus in het lichaam te verminderen, werkt het als een natuurlijke remedie voor stress-geïnduceerde haaruitval. (5)
Clariesage werkt goed met jojoba-olie; de twee kunnen helpen om de olieproductie op de huid te reguleren, waardoor u schilferige of schilferige plekken kunt vermijden die leiden tot roos. Om stress, die wordt geassocieerd met haaruitval, kunt u diffuse clary salie olie thuis of breng een paar druppels op uw polsen, slapen en bodems van je voeten.
6. Lemongrass Oil
Essentiële Olie van Lemongrass heeft helende eigenschappen en werkt als een effectief reinigingsmiddel en deodorisator. Het kan uw haarzakjes versterken en een jeukende en geïrriteerde hoofdhuid kalmeren. In feite, een 2015 studie bleek dat de toepassing van citroengras olie verminderde roos aanzienlijk na zeven dagen en verhoogde het effect nog meer na 14 dagen van actuele toepassing. (6)
enkele voordelen van citroengrasolie zijn onder meer het vermogen om als natuurlijk insectenwerend middel te werken, stress te verlichten (wat gepaard gaat met haaruitval) en hoofdpijn te behandelen.
u kunt 10 druppels citroengrasolie toevoegen aan uw fles shampoo of conditioner, of u kunt dagelijks 2-3 druppels in uw hoofdhuid masseren samen met uw conditioner. Citroengrasolie kan ook thuis worden verspreid om stress te verminderen en de ruimte te ontgiften.
7. Pepermunt
pepermuntolie helpt de hoofdhuid te stimuleren en kan roos en zelfs luizen behandelen vanwege zijn krachtige antiseptische eigenschappen. Onderzoek toont aan dat pepermuntolie ook de haargroei bevordert. In een dierlijke studie van 2014, toonde de actuele toepassing van pepermuntolie vier weken prominente haargroei gevolgen, die huiddikte, follikelaantal en follikeldiepte verhogen. (7)
pepermunt heeft een aangenaam verkoelend gevoel wanneer het plaatselijk wordt aangebracht, en het helpt kalmerende effecten om huidontsteking te verminderen. Naast deze pepermuntolie gebruikt, werkt het ook om je geest te stimuleren, je stemming te stimuleren en spanning of hoofdpijn te verlichten.
voeg 2-3 druppels pepermunt toe aan uw shampoo of conditioner om me snel wakker te maken tijdens uw ochtenddouche.
5 voordelen van etherische oliën voor het haar
1. Stimuleer de haargroei
het is gebruikelijk voor haaruitvalpatiënten om zich te wenden tot haarvervangende chirurgie en lokale haaruitvalproducten in de hoop hun volle haardos terug te krijgen, maar uw eerste verdedigingslinie bij het bestrijden van haaruitval moet zijn om de oorzaak aan te pakken, of dat nu is door het stimuleren van de bloedsomloop, het bestrijden van ontstekingen of het toevoegen van vocht.
het verbazingwekkende aan essentiële oliën is dat een paar druppels al deze dingen voor je kunnen doen. U hoeft geen producten met chemicaliën te gebruiken om de haargroei te stimuleren, essentiële oliën zoals rozemarijn en cederhout kunnen plaatselijk worden gebruikt om u te helpen haaruitval te voorkomen en om te keren.
2. Verwijderen van roos
een andere veel voorkomende zorg is hoe zich te ontdoen van roos, een huidaandoening die 50 procent van de wereldbevolking treft. Roos wordt veroorzaakt door de opbouw van dode huid en in meer ernstige gevallen verergert een gist-achtig organisme het. (8) Het kan ook worden veroorzaakt door haarverzorgingsproducten die chemische ingrediënten bevatten die uw hoofdhuid rood, jeukend en schilferig verlaten.
De zachte, helende en hydraterende eigenschappen van essentiële oliën zoals lavendel en citroengras zullen u helpen om roos op natuurlijke wijze te bestrijden — verlichtende veel voorkomende haarverzorgingsproblemen zoals schilferige en jeukende hoofdhuid.
3. Voed uw haar
mensen hebben de neiging om veel geld uit te geven aan haarverzorgingsproducten die worden gebruikt om uw haar glanzender, gladder en rechter te maken. Helaas doen veel van deze producten meer kwaad dan goed. Keratine behandeling, bijvoorbeeld, bevat giftige ingrediënten zoals formaldehyde, waarvan bekend is dat het een menselijk carcinogeen. (9)
in plaats van deze conventionele methoden te gebruiken, zal het gebruik van essentiële oliën voor haar uw haar sterker en gezonder maken, zonder de mogelijke bijwerkingen. De hydraterende, kalmerende en anti-inflammatoire en antiseptische eigenschappen van essentiële oliën werken om je haar op natuurlijke wijze te voeden.
4. Voorkom vet haar
uw talgklieren, of olieklieren, zijn verantwoordelijk voor het handhaven van de juiste hydratatie niveaus via de talg of de olie die ze produceren. Dit geeft je haar een gezonde glans, maar als je klieren te veel olie produceren, kan het je haar vettig laten lijken, zelfs als je het die ochtend net gewassen hebt. Sommige essentiële oliën, zoals pepermunt, kunnen u helpen om de talgproductie te beheersen, waardoor uw haar olievrij en glanzend blijft.
5. Verminder Stress en Balanceerhormonen
onderzoek toont aan dat stress geassocieerd wordt met haaruitval en daarmee een hormoononbalans. De spanning veroorzaakt ontsteking en veroorzaakt voortijdig haarfollikel regressie, die tot haarverlies leiden. (10) Het lijkt misschien te gemakkelijk, maar gewoon het verspreiden van kalmerende en stress-Verlichtende etherische oliën zoals lavendel en clary salie thuis kan helpen om haaruitval natuurlijk om te keren.
Hoe gebruikt u etherische oliën voor haar & zelfgemaakte recepten
al deze etherische oliën voor haar zijn gemakkelijk online of bij uw lokale natuurwinkel te vinden. Het is zeer belangrijk dat u alleen essentiële oliën die 100 procent pure kwaliteit te kopen, vooral wanneer u de olie inslikken of het aanbrengen van het lokaal. Het is ook een goed idee om een patch test te doen met een etherische olie die u voor de eerste keer gebruikt.
omdat essentiële oliën zo krachtig zijn, moeten ze worden verdund met een dragerolie voordat ze topisch worden aangebracht. Enkele nuttige drageroliën voor het haar zijn:
kokosolie-kokosolie bevat middellange-keten vetzuren, waaronder laurinezuur en caprinezuur, die sterke antivirale, antimicrobiële en schimmelwerende eigenschappen hebben. Deze eigenschappen helpen om je haar en hoofdhuid grondig te reinigen, waardoor problemen zoals roos worden voorkomen en behandeld.
Jojoba olie-Jojoba olie stimuleert de haargroei en hydrateert de hoofdhuid. Het werkt als een verzachtend middel, het kalmeren van de huid en unclogging haarzakjes.
olijfolie-olijfolie is een bron van vitamine E en andere antioxidanten. Sommige olijfolie voordelen zijn onder meer het vermogen om de huid te hydrateren en te kalmeren, werken om zich te ontdoen van droge hoofdhuid en roos.
u kunt uw essentiële oliën voor het haar eenvoudig combineren met een plantaardige olie van uw keuze en het mengsel in uw hoofdhuid masseren. U kunt ook etherische oliën toevoegen aan uw dagelijkse shampoo of conditioner. Als u op zoek bent naar een meer specifiek probleem, hier zijn enkele DIY recepten die ook zullen helpen om de gezondheid van uw haar te stimuleren:
- verdikken uw haar: om te helpen uw haar natuurlijk verdikken, gebruik maken van deze natuurlijke haar verdikkingsmiddel dat is gemaakt met een combinatie van rozemarijn, cederhout en salie essentiële oliën. Deze oliën zullen uw haarzakjes stimuleren door de bloedsomloop naar de hoofdhuid te verhogen en uw hormonen in evenwicht te brengen.
- Style uw haar: U wilt voorkomen dat het gebruik van conventionele haar sprays omdat veel conventionele producten op de markt vandaag toxines die u niet wilt overal in de buurt van uw hoofd en gezicht. Om je haar te helpen instellen en vliegen te voorkomen, gebruik je deze zelfgemaakte haarspray die is gemaakt met lavendel en rozemarijn, plus wodka en rietsuiker, die je de hold geeft die je zoekt.
- voorkom vettig / vettig haar: voeg 2-3 druppels pepermuntolie toe aan uw conditioner om vettig haar te verwijderen.
- glans toevoegen: Het geven van uw haar en hoofdhuid een goede Haarmasker Behandeling op een wekelijkse basis kan helpen verzorgen van weerbarstige strengen, hydrateren je haar en glans toe te voegen.
- Verlicht uw haar: voeg 2-3 druppels kamilleolie aan uw haar toe voordat u in de zon gaat.
laatste gedachten over etherische oliën voor haar
- in plaats van conventionele haarverzorgingsproducten te gebruiken die gevaarlijke en zelfs kankerverwekkende chemische stoffen bevatten, zijn etherische oliën voor haar volledig natuurlijk en even effectief.
- etherische oliën voor het haar kunnen de gezondheid van uw haar op verschillende manieren verbeteren, of u nu uw haar dikker wilt maken, glans wilt toevoegen, uw hoofdhuid wilt hydrateren, roos wilt behandelen of uw haar op natuurlijke wijze wilt verlichten.
- het is eenvoudig om essentiële oliën voor het haar te gebruiken — combineer gewoon je favoriete olie met een dragerolie en masseer het mengsel in je hoofdhuid. U kunt ook etherische oliën thuis verspreiden om stress te verslaan en de haargroei te bevorderen.
Lees verder: Wat zijn de beste essentiële oliën voor Acne?