gevallen bogen, of zoals de wetenschappelijke naam zegt, Posterior Tibial pees disfunctie (PTTD) is een wijdverbreid probleem dat de voet en enkel bij veel mensen vandaag de dag beïnvloedt.
PTTD kan een gebrek aan stabiliteit en ondersteuning in de voetboog veroorzaken, wat resulteert in een aandoening die flat-foot wordt genoemd.
- ALTRA AFM1845F mannen voorziening 3.5 weg hardloopschoen
- ALTRA Vrouwen AFW1845F voorziening 3.5 loopschoen
- Ecco Heren Helsinki Slip-On
- Ecco Women ‘ s Touch 35 Enkellaarsjes
Wat is een gevallen boog
| om u uit te leggen wat een gevallen boog is, moet u kijken naar de achterste tibiale pees die uw kuitspieren aan de botten aan de binnenkant van uw voet hecht; het primaire doel van deze pees is om de voetboog omhoog te houden en je voet te ondersteunen tijdens het lopen. |  |
| wanneer de posterieure tibiale pees ontstoken raakt of gescheurd is zijn vermogen om de boog te ondersteunen verminderd, resulteert deze aandoening, die posterieure tibiale Peesdysfunctie (PTTD) wordt genoemd, in een gevallen boog of platte voet. PTTD mag niet onbehandeld blijven als het erger wordt, omdat het in een later stadium kan leiden tot artritis. | |
symptomen van een gevallen boog
- pijn of zwelling langs de binnenkant van voet en enkel.
- moeilijkheden en pijn bij het lopen, hardlopen of langdurig staan.
- pijn aan de buitenkant van de enkel of de achterkant van uw voet.
- de enkel rolt naar binnen.
- een afgeplatte boog.
- in ernstige onbehandelde gevallen kan artritis ontstaan.
oorzaken van gevallen bogen
lijden aan een acuut letsel zoals een val of een sportblessure kan de achterste tibiale pees scheuren waardoor deze ontstoken raakt en uw boog na verloop van tijd valt, in mijn geval was een sportblessure de oorzaak.
obesitas, Diabetes en hypertensie zijn ook factoren die het risico op het ontwikkelen van PTTD kunnen verhogen.
PTTD en gevallen bogen komen het meest voor bij vrouwen en mensen ouder dan 40 jaar, zwangerschap kan ook gevallen bogen veroorzaken bij vrouwen, vooral als ze tijdens de zwangerschap sterk in gewicht toenemen.
invloed van gevallen bogen op Voeten& lichaam
lopen is zo ‘ n belangrijke functie en veroorzaakt meestal geen merkbare pijn of ongemak in uw kindertijd of vroege tienerjaren. Echter, als een persoon ouder wordt en de jaren vooruit hun voeten zal uiteindelijk beginnen met het aantonen van een aantal symptomen van gevallen bogen of platte voeten.
de meest voorkomende symptomen van gevallen bogen die ik heb opgemerkt zijn meestal pijnlijke, vermoeide en gezwollen voeten.
in de meeste gevallen kunnen symptomen van de voeten helemaal niet worden opgemerkt, maar in andere delen van het lichaam kunnen ze symptomen beginnen uit te drukken die worden veroorzaakt door platte voeten. Dus in het werkelijke gevaar van platte voeten of gevallen bogen is niet de symptomen veroorzaakt door de voeten, maar meer waarschijnlijk de schade die wordt veroorzaakt aan andere gewrichten en delen van het lichaam.
een ander interessant feit is dat Flat feet ook een mooie neef heeft. dit is een aandoening die gevallen bogen hand in hand verbindt, die overpronatie wordt genoemd. Een interessant artikel om te lezen over platte voeten is, beste schoenen voor brede platte voeten.
platte voeten is een van de grootste redenen die we altijd zien en een epidemie van rug -, heup-en kniepijn samen met geassocieerde artritis en andere rug -, heup-en knieaandoeningen.
vermeed verdere schade aan gewrichten en spieren en voorkom de noodzaak van een rug -, heup-of knieoperatie door platte voeten en overpronatie vroeg in uw leven te corrigeren en handhaaf de corrigerende procedures.loop-en hardloopschoenen zijn een geweldige keuze voor platte voeten of gevallen bogen.
enkele veelzeggende symptomen van platte voeten blijven onopgemerkt: pijn in de onderrug, kniepijn, pijn in de heup, schouder-en nekpijn samen met hoofdpijn.
de zogenaamde groeipijnen die kinderen in het leven doormaken, houden meestal ook verband met het hebben van platte voeten of gevallen bogen.
Kenmerken van de beste schoenen voor gevallen bogen
mijn beste schoenopties voor PTTD resulterende en gevallen bogen zijn ondersteunend, hebben een stalen of plastic schacht, en een zeer stijve zool en stevige hielkap. De meeste schoenen die geschikt zijn voor PTTD moeten geschikt zijn voor orthesen.
het beste type schoen voor een gevallen boog mag geen hoge hiel hebben en mag ook niet plat zijn, een medium of lagere hiel met een licht platform doet meestal de truc. Boogsteun en bewegingscontrole in mijn schoenen zijn de twee meest zijn ook twee belangrijke kenmerken.
Er is tegenwoordig een grote verscheidenheid aan schoenen op de markt die de beste eigenschappen bieden voor gevallen bogen; u kunt kiezen uit kledingschoenen, sandalen, werkschoenen, hardloop-of sportschoenen, en nog veel meer. Orthopedische schoenen zijn niet zo beperkt meer, en ze worden steeds veel populairder, dus u bent zeker een perfect passend en stijlvol uitziende paar schoenen voor elke gelegenheid te vinden.
Als u net als ik graag traint en hardloopt, kunt u kijken naar Cross-trainingsschoenen voor platte voeten.
beoordelingen: Top Schoenen voor Gevallen Bogen
hieronder heb ik gekozen voor een verscheidenheid van schoenen die allemaal zijn ontworpen om aan de Gevallen Bogen, en bieden het beste comfort en vele andere fantastische functies;
1 Running Schoenen voor Gevallen Bogen
Altra Bepaling 3.5
Altra Bepaling 3.5
Belangrijkste Kenmerken:
- Vervaardigd van hoogwaardige synthetische materialen.
- een antislip rubberen zool.
- Sneldrogende luchtgaasbovenkant voor ademend vermogen en een Voetvormige Teenbox voor extra comfort.
- Een a-gebonden tussenzool voor ondersteuning en een Voetpod-buitenzool.
- het platform is volledig beschermd met zero drop-technologie.
- drie stabiliteitsbevorderende zones en Voetpod-technologie.
- bevat ook een Foobox toe box met extra teenruimte en Guiderails voor betere bewegingscontrole.
- een veterschoen die verkrijgbaar is in verschillende kleuren.
2 Slip Op Kleding Schoenen voor Platte Voeten
ECCO Helsinki
ECCO Touch 35
Een modieus en stijlvol paar van kleding schoenen kan gedragen worden voor elke gelegenheid. Ze bieden de stabiliteit en boogondersteuning die nodig zijn voor gevallen bogen.
Topkenmerken:
- Vervaardigd van Echt leer.
- een rubberen zool die een goede, stabiele grip biedt op elk oppervlak.
- Een Lichte hiel voor net genoeg ondersteuning en comfort.
- de inlegzool heeft een gelooid lederen oppervlak met een zachte laag vochtabsorberend schuim eronder behandeld met Agion-technologie om comfort en frisheid te bieden en de circulatie te verbeteren.
- een strakke en comfortabele, ondersteunende pasvorm.
- beschikbaar in enkele neutrale kleuren.
3 Extradiepte therapeutische artritis; Gevallen Boog en Diabetische Schoenen
Orthofeet 410
Orthofeet Chattanooga
Deze schoen heeft het allemaal. Orthofeet ontwerp orthopedische schoenen die specifiek tegemoet te komen voor een verscheidenheid van voet voorwaarden.
De Orthoheel Chattanooga en Orthofeet 410 bieden u zeker de meest comfortabele en ondersteunende pasvorm voor gevallen bogen, en artritis veroorzaakt door PTTD.
topfuncties:
- bovenwerk van weefsel en leder.
- een stevige rubberen zool.
- meerlaagse orthopedische binnenzool met anatomische boogsteun en een gel gevoerde hielzitting die verwijderbaar is.
- het niet-bindende ontwerp met zijn zachte stoffen voering en gewatteerd schuim zal het comfort verbeteren en gevoelige voeten beschermen.
- een bredere toepassing.
- een ruime teenbox elimineert de druk als u hamertenen of eeltknobbels hebt.
4 Orthaheel technologie Sandalen voor Gevallen Bogen
Vionic Charlie
Vionic Amber
Vionic sandalen zijn ontworpen door een podoloog om te bieden u de beste ondersteuning voor de voetboog en comfort. Vionic sandalen bieden een bredere pasvorm die voordelig is wanneer u gevallen bogen.
deze sandalen zijn ook verrassend duurzaam en hebben een elegante en modieuze uitstraling.
topfuncties:
- comfortabel en flexibel bovendeel van leder.
- een biomechanisch voetbed ontworpen door een podotherapeut met extra boogondersteuning en een diepere hielbeker om uw voeten in hun natuurlijke positie te houden.
- het licht Gedempte voetbed gemaakt met Orthaheel-technologie zorgt voor comfort en ondersteuning gedurende de hele dag.
- een stevige buitenzool.
- alle comfort en ondersteuning die u nodig hebt voor gevallen bogen.
5 Extra Diepte Orthopedische Comfort Platte Voet en Diabetische Loafers
Orthofeet Lincoln
Orthofeet Chelsea
Nogmaals Orthofeet biedt een klassieke en stijlvolle orthopedische schoen die u zal voorzien van de beste beschikbare comfort en ondersteuning van de technologie die nodig is voor gevallen bogen.
topfuncties:
- heeft ook een meerlaagse orthopedische binnenzool met anatomische ondersteuning en een gevoerde gel-zitting.
- een lichtgewicht kussende zool met ergonomisch Stride-ontwerp om de voetbeweging te verbeteren en uw stappen te verzachten.
- een zacht, met schuim opgevuld niet-bindend ontwerp met extra diepte en een ruimere teenbox om de druk op uw tenen te verlichten.
- prachtig leren bovendeel dat comfortabel en soepel is.
6 Lichtgewicht Running Schoen voor Lage Bogen
Nike Lunarglide 9
Nike Lunarglide 8
Dit is een lichtgewicht en zeer flexibel loopschoen dat zal bewegen met de natuurlijke beweging van uw voet en zorgen voor een uitstekende schokabsorptie.
topfuncties:
- zacht en flexibel, lichtgewicht mesh en synthetisch bovendeel.
- een duurzame rubberen buitenzool met hoge tractie.de ondersteunende Lunarlon tussenzool heeft de maankern verbeterd voor een nog zachtere en betere ondervoet.
- laserafvoer door de tussenzool verbetert de flexibiliteit drastisch.
7 Gedempte Stabiliteit Running Schoen voor Gevallen Bogen
Nieuwe Evenwicht M990V4
Nieuwe Evenwicht W990V4
De Nieuwe Balans 990V4 combineert de ideale hoeveelheid demping en stabiliteit, met de toegevoegde bonus van flexibel en ademend bovenwerk.
topfuncties:
- De geblazen rubberen buitenzool biedt uitstekende schokabsorptie en demping.
- een schuimkraag met dubbele dichtheid zorgt voor een betere en comfortabelere pasvorm.
- Er is een ENCAP PU ring met EVA kern voor een betere hielstabilisatie en ondersteuning.
- ademende mesh bovendeel met flexibele en ondersteunende synthetische overlays.
- een duurzame rubberen buitenzool die zorgt voor uitzonderlijke grip.
8 Stabiliteit Walking en Running Schoen voor Platte Voeten
Asics GT-2000 6
Asics GT-2000 6
Een van mijn favorieten zo ver, de Asics GT-2000 6 biedt u alles wat u nodig hebt in een goede schoen voor Gevallen Bogen. Dit is een ideale loop-of hardloopschoen, die een casual look heeft voor dagelijks gebruik.
Topkenmerken:
- comfortabel gaas en synthetisch bovendeel met een comfortabele, droge antimicrobiële, verwijderbare sokvoering, waardoor de voeten droog en fris blijven.
- de tussenzool is voorzien van SpEVA55 materialen over de volledige lengte voor verbeterde demping en stabiliteit.
- een PHF-hielteller met traagschuim om uw hiel stevig op zijn plaats te houden.
- de extra FluidRide-tussenzooltechnologie verbetert de responsiviteit en verbetert de demping, terwijl het gewicht afneemt.
- de buitenzool zorgt voor een goede grip en tractie, met uitstekende schokabsorptie.
- kleurvariatie is beschikbaar.
9 Motion Control Wandel-Schoen voor de Gevallen Bogen
Brooks Beast 16
Brooks Ariel 16
Een uitstekende motion control walking schoen van Brooks, dat zal bieden u pluche zachte comfort, in een verbeterde ruime pasvorm.
topfuncties:
- een verbeterde pasvorm met zachte mesh bovendeel, een ruime teen box, gestructureerd zadel voor een meer comfortabele pasvorm, samen met een externe ondersteunende hielkap.
- De Super DNA-tussenzool biedt nog meer comfort en schokabsorptie.
- een progressieve diagonale Rolstang ondersteunt uw voeten en lichaam om terug te keren naar zijn natuurlijke beweging.
- de buitenzool biedt goede grip op verschillende oppervlakken.
indextabel: Top-Rated Shoes for Fallen Arches
| No. | Shoe | Men | Women | Brand | Rating |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Altra – Running Shoes for Fallen Arches |
|
|
Altra | 90 |
| 2 | ECCO – Slip On Dress Shoes for Flat Feet |
|
|
ECCO | 90 |
| 3 | Orthofeet – Extra Depth Therapeutic Arthritis; Fallen Arch and Diabetic Shoes |
|
|
Orthofeet | 90 |
| 4 | Vionic – Orthaheel technology Sandals for Fallen Arches |
|
|
Vionic | 90 |
| 5 | Orthofeet – Extra Depth Orthopedic Comfort Flat Foot and Diabetic Loafers |
|
|
Orthofeet | 90 |
| 6 | Nike – Lightweight Running Shoe for Low Arches |
|
|
Nike | 90 |
| 7 | New Balance – Cushioned Stability Running Shoe for Fallen Arches |
|
|
New Balance | 90 |
| 8 | Asics – Stability Walking and Running Shoe for Flat Feet |
|
|
Asics | 90 |
| 9 | Brooks – Motion Control Walking Shoe for Fallen Arches |
|
|
Brooks | 90 |