Easy Walnut “Meat” Recipe

geen zin om te koken? Ja, ik ook niet. Daarom maak ik vandaag een rauwe maaltijd.

om eerlijk te zijn, het is warm buiten en dit zijn de dagen waarop ik begin na te denken over hoe handig een rauwe veganistische maaltijd of twee eigenlijk zou kunnen zijn. Dus vandaag maakte ik walnoot “vlees” dat geen koken en geen stress vereist. Tot slot, een walnoot “vlees” recept dat is eenvoudig, veganistisch, en snel te maken. 😉

Oke, dus dit recept vraagt om slechts 5 ingrediënten-die allemaal kunt u waarschijnlijk vinden in uw keuken pantry. Echter, voel je vrij om te experimenteren met verschillende kruiden die u persoonlijk genieten.

Dit is een minimale inspanning, mensen. Ik nam niet eens de moeite om iets te hakken. Ik had jou (en mij) in gedachten. Trouwens, het is weer een dag van warm weer hier in Californië en hoe minder hitte in mijn keuken, hoe beter af iedereen in mijn huis is.

FYI: Als u uw walnootvlees liever warm en geroosterd, kunt u opt-out van het hele rauwe ding en gooi de mix in een pan en kook voor ongeveer 5 minuten of zo met een beetje olie.

het voordeel van het koken van walnootvlees is dat je meer smaak uit de walnoten haalt. Dus dat is dat. Maar het is niet nodig om het te koken.

Dit walnoot “vlees” recept is ongelooflijk eenvoudig te maken en kan worden gebruikt in een verscheidenheid van recepten, waaronder pasta, burgers, taco ‘ s, of gewoon met een kant van rijst. Bovendien kunt u dit zowel rauw als gekookt maken en ze zijn geweldig op beide manieren.

klaar voor een eenvoudig recept voor een plantaardig walnootvlees?”

easy Walnut “Meat” recept

hele voeding, plantaardig recept zonder olie. Gemaakt met alleen walnoten, sojasaus en kruiden.

Prep Time 20 mins

Cook Time 5 mins

Course Dinner, Side Dish

Cuisine American, Mexican

Servings 4

Ingredients

• 1 cup raw walnuts
• 1 teaspoon reduced-sodium soy sauce
• 1 teaspoon dry basil
• 1/2 teaspoon smoked paprika
• 1 teaspoon garlic powder

Instructions

• gedurende 20 minuten walnoten weken in koud water
• vervolgens water uit walnoten laten lopen.
• voeg vervolgens de walnoten, sojasaus, gerookte paprikapoeder van basilicum en knoflookpoeder toe aan een keukenmachine/krachtige blender.
• pulseren tot de walnoten er vleesachtig uitzien.”Puls niet zo veel dat het eindigt als boter.

noten

1. Pas de sojasaus aan zoals u wilt – afhankelijk van hoe zout (of niet) u van uw voedsel houdt.
2. walnoten bevatten in het algemeen veel calorieën en vet, dus als je je daar zorgen over maakt, neem dan gewoon een kijkje bij de voedingswaarde en serveer dienovereenkomstig.
3. ik heb eigenlijk geen keukenmachine, alleen mijn Nutribullet. Om te pulseren, meng ik een halve seconde, 4-5 keer.

Keyword Taco Meat, Vegan Meat

Cookware Used In This Recipe

Did you try out this Easy Walnut “Meat” Recipe?