als je nog niet veel technieken hebt verkend, vraag je je misschien af wat Chinese Massage Is? De Chinese geneeskunde kan op een aantal manieren verschillen van de westerse geneeskunde. Traditioneel zouden Chinese artsen kunnen zeggen dat lichaamsenergie continu moet stromen om stress en ziekte te voorkomen. Na verloop van tijd, ontwikkelden zij een waaier van lichaamstherapieën, zoals acupunctuur, acupressuur, en Chinese massage om deze stroom van energie gaande te houden.
Er zijn twee soorten traditionele Chinese massage:
- “Tui na”
- “Zhi Ya”
de technieken tussen de twee verschillen, maar van beide wordt gezegd dat ze helpen bij het vernieuwen van iemands kracht en kracht na een meer dan 30 minuten durende sessie. Hoewel afkomstig uit China, is Chinese massage op grote schaal gebruikt over de hele wereld, zelfs in de VS.
bij Chinese massage manipuleert de ” healer “het meridiaansysteem, dat bestaat uit de innerlijke energiepunten en-paden, waardoor de stroom van” qi ” of lichaamsenergie en bloed door het hele lichaam wordt gestimuleerd. De traditie leert dat ” qi ” niet alleen door ons lichaam stroomt, maar ook de hele wereld bezielt. Beoefenaars werken om de “qi” van hun cliënten in evenwicht te brengen door energiewegen van blokkades te verwijderen waarvan wordt aangenomen dat ze pijn en ziekte veroorzaken. Chinese massage beoefenaars identificeren paden met een beperkte stroom, gebruik dan handdruk om de balans en energiecirculatie te herstellen.
voordelen van Chinese Massage
Een studie van mei 2013 door de American Massage Therapy Association toonde aan dat regelmatige massage vele soorten ziekten kan behandelen, waaronder chronische lage rugpijn, cardiovasculaire problemen en reumatoïde artritis. Traditionele Chinese massage praktijk blijft groeien in populariteit in het Westen, waaronder in de VS. Westerse cliënten die traditionele Chinese massagetherapie ondergaan, kunnen genieten van de mentale en fysieke voordelen, waaronder stressverlichting en bewegingsherstel. Chinese massagetherapeuten richten en balanceren de gehele holistische gezondheid van hun cliënten, niet alleen gericht op en elimineren van specifieke symptomen.
Er zijn veel voordelen die u kunt plukken van een Chinese massage. Dit type massage therapie kan helpen om verlichting te bieden van pijnlijke en / of gewonde spieren. Omdat dit type massagetechniek door sommigen kan worden geloofd om de bloedstroom naar de getroffen gebieden te verbeteren, kan het genezing en verlichting vergemakkelijken door spieren van melkzuurophoping te berijden. Bovendien kan Chinese massage een rustige en ontspannen stemming bevorderen, waardoor de klant zich minder gespannen en gestrest voelt. Dit kan zowel fysiek als psychologisch helpen. Volgens een 2012 studie gepubliceerd in de archieven van de ziekte in de kindertijd, patiënten toonden aanzienlijke verbeteringen in hun fysieke omstandigheden na de toepassing van massage technieken.
Chinese massage is gericht op het bevorderen van genezing, zowel fysiek als mentaal. Dit type massagetherapie kan helpen om lagen van emotionele stress te verwijderen en littekenweefsel af te breken, een bewegingsbereik te vergroten en pijn te verminderen. Andere voordelen van dit type massage therapie kunnen zijn:
- Hernieuwde energie en kracht
- Verminderde pijn in de onderrug en ischias
- Betere hart-flow
- Verlaagd hypertensie (bloeddruk)
- Geopend schouders
- Opgelucht symptomen van reumatoïde artritis
- een Verhoogde immuniteit
- Beter slapen
- Gezonder orgel-functie
- Positieve hormoon release
- Betere ademhaling en circulatie
- Uitgebracht melkzuur buildups voor verminderde de pijn in de spieren
- Versnelde letsel en chirurgische recovery
Soorten Chinese Massage Technieken
therapeuten die deze technieken gebruiken, kunnen hun manipulaties persistent en ritmisch maken, maar tegelijkertijd zacht. Dit wordt waarschijnlijk gedaan in een poging om drukeffecten te bereiken die diep, penetrerend en effectief zijn.
de basistechnieken van traditionele Chinese massage kunnen zijn:
- druk – bewegingen zoals persen, nippen, stappen en draaien oefenen directe druk uit. De beweging van het heen en weer drukken met vingertoppen langs de pezen wordt bijvoorbeeld gebruikt om spierkrampen te verlichten. Deze techniek wordt meestal gebruikt voor het verlichten van spierstijfheid, het verwijderen van blokkades en het bevorderen van de bloedsomloop.
- Swing-deze techniek omvat vinger-duwen, rollen en kneden dat een gecoördineerde actie van de elleboog benadrukt, waardoor de uitgeoefende druk enige tijd op het geselecteerde gebied inwerkt.
- wrijving-deze techniek omvat wrijven, vergulden, duwen en afvegen om warmte op het lichaamsoppervlak te creëren en de circulatie eronder te verbeteren. Zachte en ritmische kleine cirkelvormige bewegingen worden gemaakt met de handpalm of vingers over de huid. Deze techniek wordt meestal gebruikt voor abdominale problemen.
- Vibratie-deze techniek omvat snel trillen, schudden of schommelen om een constante kracht te creëren en stagnatie te verwijderen, Qi-beweging te hervatten, spanning los te laten en gastro-intestinale werking te bevorderen. Deze techniek wordt gewoonlijk toegepast op de hoofd – en borstgebieden om atleten te ontspannen of problemen zoals slapeloosheid, amnesie, of darmwanorde te verlichten.
- percussie-deze techniek omvat klappen, slaan, tikken of kloppen het lichaamsoppervlak met handen of gereedschap. Het wordt meestal gebruikt om spierpijn, gevoelloosheid, spasmen en hoofdpijn te verlichten. Verschillende soorten stakingen worden gebruikt over het lichaam. Bijvoorbeeld, vuist slaan wordt gebruikt op de rug, terwijl palm kloppen wordt gebruikt op de kroon van het hoofd, taille, heup, en ledematen.
- knijpen en grijpen-deze techniek omvat het ritmisch oppakken en knijpen van de zachte weefsels tijdens het vasthouden, draaien, kneden of knijpen met de vingers. De technieken worden gewoonlijk toegepast op gebieden die ligamenten en pezen verankeren, zoals het grijpen van de schouder om de stroom van qiin de borst te hervatten.
- Gewrichtsmanipulatie – deze techniek omvat roterende, trekkende, abductieve en adductieve acties langs de as van bepaalde lichaamsdelen om het bereik van de gewrichtsmanipulatie te vergroten en de flexibiliteit van de ledematen en de wervelkolom te bevorderen.
het bovenstaande is een overzicht van de gangbare technieken die gebruikt kunnen worden bij Chinese massage. Specifieke kracht, frequentie, bewegende richting en duur zullen variëren afhankelijk van de behoeften van de cliënt en het massageplan van de beoefenaar.
Hoe kan ik massagetherapeut worden?
een bekwaam massagetherapeut moet uitgebreide training en oefening ondergaan om een verscheidenheid aan massagetechnieken onder de knie te krijgen. Op Fremont College, kunt u trainen om een effectieve en bekwame massage therapeut te worden in slechts negen maanden. Onze Massage therapie programma biedt studenten een verscheidenheid aan mogelijkheden om een verscheidenheid van massage technieken in de echte wereld te oefenen door het bijwonen van sportevenementen in Zuid-Californië. Ons uitgebreide trainingsprogramma helpt studenten om de vereiste oefenuren te behalen om een Massage therapie-certificering aan te vragen en hun carrière te starten in dit lonende veld. Neem vandaag nog contact op met een van onze deskundige mentoren voor meer informatie.
*Het wordt in geen geval aanbevolen dat u zelf probeert letsel te behandelen. Dat moet gedaan worden door een gekwalificeerde professional. Voor het beoefenen van nieuwe modaliteiten of technieken, contact opnemen met de regelgevende autoriteit van uw staat om ervoor te zorgen dat ze binnen de staat gedefinieerde reikwijdte en de normen van de praktijk voor therapie. Op geen enkele manier belooft of garandeert Fremont College werkgelegenheid of inkomensniveau/lonen.