eerste ouderschap

als nieuwe ouder is het essentieel dat u al het mogelijke doet om de gezondheid van uw baby te verzorgen. Een groot deel daarvan is het begrijpen van babyvoeding. Het begrijpen en kennen van de voedingsbehoeften van uw baby zal niet alleen helpen bij het plannen van zijn dieet beter, het kan u helpen bij het plannen van het slimmer ook. Een smakelijke must-have voor het dieet van elke baby is melk. In een wereld waar er talloze soorten melk zijn, zoals sojamelk, amandelmelk, buffelmelk en de traditionele favoriet, koemelk, zijn veel artsen begonnen geitenmelk voor je baby aan te bevelen.

is geitenmelk veilig voor uw Baby?

melk bevat een suiker die lactose wordt genoemd. Dit wordt over het algemeen beschouwd als een van de moeilijkste elementen van elk voedsel groep af te breken in ons spijsverteringsstelsel. Traditioneel gebruikte koemelk, rijk aan calcium, bevat veel lactose, wat het voor een baby moeilijk kan maken om te verteren. Hoewel geitenmelk voor een pasgeboren baby niet volledig lactosevrij is, staat het erom bekend dat het veel minder bevat.

dus, waarom is geitenmelk gezond of gezonder dan opties zoals sojamelk, rijstmelk of amandelmelk? Het heeft een veel hoger calciumgehalte en is vanuit voedingsoogpunt veel beter voor baby ‘ s. Melk is een essentieel onderdeel van het dieet van een baby, omdat zijn lichaam zich ontwikkelt uit de voedingsstoffen die beschikbaar zijn in melk. De meeste niet-zuivel melkproducten zoals sojamelk zijn gezond voor volwassenen, maar voor een zich ontwikkelende pasgeborene is het essentieel om zuivel als zodanig te hebben, zoals geitenmelk, wat voordeliger kan zijn voor uw kind dan koemelk of niet-zuivel melk.

Wanneer kunt u beginnen met het geven van geitenmelk aan uw Baby?

Het is belangrijk te begrijpen dat geitenmelk geen alternatief is voor borstvoeding. Dit betekent dat uw baby nog steeds moedermelk nodig heeft. Het wordt afgeraden om geitenmelk te gebruiken voor formules. Geitenmelk mag alleen worden gegeven aan baby ‘ s na de leeftijd van 18 maanden. Dit komt omdat het een hoge belasting van natrium en kalium heeft, die de nieren kunnen belasten. Zo kan het serveren van geitenmelk op oudere leeftijd problemen veroorzaken met de voedingsbalans van het kind.

voordelen van geitenmelk voor zuigelingen

overstappen op geitenmelk kan talrijke voordelen hebben, waaronder:

lager risico op allergieën

koemelk heeft bepaalde stoffen en eiwitten waaruit het bestaat die zeer allergeen kunnen zijn, zoals lactose. Die allergisch voor dit hebben een voorwaarde genoemd lactose-intolerantie. Deze aandoening kan leiden tot ernstig ongemak voor uw baby. Geitenmelk bevat aanzienlijk minder lactose. Dit betekent dat het risico op ernstige allergieën lager is. Geitenmelk is niet zo allergeen als koe-en buffelmelk, maar kinderen die allergisch zijn voor koemelk kunnen ook allergisch zijn voor geitenmelk, omdat het eiwitgehalte hetzelfde is.

goed vet

in vergelijking met koemelk is geitenmelk gemakkelijker te verteren en heeft het een hoger gehalte aan goede vetten zoals meervoudig onverzadigde vetten. Dit betekent dat je baby geitenmelk beter kan verteren en dat de goede vetten beter door het lichaam worden opgenomen. Goed vet is essentieel voor de goede groei van uw kind.

beter voor de darmen

Lactose is moeilijk af te breken en verteerbaar. Een ander probleem met lactose is dat het de darmen kan schaden. De lagere hoeveelheid lactose in geitenmelk kan helpen de darmgezondheid van uw baby te behouden.

prebiotica

De meeste melksoorten hebben gezonde bacteriën die prebiotica en probiotica worden genoemd. In vergelijking met andere melk op basis van melk, geitenmelk heeft hogere prebiotica. Dit helpt uw baby gezond te blijven en een goede hoeveelheid gezonde darm-en spijsverterings-gebaseerde bacteriën te behouden.

lager Cholesterol

geitenmelk heeft kleinere hoeveelheden slecht cholesterol, en lagere hoeveelheden van alle soorten cholesterol in het algemeen. Dit wordt beschouwd als zeer gezond voor zowel volwassenen als baby ‘ s, aangezien cholesterolonevenwichtigheden later in het leven kunnen leiden tot kwesties zoals hypertensie of bloeddrukproblemen.

recepten van geitenmelk voor een Baby

het grootste deel van geitenmelk is dat het identiek kan worden gebruikt als koemelk. Daarom moet u ervoor zorgen dat u de geitenmelk kookt, of gepasteuriseerde geitenmelk koopt, zodat uw baby niet ziek wordt. Je kunt je baby geitenmelk uit een fles voeren, en als hij oud genoeg is, kun je chocolade mengen of gebruiken in ontbijtgranen.

moet u zuigelingenvoeding op basis van geitenmelk of Geitenmelkyoghurt aan uw kind geven?

afhankelijk van de situatie kunt u overwegen uw kind geitenmelkyoghurt te geven, vanwege de toegevoegde gezonde bacteriën die beschikbaar zijn in yoghurt in het algemeen. Voordat u dat doet, is het sterk aanbevolen om te praten met een voedingsdeskundige of Arts. Er zijn een aantal voedingsstoffen die melk heeft en yoghurt niet, dus het is essentieel om deze voedingsstoffen te vervangen bij het voeden van uw kind.