geestelijke gezondheidscrisis

Het National Institute of Mental Health schat dat bijna een op de vijf volwassenen in de VS leeft met een psychische aandoening, maar studies suggereren dat slechts de helft van de mensen met een psychische aandoening behandeld wordt. De individuen met gediagnosticeerde geestelijke ziekte zijn op verhoogd risico voor een geestelijke gezondheidscrisis, maar die met het grootste risico zijn individuen die niet gediagnosticeerd of onbehandeld gaan.

een psychische noodsituatie kan overweldigend zijn – zowel voor de persoon die de crisis ervaart als voor de mensen die voor hen zorgen. Deze hoge inzet onderstreept hoe belangrijk het is om de waarschuwingssignalen van een geestelijke gezondheidscrisis te herkennen en te weten wat te doen tijdens een geestelijke gezondheidscrisis.

Wat is een geestelijke gezondheidscrisis?

de definitie van een geestelijke gezondheidscrisis omvat elke situatie waarin de gevoelens, gedragingen of handelingen van een persoon ertoe kunnen leiden dat hij zichzelf of anderen pijn doet, hetzij door lichamelijk letsel, hetzij door gebrek aan zorg. Voorbeelden zijn depressie, eetstoornissen, trauma, alcohol-of middelenmisbruik, zelfbeschadiging en zelfmoordgedachten. Onjuist beheer van bestaande geestelijke gezondheidsvoorwaarden of situaties zoals verhoogde stress als gevolg van relatieconflicten, omgevingsstress van werk of school, of blootstelling aan trauma en geweld kan leiden tot een geestelijke gezondheidscrisis.

waarschuwingssignalen van een geestelijke gezondheidscrisis

hoewel er verschillende mogelijke symptomen van een geestelijke gezondheidscrisis zijn, kunnen de waarschuwingssignalen sterk van persoon tot persoon verschillen. Ook al is er niemand indicator dat een persoon ervaart een psychische noodsituatie, zijn er een aantal belangrijke tekenen en gedragingen die aanwezig kunnen zijn.

de mogelijke waarschuwingssignalen van een geestelijke gezondheidscrisis kunnen zijn::

• onvermogen om dagelijkse taken uit te voeren zoals tandenpoetsen, haren poetsen, baden, zich omkleden
• snelle stemmingswisselingen, waaronder uitbarstingen van energie of onvermogen om stil te staan, plotselinge depressie/ontwenning of omgekeerd, plotselinge uitbarstingen van geluk en kalmte na een periode van depressie
• verhoogde agitatie, waaronder verbale bedreigingen, gewelddadig, oncontroleerbaar gedrag of vernietiging van eigendommen
• misbruik van zichzelf of anderen, waaronder Gebruik van middelen of zelfbeschadiging, zoals snijden
• isolement van zichzelf van school, werk, familie, vrienden
• contact verliezen met de werkelijkheid (psychose) of het ontwikkelen van een onvermogen om familie of vrienden te herkennen
• Paranoia, achterdocht en wantrouwen jegens mensen of hun handelingen zonder bewijs of rechtvaardiging

waarschuwingssignalen van zelfmoord

de ernstigste mentale crisis is een crisis waarbij gedachten nodig zijn om zichzelf of iemand anders te verwonden. Als u vermoedt dat een geliefde lijdt aan een zelfmoordcrisis, wacht dan niet om in te grijpen. Ondernemen. Als u gedachten over zelfbeschadiging of zelfmoord overweegt, is hulp altijd beschikbaar.

de contemplatie van zelfmoord is een nijpende situatie en het kennen van de waarschuwingssignalen van zelfmoord kan levensreddend zijn. De mogelijke zelfmoord waarschuwingssignalen zijn::praten alsof ze afscheid nemen of voor altijd weggaan persoonlijke bezittingen weggeven stappen ondernemen om losse eindjes aan elkaar te knopen, zoals het organiseren van persoonlijke papieren of het afbetalen van schulden een testament maken of veranderen preoccupatie met de dood pillen slaan of een wapen bemachtigen plotselinge vrolijkheid of kalmte na een periode van terugtrekking of isolatie dramatische veranderingen in persoonlijkheid, stemming en/of gedrag

verhoogd gebruik van drugs of alcohol

dingen zeggen als “niets doet er meer toe,” “Je zult beter af zijn zonder mij is” of “Life isn’ t worth living”

mislukte romantische relatie

terugtrekking uit vrienden, familie en normale activiteiten

gevoel van volslagen hopeloosheid en hulpeloosheid

geschiedenis van zelfmoordpogingen of andere zelfvernietigende gedragingen

geschiedenis van zelfmoord door familie/vrienden of pogingen

Als u of iemand die u kent zelfmoordgedachten heeft, wacht dan niet om hulp te krijgen. Bel onmiddellijk uw arts, ga naar een noodgeval of neem contact op met de National Suicide Prevention Lifeline die een zelfmoord crisis hotline biedt op 1-800-273-TALK (8255), een live zelfmoord crisis chat en een Crisis tekst lijn die u kunt bereiken door SMS ‘ en naar huis naar 741741 van overal in Amerika.

evaluatie van de crisissituatie

wanneer u of iemand die u kent met een geestelijke gezondheidscrisis wordt geconfronteerd, is de eerste stap om de crisissituatie te evalueren en uzelf enkele vragen te stellen, zoals Wat is de aard van de crisis? Is het iets dat onmiddellijke behandeling vereist?

als er gedachten zijn over zelfbeschadiging of letsel bij anderen, is het zeer belangrijk om onmiddellijk hulp te krijgen. Als je het gevoel hebt dat je naar beneden leidt een spiraal van negatieve gevoelens en emoties, praat dan met een geestelijke gezondheidsprofessional of mensen om je heen over het krijgen van hulp. Je hoeft deze gevoelens niet voor jezelf te houden en er zijn mensen die kunnen helpen. U kunt naar een spoedeisende hulp van het ziekenhuis gaan of bellen met 9-1-1 en getrainde zorgverleners zullen een grondige beoordeling van de geestelijke gezondheidscrisis uitvoeren. Deze crisis evaluatie zal helpen bij het bepalen van de beste behandeling voor u.

wanneer u geconfronteerd wordt met een geestelijke gezondheidscrisis, is het belangrijk om te weten dat u niet alleen bent. Hoewel het kan voelen alsof je volledig geïsoleerd bent, zijn er mensen die je willen helpen beter te worden en zij zullen er zijn om je te helpen door je moeilijke tijd.

wat te doen in geval van Crisis?

het belangrijkste om te weten wanneer je met een geestelijke gezondheidscrisis te maken hebt, is dat er altijd hulp beschikbaar is en dat je niet alleen moet proberen om de situatie aan te pakken.

opgeleide professionals zijn altijd beschikbaar om te helpen met een interventie in een crisis in de geestelijke gezondheid. Afhankelijk van de situatie, kan een getrainde professional u begeleiden door middel van crisis de-escalatie technieken, zoals ademhalingsoefeningen of kalmerende strategieën en het krijgen van de juiste follow-up behandeling. Geestelijke gezondheid eerste hulp kan worden toegediend voor onmiddellijke ondersteuning totdat een oplossing of professionele interventie beschikbaar is.

voorbereiding op een geestelijke gezondheidscrisis

Als u of iemand die u kent met een geestelijke gezondheidsaandoening leeft, is het belangrijk om vooruit te plannen en te weten dat hulp beschikbaar is wanneer u worstelt met een geestelijke gezondheidscrisis. De National Alliance on Mental Disease suggereert dat het hebben van een plan voor het omgaan met een mogelijke geestelijke gezondheidscrisis en het delen ervan met uw vrienden, familie of verzorgers kan helpen voorkomen dat een crisis.

Hier zijn enkele dingen die u in gedachten kunt houden bij het bepalen hoe u zich moet voorbereiden op een geestelijke gezondheidscrisis:

• weet waar u moet gaan voor hulp. Dit kan een ziekenhuis eerste hulp, een psychiatrische behandeling faciliteit, het bereiken van een geliefde of het bereiken van middelen zoals de nationale Zelfmoord preventie Lifeline die 24/7 beschikbaar is op 1-800-273-TALK (8255).
• bewaar de contactgegevens voor hulpdiensten op uw telefoon
• Identificeer familieleden en vrienden die kunnen helpen en beschikbaar zijn in tijden van crisis
• Houd de contactgegevens voor uw arts, psychiater, therapeut of andere zorgverleners beschikbaar
• Stel een volledige lijst samen van geneesmiddelen en diagnoses
• deel de-escalatietechnieken die voor u hebben gewerkt met uw familie, vrienden en verzorgers

een plan hebben waarbij anderen betrokken zijn die over jou is de beste manier om je voor te bereiden op en mogelijk te voorkomen dat een geestelijke gezondheid crisis.

Crisispreventieplan

Het kan nuttig zijn om een formeel crisisplan voor de geestelijke gezondheid te gebruiken om uw crisispreventieplan en actieplan te ontwikkelen in het geval van een crisis in de geestelijke gezondheid. Er zijn veel voorbeelden online beschikbaar of u kunt uw zorgverlener vragen om u een aanbevolen sjabloon te geven om te gebruiken bij het ontwikkelen van uw individuele geestelijke gezondheid crisis plan.

u kunt ook uw familie, vrienden en eventuele verzorgers betrekken bij het ontwikkelen van een plan. Dit zal hen helpen beter te begrijpen hoe ze kunnen helpen en voorbereid zijn als de situatie zich voordoet.

onmiddellijke hulp krijgen

Als u of iemand die u kent een geestelijke gezondheidscrisis heeft, is het belangrijk om te weten dat er altijd hulp beschikbaar is.

opties voor onmiddellijke hulp bij geestelijke gezondheidscrises zijn:

• Crisishulplijnen of 24-uurs crisislijnen: deze zijn vaak het eerste aanspreekpunt voor een persoon in crisis. Deze vertrouwelijke, telefonische diensten bieden assessment, triage, vooradvies en informatie over follow-up behandeling en zorg. De National Suicide Prevention Lifeline biedt een geestelijke gezondheid crisis hotline op 1-800-273-TALK (8255) en een Crisis tekst lijn die u kunt bereiken door SMS ‘ en naar huis naar 741741 van overal in Amerika.mobiele crisisteams: teams van getrainde professionals die vaak nauw samenwerken met de politie, crisishotlines en ziekenhuispersoneel zijn beschikbaar om in te grijpen waar en wanneer zich een crisis voordoet. Een mobiel crisisteam, ook bekend als een crisisinterventieteam of crisisresponsteam, reageert op de crisis in de geestelijke gezondheidszorg en biedt toegang tot gecoördineerde zorg voor het individu dat de crisis ervaart.
• Walk-in crisisdiensten: een crisiscentrum voor geestelijke gezondheidszorg zal onmiddellijke aandacht bieden om de crisis op te lossen in een minder intensieve omgeving dan een ziekenhuis. Dit geldt ook voor klinieken of psychiatrische spoedeisende zorgcentra die gespecialiseerd zijn in crisisdiensten.
• Crisisstabilisatoren en ziekenhuisopname: Dit zijn opties voor dringende geestelijke gezondheidszorg wanneer een persoon zou profiteren van een intensievere behandeling en evaluatie. Ziekenhuizen en Crisis stabilisatie Unit (CSUs) beschikken over de juiste middelen om ervoor te zorgen dat elk aspect van de psychiatrische en medische zorg van een individu wordt aangepakt. Hoewel deze opties worden gezien als intensievere opties, kunnen ze zeer nuttig zijn bij het waarborgen van uitgebreide behandeling voor het individu.

extra middelen

Als u of iemand die u kent meer informatie of extra middelen voor geestelijke gezondheidscrises wil, publiceert the Recovery Village regelmatig nieuwe en bijgewerkte informatie over geestelijke gezondheid, waaronder hoe crisisbegeleiding iemand kan helpen die een geestelijke gezondheidscrisis ervaart en wanneer onvrijwillige inzet in een gevaarlijke situatie de beste optie kan zijn.

u kunt ook meer informatie over geestelijke gezondheid verzamelen door te spreken met een geestelijke gezondheidsprofessional of-therapeut of door te praten met uw huisarts. Extra middelen zijn onder meer die voorzien in meer informatie over het omgaan met noodsituaties op het gebied van geestelijke gezondheid.

• The National Alliance on Mental Illness
• American Psychological Association

worstelt u of heeft iemand van wie u houdt met een stoornis in het gebruik van middelen en een psychische aandoening? De Recovery Village kan helpen met uitgebreide, compassionate behandeling voor co-voorkomende psychische aandoeningen en verslaving. Om te spreken met een zorgzame vertegenwoordiger, bel het herstel dorp vandaag.

medische Disclaimer: The Recovery Village heeft als doel de kwaliteit van leven te verbeteren voor mensen die worstelen met een middelengebruik of een psychische stoornis met op feiten gebaseerde inhoud over de aard van gedragsstoornissen, behandelingsopties en hun gerelateerde resultaten. Wij publiceren materiaal dat wordt onderzocht, Geciteerd, bewerkt en beoordeeld door erkende medische professionals. De informatie die wij verstrekken is niet bedoeld als vervanging voor professioneel medisch advies, diagnose of behandeling. Het mag niet worden gebruikt in plaats van het advies van uw arts of andere gekwalificeerde zorgverlener.