Deel dit op:
heeft u ooit gevoelloosheid, pijn of tintelingen in uw hand ervaren? Hoewel het kan worden veroorzaakt door een tijdelijk letsel, aanhoudende pijn en gevoelloosheid zou kunnen wijzen op carpaal tunnel syndroom. Deze voorwaarde beà nvloedt ongeveer drie tot zes percenten van de volwassen bevolking en de symptomen beginnen gewoonlijk geleidelijk zonder enig specifiek letsel.
Mis nooit een Beat!
meer informatie over de UPMC Centra voor Rehab diensten in onze e-mail nieuwsbrief
ontvang gezonde Tips naar uw telefoon!
Carpaal Tunnel Syndroom
“Carpaal tunnel syndroom wordt veroorzaakt door druk wordt gelegd op de mediane zenuw in de pols, die bepaalt sensaties van de duim, de index, de middelvinger en de helft van uw ringvinger, “zei Kimberly Maguire, MS, OTR/L, CHT, CRS, facility director en ergotherapeut bij de UPMC Centers for Rehab Services’ Oakland Hand Therapy Clinic. “Schildklierziekte, zwelling en hormonale veranderingen als gevolg van zwangerschap, het gebruik van vibrerende tools zoals drilboormachines, en herhaald gebruik van de handen en polsen in het dagelijks leven kan je op een hoger risico voor het ontwikkelen van carpaal tunnel syndroom.”
als de symptomen ernstig worden, kan een operatie nodig zijn om de druk op de mediane zenuw te verlichten. Handtherapie na een operatie kan u helpen sneller te genezen en een optimale functie te bereiken. Tijdens Handtherapie worden oefeningen uitgevoerd om zenuwgenezing te verbeteren, het bewegingsbereik en de kracht te vergroten, de vorming van littekenweefsel te verminderen en zwelling te verminderen.
gerelateerd: Handtherapie na Carpaletunnelchirurgie
Ergotherapie
“afhankelijk van de patiënt zal ergotherapie ongeveer één week na de operatie beginnen en gedurende vier tot zes weken twee tot drie keer per week worden voortgezet,” zei Kimberly. “In het begin, uw therapie zal omvatten zachte weefsel massage en modaliteiten om zwelling te bestrijden. Aangezien u nog steken, u zult mildere oefeningen die zich richten op het verbeteren van uw bereik van de beweging uit te voeren door het buigen van uw vingers, stretching, openen en sluiten van de hand, en het verplaatsen van uw pols. Paraffine, whirlpools, massage om vloeistoffen uit het getroffen gebied te duwen, echografie en elektrische stimulatie kunnen ook worden gebruikt.”
naarmate uw therapie vordert, zullen uw oefeningen zich meer richten op het versterken van uw handspieren en het stabiliseren van uw gewrichten. U kunt knijpen en strekken therapeutische stopverf en doen pols krullen met kleine gewichten om uw hand te versterken. Deze activiteiten zullen helpen bij het genezingsproces, uw vermogen vergroten om activiteiten van het dagelijks leven uit te voeren, deel te nemen aan hobby ‘ s en u voor te bereiden op uw terugkeer naar het werk. Uw therapeuten zullen u ook een verscheidenheid aan technieken tonen om toekomstige problemen met uw hand te voorkomen.
Als u aanhoudende gevoelloosheid, pijn of tintelingen in uw hand ervaart, bespreek dan met uw arts of ergotherapeut of u een evaluatie wilt ondergaan van het carpaal tunnelsyndroom. Lees meer over Handtherapie bij UPMC Centers for Rehab Services.
maak verbinding met UPMC
over UPMC Centra voor revalidatiediensten
Wat uw therapie ook nodig heeft – fysiek, beroepsmatig of spraak – UPMC Centrum voor revalidatiediensten kan een gepersonaliseerd behandelplan voor u maken. We hebben meer dan 70 poliklinische faciliteiten in het hele westen van Pennsylvania, met handige uren voor uw schema. Onze therapieën volgen de meest up-to-date onderzoek voor revalidatie, en we behandelen tal van aandoeningen, van artritis en tendinitis, tot verwondingen en symptomen gerelateerd aan andere medische aandoeningen.