Het eerste jaar van het huwelijk is moeilijk, het maakt niet uit hoe je het draait

“Het eerste jaar van het huwelijk is het moeilijkste,” vertelde ik mijn vriend, proberen om geruststellend te zijn. De waarheid is, Ik weet niet waarom ik het zei. Het is gewoon iets wat mensen zeggen-Ik had geen idee of het waar is of gewoon nuttig om te horen. Waarom zou het eerste jaar het moeilijkste zijn? Ik neem aan dat het een soort kater was van voor mensen samen woonden toen het huwelijk betekende dat je er aan moest wennen dat iemand voor het eerst in jouw ruimte was. Maar, in de 21e eeuw, als bijna de helft van de vrouwen met een partner woont voordat ze trouwen, maakt dat echt een verschil?

dat doet het echt. Want ook al lijkt het op ouderwets advies, Het eerste jaar van het huwelijk is nog steeds een uitdaging. Het moderne leven heeft het huwelijk zelfs nog ingewikkelder gemaakt. Je begint net van de bruiloft af te komen en plotseling maak je je zorgen over het combineren van financiën, werken rond je twee carrières, de gedeelde verplichtingen van je twee families, en beginnen de realiteit van het getrouwde leven te voelen. Plus, de stress van een jonge volwassene zijn er nog steeds-student lening schuld, de stijgende kosten van levensonderhoud, niet genoeg ruimte—maar plotseling is het verdubbeld. Je moet aan jezelf en je partner denken. En het echte probleem? Het is taboe om erover te praten. In een tijdperk van sociale media-primed “perfectie,” maak je je zorgen over het kijken ongelukkig of ondankbaar, zelfs als een slechte partner. Maar het is geen schande om toe te geven dat je het moeilijk hebt, en een moeilijke tijd hebben betekent niet dat je spijt hebt dat je getrouwd bent. Erover praten kan je goed doen.

waarom het zo moeilijk is

volgens relatietherapeut Aimee Hartstein, LCSW, blijkt het eerste jaar echt het moeilijkste te zijn—zelfs als je al samen hebt gewoond. In feite maakt het vaak niet uit of je al meerdere jaren samen bent, het begin van het getrouwde leven is nog steeds lastig. “Ik denk dat er een paar belangrijke redenen zijn waarom het eerste jaar zo zwaar is”, zegt Hartstein. “Het jaar voorafgaand aan de bruiloft is meestal erg stressvol en beladen.”Dat is een understatement.

zelfs als je een geweldige bruiloft hebt en een hoop leuke planning, kan het leven na de grote dag nog steeds lastig zijn—omdat het plotseling voorbij is. “Er kan ook een beetje een anti-climax post-bruiloft,” Hartstein zegt. “Mensen hebben gewerkt aan dit doel voor een jaar of twee en het is voorbij in een nacht. Het kan moeilijk of teleurstellend zijn om de volgende dag of na de huwelijksreis op te halen en verder te gaan met het gewone leven.”Dus, als het gewone leven weer begint en er geen opwinding meer is, is het verleidelijk om de meest recente levensverandering—het huwelijk-de schuld te geven.

een andere reden dat het eerste jaar van een huwelijk anders is dan alleen in een koppel zijn is eenvoudig: het huwelijk is anders dan alleen een koppel zijn. “Het is gewoon anders dan samenwonen”, legt Hartstein uit. “Ook al zien ze er hetzelfde uit, met samenwonen is er altijd een relatief gemakkelijke uitweg. Met het huwelijk heb je een bindend contract getekend. Je bent in een permanente Unie en de inzet voelt gewoon hoger. Elke ruzie of teleurstelling binnen het huwelijk kan meer significant en meer geladen voelen, want dit is het.”

terwijl voor elk klein gevecht misschien niets bijzonders leek, heb je nu plotseling de” oh-my-god-this-is-the-rest-of-my-life ” factor waardoor het nog intenser wordt. En terwijl je met dat gevoel omgaat, vergeet je schoonfamilie niet. Omdat ze nu ook familie zijn. Probeer niet in paniek te raken.

en dat is gewoon de emotionele kant van de dingen. De praktische aspecten van het huwelijksleven zijn moeilijk, vooral in het begin. Je bent opeens wettelijk verantwoordelijk voor elkaars financiën, wat een enorme verandering is, en geld bespreken kan altijd een kruitvat zijn. Plus, er is het enorme gewicht van de admin, vooral als je je naam verandert. Het updaten van rekeningen, licenties, paspoorten, beslissen over gezamenlijke rekeningen, het schrijven van bedankkaarten—het is gemakkelijk om te zien hoe de stress kan opbouwen tijdens dat eerste jaar wanneer de realiteit van het getrouwde leven begint te zinken in.

maar het hoeft geen ramp te zijn

het eerste jaar van uw huwelijk hoeft niet ongelukkig te zijn. Zeker, er is veel om over gestrest te zijn – maar probeer wat perspectief te houden. Als u merkt dat u zich laag of prikkelbaar voelt, haal dan adem. Hebben jij en je partner ruzie omdat ze iets verkeerd hebben gedaan? Is het huwelijk echt het probleem of neem je gewoon je eigen gevoelens van frustratie op je partner? Vaak, als je wat tijd neemt en erover nadenkt, zal het probleem ergens anders liggen.

Op dezelfde manier, als er problemen zijn met je partner, heb dan niet het gevoel dat je ze niet kunt noemen nu je getrouwd bent. Alleen maar omdat je hebt toegewijd aan iemand voor het leven maakt het niet plotseling minder vervelend als ze hun teennagels overal verlaten of vergeten om u te vragen over uw dag. Sterker nog, het is belangrijker dan ooit dat je communicatie open houdt. Op z ‘ n minst, laat je je hart luchten bij je vrienden. Het maakt je geen slechte partner en ze zullen het begrijpen.

als je het moeilijk hebt in je eerste 365 dagen, wees dan gerust door te weten dat je niet alleen bent. Als je wat perspectief houdt en je huwelijk niet als zondebok gebruikt, moet je er prima doorheen glijden. “Het goede nieuws is dat het moeilijke eerste jaar van het huwelijk niet eeuwig duurt”, zegt Hartstein. “Koppels settelen en wennen aan het huwelijk en de meeste gaan op om veel gemakkelijker, minder hobbelige jaren na dat. Tenminste tot ze in het eerste jaar van het krijgen van een kind.”Niet zo snel-laten we eerst het eerste jaar doorkomen.