wat te verwachten bij een Drug in New York & Alcoholbehandelingscentrum
Als u klaar bent om van verslaving naar herstel over te stappen, vraagt u zich misschien af wat u kunt verwachten wanneer u zich inschrijft in een drugs-en alcoholbehandelingscentrum in New York. Simpel gezegd, zult u het aangaan van een veilige, compassionate ruimte gevuld met toonaangevende professionals die u willen helpen bij uw herstel, en collega ‘ s die een soortgelijke reis ervaren. U kunt een veilige detox in een comfortabele omgeving te ontvangen en vervolgens de voortgang in de revalidatie gedeelte om te leren hoe destructieve patronen te breken en werken door middel van onopgeloste problemen.
zodra u zich heeft gecommitteerd aan het idee van een behandeling met drugs en/of alcohol, zal u een uitgebreide evaluatie ondergaan die het personeel in staat stelt uw unieke situatie, geschiedenis en behoeften beter te begrijpen. Met behulp van deze informatie, een gedetailleerde en gepersonaliseerde behandeling protocol zal worden gemaakt die de specifieke gebieden die nodig zijn om u te helpen herstellen zal aanpakken.
wat te verwachten tijdens de revalidatie
hoewel iedereen in de revalidatie terechtkomt met verschillende verslavingen en geschiedenissen, is het basisformaat van de revalidatie voor elke persoon gelijk. Voor residentiële programma ‘ s, dagen beginnen vroeg met een voedzaam ontbijt en een soort van oefening, reflectie tijd, of groepstherapie sessie. Bepaalde activiteiten en evenementen kunnen worden gepland gedurende elke dag, afhankelijk van het revalidatieprogramma, in aanvulling op een-op-een therapie, een gezonde lunch en diner, fitness en voeding opties, en alternatieve vormen van therapie zoals muziek of kunst.
met poliklinische rehab1-opties kunt u de rehab-faciliteit dagelijks bezoeken voor therapiesessies-zowel in groep als één-op-één, buitenschoolse activiteiten, speakersessies en meer. U zult waarschijnlijk merken dat rehab Programma ’s draaien op een strak schema en focus op voeding en geestelijke gezondheid – dit is te wijten aan het feit dat veel mensen die leven met een verslaving vallen uit het contact met verantwoordelijkheden en schema’ s, en de neiging om niet te zorgen voor hun fysieke of mentale gezondheid. Door de wederopbouw van deze gewoonten opnieuw, vindt u het gemakkelijker om de overgang naar een niet-rehab omgeving als uw programma voorbij is.
Hoe lang duurt Rehab?
een van de meest voorkomende vragen bij de behandeling is hoe lang rehab duurt. Er is niet één goed antwoord dat werkt voor iedereen als het gaat om de lengte van het programma. Enkele van de meest populaire drugs en alcohol rehab programma lengtes zijn 30, 60, en 90 dagen, echter, sommige programma ‘ s kunnen duren van zes maanden tot een jaar of meer. De lengte van het programma wordt meestal bepaald door de kosten van het programma, het type verslaving,hun specifieke behoeften, en als iemand in het verleden naar een afkickkliniek is geweest. Meestal, wanneer iemand heeft recidief of naar rehab meerdere keren, langere programma ‘ s worden aanbevolen. Bovendien tonen studies aan dat mensen die meer dan 90 dagen in een drugs-en alcoholrehabilitatie worden ondergedompeld, Grotere percentages van onthouding en herstel vertonen zodra ze het programma verlaten.
Hoe ziet de gemiddelde dag eruit tijdens het afkicken?
wanneer u in rehab bent, kunt u verwachten dat u wakker wordt en uw dag vroeg begint met een voedzame maaltijd, wat tijd voor gebed, reflectie of meditatie, en dan een groepssessie of activiteit. Naarmate de dag vordert, groep en een-op-een counseling sessies meestal plaatsvinden, naast het eten van een gezonde lunch en diner. Afhankelijk van het revalidatiecentrum in New York waar u woont, kunt u deelnemen aan buitenschoolse activiteiten, fitnessopties, speciale evenementen, en een aangewezen hoeveelheid persoonlijke tijd aan u toegewezen. Rehab omgevingen, zoals die gevonden op Garden Heights, zijn intensief en gehouden op strakke schema ‘ s om u actief en betrokken te houden, en je geest af van drugs en alcohol.
wat voor soort therapie gebeurt er tijdens het afkicken?
verschillende soorten therapie worden gebruikt wanneer u een drugs-of alcoholrehabilitatie bezoekt, zoals psychotherapie, biofeedback en potentieel alternatieve therapie zoals acupunctuur of massage (elke rehab heeft zijn eigen protocollen voor specifieke therapieën die worden gebruikt). Veelvoudige types van therapie 3 worden gebruikt in drugs en alcoholbehandeling omdat zij elk hun eigen methodes en specifiek doel hebben. Sommige therapieën richten zich duidelijk op de geest, terwijl anderen zich richten op het lichaam of een combinatie van beide. Het doel van deze therapietypes is om u te helpen negatief gedrag te herkennen en opnieuw op te bouwen, destructieve patronen te breken, angst en stress te verminderen en/of om de therapeut te helpen psychische stoornissen te herkennen die zich naast een verslaving kunnen voordoen.
groepstherapie
groepstherapie is een belangrijk onderdeel van het Drugs-en alcoholrehabilitatieproces. Het voldoet aan onze basisbehoefte als mensen om met elkaar te verbinden, terwijl actief deelnemen aan het luisteren naar anderen verhalen, het horen van een ander perspectief op gemeenschappelijke strijd, en het delen van onze eigen verhalen in een veilige, comfortabele omgeving. In rehab, groepstherapie wordt gebruikt om iemands communicatie en socialisatie vaardigheden te verbeteren, en om individuen te helpen zichzelf uit te drukken en ook leren hoe je beter kritiek te accepteren. Veel mensen in rehab melden dat groepstherapie hen hielp hun stem te vinden terwijl ze in herstel, terwijl ook hen helpen zich minder alleen en geïsoleerd voelen.
één-op-één therapie
bij één-op-één therapie werkt u elke week privé met een therapeut terwijl u afkickt. Afhankelijk van de lengte van het revalidatieprogramma die u hebt afgesproken, moet u een specifiek aantal individuele counseling sessies vervullen. Terwijl elke verslavingsbegeleider zijn of haar eigen benadering van therapie heeft, worden soortgelijke therapieën gebruikt bij de behandeling van iemand, waaronder:
- Emotive behavioral therapy
- Cognitive behavioral therapy
- Rational behavior therapy
- Dialectical behavioral therapy and more
u bent misschien al bekend met cognitieve gedragstherapie, aangezien dit de meest gebruikte therapie is in de verslavingsomgeving. Terwijl u in therapie bent, zullen u en uw begeleider uw gedrag, zelfconcepten en overtuigingen onderzoeken. U kunt worden toegewezen “huiswerk”, zoals het bijhouden van een dagboek, het instellen van een lijst met doelen, of het lezen van bepaalde passages uit een geselecteerd boek. Uw therapeut zal een van de kast relaties die u kunt vormen tijdens de revalidatie, dus profiteer van uw tijd tijdens elke sessie en gebruik wat je leert als je streven soberheid.
Sober Vriendelijke attracties in de buurt van New York
wanneer u een drugs-en alcoholbehandelingscentrum in New York bezoekt, zult u ontelbare sobere activiteiten en evenementen hebben om van te genieten wanneer u persoonlijke / vrije tijd heeft van uw revalidatieschema. Voor cultuur-en geschiedenisliefhebbers heeft New York tientallen wereldberoemde musea om van te profiteren, naast bekende toeristische attracties zoals Ellis Island en het Vrijheidsbeeld.
Als u wat tijd buiten wilt doorbrengen, breng dan een dag door in Central Park of maak een wandeling over de Brooklyn Bridge. In New York vindt u meestal een overvloed aan openluchtconcerten als het mooi weer is. Indoor shows zijn ook een geweldige manier om de dag door te brengen, happening op Broadway of in de nabijgelegen gebieden. Trakteer uzelf op beroemde headliners zoals Chicago, huur, Hairspray en katten, of neem in een komedie of burleske show van Broadway.
Last but not least is de overvloed aan eetgelegenheden in en rond New York. Ongeacht uw smaak in voedsel, bent u zeker om een verscheidenheid van cafes, restaurants, en pop-up winkels die uw eetlust zal blussen vinden. Zorg ervoor dat je een stuk pizza pakt of trakteer jezelf op een donut – twee van New York ‘ s beroemdste gerechten.
wat u ook kiest, u kunt een leuke en stofvrije dag doorbrengen door de geweldige stad New York te verkennen, te genieten van attracties en evenementen met een heldere en nuchtere mindset. Begin uw reis naar herstel nu met hulp van Garden Heights en geniet van alles wat het leven u te bieden heeft. Neem vandaag contact op met 877-649-0440.