zelfs als je de beste baan op de planeet hebt, zullen er dagen zijn dat je het gewoon niet kunt verdragen om uit bed te komen om naar je werk te gaan. Gelukkig, die dagen zijn waarschijnlijk weinig en ver tussen, en een paar recitaties van “morgen zal beter zijn,” is alles wat je nodig hebt om jezelf naar het kantoor.
maar wat gebeurt er als je een ziedende haat koestert voor je werksituatie? Je weet al dat morgen waarschijnlijk niet beter zal zijn, dus hoe praat je jezelf uit bed en onder de douche voor nog een verschrikkelijke, verschrikkelijke, niet-Goede, zeer slechte dag in het kantoor?
nou, omdat geluk (of gebrek daaraan) het zou hebben, ben ik erin geslaagd om meer te overleven dan mijn eerlijk deel van verschrikkelijke banen. Zo heb ik het gedaan.
1. Sta vroeg op
Ik weet het, Ik weet het. Vroeg opstaan om naar een baan te gaan die je veracht is precies het tegenovergestelde van wat je wilt doen, maar ik beloof het, het helpt.
tijdens mijn donkerste carrière dagen, was ik letterlijk in het donker wanneer ik thuis was. Het was donker toen ik ‘ s morgens naar mijn werk ging en donker tegen de tijd dat ik vertrok. Niet echt motiverend. Een tijdje maakte ik er een gewoonte van om drie keer op de snooze-knop te drukken voordat ik mezelf onder de douche sleepte, totdat ik me eindelijk realiseerde dat dat me niet hielp. Mijn enige andere optie was om vroeg op te staan (of zelfs net op tijd) en proberen om zoveel mogelijk van mijn ochtend te genieten.
Ik begon geleidelijk op te staan slechts 15 minuten te vroeg in het begin, totdat ik was tot een vol uur. Ik vulde die tijd met dingen die ik leuk vond, mijn enige vereiste was dat ik niets mocht doen wat ook maar enigszins gerelateerd was aan het werk. Ik heb koffie gemaakt, een lekker ontbijt gemaakt en elke dag het nieuws gelezen. Sommige dagen, Ik zou toevoegen in een bubbelbad, en anderen ik zelfs geperst in een korte training. Dit was ” ik ” tijd, en ik zou ervan genieten als het me zou doden.
en raad eens? Het heeft me niet alleen niet gedood, het maakte het uit bed komen iets waar ik naar uit kon kijken. Tegen de tijd dat ik moest beginnen na te denken over het verlaten van het huis voor het werk, had ik al een leuke, ontspannen ochtend, die nam de angel uit het feit dat ik zou de komende 10-12 uur doorbrengen in kantoor hel een beetje makkelijker te verteren.
2. Maak plannen
als je een hekel hebt aan je werk, is de kans groot dat het eerste wat je wilt doen als je vrij bent, naar huis rennen en in je favoriete paar sweats kruipen en jezelf een gigantisch glas wijn inschenken (of warme melk, als dat je ding is). Die waardeloze baan heeft elke druppel energie en levenslust uit je gehaald, en de gedachte om zelfs maar een moment in het openbaar door te brengen, laat staan sociaal te zijn, is een angstaanjagende gedachte. Klinkt dat bekend?
Nou, Dit is weer een geval van hoe het tegenovergestelde doen van wat je wilt doen eigenlijk beter voor je is. Toen ik op mijn dieptepunt was met mijn waardeloze banen, probeerde ik zoveel mogelijk plannen te maken met vrienden of activiteiten te doen die ik leuk vond als ik kon. Als ik doordeweeks geen plannen kon maken, maakte ik plannen voor het weekend. Het punt is, Ik had altijd iets om naar uit te kijken, in plaats van alleen iets te vrezen—gaan werken.
terwijl ik nog steeds mijn werk moest doen terwijl ik eigenlijk op kantoor was, wetende dat ik een feestje had om bij te wonen op vrijdagavond of een lunchafspraak met een vriend woensdagmiddag was genoeg om me op de been te houden en gaf me een reden om me niet elke dag van de week ziek te melden.
3. Maak een lijst
Ik kan dit niet genoeg zeggen—lijsten maken kan je leven veranderen. Hoewel ik mezelf nooit heb beschouwd als een” type A ” persoonlijkheid, kan ik de voordelen niet ontkennen—vooral als je geconfronteerd met een baan die je verafschuwt een minimum van 40 uur per week.
toen ik voor het eerst tot de realisatie kwam, haatte ik mijn baan, vele jaren geleden, was ik nog vroeg in mijn carrière, en deed ik mijn best om mezelf te vestigen. Wat betekende, ook al verachtte ik elke dag naar mijn werk te gaan, ik moest nog steeds een positieve indruk maken.
toen begon ik lijsten te maken. Echt lange, gedetailleerde lijsten. Ik zet alles van het verzenden van e-mails naar het bellen van een klant aan het krijgen van mijn ochtend (en middag) koffie op die lijsten. Soms, als ik een bijzonder slechte dag had, zette ik zelfs dingen als “ontmoet Jane voor een drankje om zes uur.”Als het die dag gedaan moest worden, kwam het op de lijst, hoe onbelangrijk ook. Dan, als ik klaar was, zou ik het afstrepen en verder gaan met de volgende taak. Als de dag voorbij was, kopieerde ik alle items die ik nog niet klaar was op een nieuwe lijst voor de volgende dag. Toen ik de volgende ochtend op kantoor aankwam, had ik al een lijst met dingen om me in beweging te krijgen.
het maken van een lijst is een verrassend eenvoudige—en effectieve—manier om door een uitdagende werkomgeving te komen. Het geeft u niet alleen gedefinieerde parameters van wat zal maken van uw dag, maar het heeft het extra voordeel van het maken van u productiever in het proces.
hoewel ik er zeker van Ben dat gewoon omrollen en je gezicht nooit meer in het kantoor laten zien op sommige dagen als een haalbare optie klinkt, geloof me, dat is het niet. Terwijl het zoeken naar een nieuwe baan is waarschijnlijk aan te raden, totdat je er een hebt gevonden, Je zult moeten overleven degene die je hebt. Gebruik deze strategieën, en niet alleen zal je baas nooit vermoeden hoeveel je je baan verafschuwt, je zou eigenlijk elke keer in een tijdje vergeten, ook!