manipulatie is een van de meest betrouwbare gedragingen van een narcist. Of iemand is een full-blown gediagnosticeerde narcist of gewoon toont een aantal van de eigenschappen, manipulatie is een belangrijke tactiek van het bereiken van een einddoel. In sommige gevallen is manipulatie gemakkelijk te identificeren en kan worden vermeden of genegeerd; neem bijvoorbeeld een opdringerige verkoper of zelfs politici en CEO ‘ s. Echter, manipulatie heeft de neiging om veel meer verborgen wanneer afkomstig van een persoonlijk geliefd en vertrouwd individu.
met liefde komt kwetsbaarheid. In de juiste handen zijn onze onzekerheden en zelftwijfels veilig en gerespecteerd. Maar in de handen van een manipulatief individu, worden onze vriendelijkheid en liefde als vanzelfsprekend beschouwd en verdraaid tot uitbuiting. Manipulatie kan direct of verborgen zijn; ongeacht de stijl, de bedoeling is om te controleren en pijn te doen.
The Psychological Harassment Information Association beschrijft manipulatie als wanneer de misbruiker persoonlijke, privé en gevoelige informatie gebruikt om het slachtoffer te destabiliseren (2010). Het doel achter dit is ideatie, of dat het slachtoffer wordt geleid om iets vals te geloven voor de manipulator te krijgen—of re-gain—controle.
zowel directe als indirecte manipulaties worden gebruikt om een individu dichtbij en vast te houden. De overdreven en dramatische verhalen zijn bedoeld om aandacht te behouden die kan uitglijden. Het is belangrijk om te begrijpen dat deze tactieken niet te wijten zijn aan de manipulator die van je houdt en wil dat je blijft; het is eerder omdat je liefde, aandacht en gehechtheid beginnen te rafelen.
zie een relatie tussen een narcist en haar partner als een touw. Het touw was vroeger bedekt met iets aantrekkelijks en troostend en rustgevend; het was dwingend genoeg om het individu in de val te lokken en te denken dat het bezit liefde was. Naarmate de relatie langer werd, werd het touw strakker en meer controle over de manipulator. Maar toen de spanning van het touw toenam, begon de warme en bedrieglijke bekleding te slijten en begon het touw zelf te schuren en te branden tegen het slachtoffer. Manipulaties worden gebruikt als een poging om het touw in zijn schede te herstellen en te voorkomen dat het breekt, waardoor het slachtoffer vrijkomt.
narcisten kunnen niet accepteren dat een andere persoon niet bij hen wil zijn of zelfs zover gaat dat hij de narcist afwijst. Vergeet niet dat een belangrijke eigenschap van narcisten een opgeblazen, onverdiend ego is en een innerlijk geloof dat mensen jaloers op hen zijn. Voor hen is het gewoon niet mogelijk dat hun partner niet van hen houdt en gelukkig kan leven zonder hen. Als de narcist de aandacht en affirmaties verliest van slechts één individu dat voorheen goed onder controle was, zullen ze tot het uiterste gaan om die controle te herwinnen door manipulatie.
sommige manipulatiemethoden zijn direct, onbezonnen en worden gebruikt om empathie van het slachtoffer op te wekken. Deze individuen zullen geen twee keer nadenken over het bedreigen van zelfmoord of zelfs beweren dat ze een plan voor hun zelfmoord hebben. Het doel hiervan is om de verzorgende eigenschap in de misbruikte partner te wekken en ze dichtbij te houden.
“mijn ex dreigde vele malen met zelfmoord tijdens onze drie jaar durende relatie,” zegt een voormalig slachtoffer van metro New York. “Elke keer als ik probeerde om de relatie te verlaten, of hij voelde dat ik was niet catering voor hem genoeg of zorg genoeg, hij zou gaan op een monoloog over hoe hij zou sterven omdat niemand schelen.
” hij beweerde zelfs een plan te hebben, en dat hij het een keer probeerde, maar hij overleefde het. In het begin werkten de bedreigingen, en ik gaf toe en bleef. Maar uiteindelijk realiseerde ik me dat het gewoon een truc was om me dichtbij te houden. Hij kreeg nooit hulp, ging nooit naar een dokter of therapeut. We zijn al een jaar uit elkaar en hij leeft nog.”
zelfmoord is een direct en eng hulpmiddel dat door manipulators wordt gebruikt, maar het effect ervan kan worden vermeden wanneer de partner het herkent als een louter hulpmiddel, niet als een realiteit, en dan grenzen creëert. Zelfmoord is geen bedreiging om lichtvaardig te nemen; maar als het individu hulp weigert, is er niet veel meer een vriend of partner kan doen. Zelfrespecterende grenzen, zoals het stellen van, “ik begrijp dat je boos bent, en Ik zal je steunen in het krijgen van hulp, maar je kunt niet directe bedreigingen naar mij of me bij je blijven om te voorkomen dat je jezelf pijn doet” zal de misbruikte partner in staat stellen om hun Afstand en hun individualiteit te behouden.
als directe manipulatie tactieken niet werken, kunnen narcisten zich wenden tot wat bekend staat als micromanipulaties. Deze zijn vergelijkbaar met indirecte en geheime manipulaties, maar micromanipulaties zijn meer gericht op sympathie en empathie van hun partner en hun eigen zelf-waargenomen slachtofferstatus. Micromanipulaties zijn opzettelijke manieren om het verhaal om te buigen en de controle over de gedachten en gevoelens van de ander te herwinnen. Deze korte opmerkingen worden gemaakt in het voorbijgaan of toevallige gesprek bedoeld om zwaar en onverwacht te raken en vereisen dat het slachtoffer om terug te gaan naar de manipulator voor verduidelijking. Deze vorm van psychologisch misbruik is veel gevaarlijker omdat het de zoetste ruikende situatie creëert waar het slachtoffer bijna vrijwillig weer in loopt.
Dani uit New England zegt, ” mijn voormalige partner zou consequent berichten sturen die zogenaamd niet voor mij bedoeld waren, en dan zou ze zeggen ‘Oeps, sorry, stuurde dat naar de verkeerde persoon’. Of ze zou een bericht sturen en dan de boodschap ongedaan maken en alles wat ik zou zien is, ‘Jane de boodschap ongedaan maken.’De eerste paar keer viel ik erin en vroeg haar wat ze wilde of wat het probleem was, en het zou een volledig gesprek worden. Een vriend vertelde me eindelijk dat ik mijn ex gaf wat ze wilde: aandacht.een individu uit het zuiden van de Verenigde Staten zit momenteel vast in een moeilijke scheiding door acties van zijn narcistische ex-partner. Hij is eindelijk dating andere mensen, maar dat stopt niet zijn ex van een poging om hem micromanipuleren. Ze begraaft kleine klompjes van zware onderwerpen in lichte gesprekken over hun kinderen of vakantie. Bijvoorbeeld, ze onlangs commentaar offhand over een aanstaande doktersafspraak en dat ze op tijd moet zijn voor het ophalen van de kinderen als het bezoek niet veranderen in extra tests als gevolg van kanker of complicaties.
een narcist zou heel gemakkelijk kunnen zeggen, “Ik heb een afspraak die later kan lopen” in plaats van uit te werken over kankerbedreigingen. De doelbewuste invoeging van onverwachte informatie—echt of gefabriceerd—is bedoeld om de voormalige partner te shockeren, sympathie en steun te verkrijgen, en uiteindelijk de touwen weer aan te trekken die slap zijn geworden. De slachtofferrol kan erg nuttig zijn voor een narcistische manipulator die probeert een empathische voormalige partner terug te winnen.
sommige slachtoffers zijn zo verankerd in hun misbruiker dat ze de manipulaties als feit accepteren en in de situatie blijven. Anderen beginnen te luisteren naar het stemmetje dat deze verhalen en bedreigingen in vraag stelt. Alle manipulaties zijn gericht op het azen op de angsten, twijfels en schuld van het slachtoffer (Shortsleeve, 2018). Een narcist wil nooit een partner voor liefde, steun en vriendschap; Het doel van elke relatie is om alleen maar te voldoen aan iemands eigen wensen en eisen.
Er is een zekere kracht en zelfrespect die ontstaat wanneer een individu weigert de leugens te accepteren die ze worden gevoed en op zoek gaat naar de waarheid. Bevrijden van de manipulatieve touwen gebruikt door narcisten is niet gemakkelijk, maar vrijheid is altijd de moeite en pijn waard.
Facebook image: Shift Drive /