borsten zijn altijd een onderscheidend symbool van vrouwelijkheid geweest. In feite, in veel culturen, borstgrootte wordt beschouwd als een belangrijke basis van aantrekkelijkheid en zelfs vruchtbaarheid. Door hun verschillende vormen en maten heeft de kwestie van de juiste borstgrootte de aandacht van zowel mannen als vrouwen getrokken.
gezondheidsvoordelen van borstverkleining
sommigen geloven nog steeds dat groter beter is. Studies hebben echter aangetoond dat dit niet altijd het geval is. Bijvoorbeeld, borstverkleining van symptomatische volwassenen en adolescenten met macromastia (Grote borsten) verbetert de kwaliteit van leven scores.
Het is ook specifiek geassocieerd met verbeterde longfunctietesten. Verder, een recente meta-analyse suggereert, maar bewijst niet dat er voordelen kunnen zijn voor vrouwen met grote borsten voelde gerelateerd aan rugpijn.
Wat is de juiste borstgrootte?
in het algemeen wordt de grootte van de borst bepaald door genetica, waardoor deze voor elke vrouw verschillend is. En terwijl studies hebben vastgesteld de ideale grootte en verhoudingen de voorkeur van de meerderheid, de manier waarop individuele vrouwen voelen over hun werkelijke borstgrootte blijft subjectiever en persoonlijk dan iets anders.
de vraag blijft: Hoe weet u of u de juiste borstmaat heeft?
het Begrip “Ideale” borstomvang
Een overzicht van meer dan 2000 mensen gepoolde gegevens van 1.000 Amerikaanse en 1.000 Europese onderwerpen over de door hun gewenste grootte van de borsten, te vergelijken met de standaard grootte in hun respectieve landen.uit de resultaten bleek dat ongeveer 60% van de mannen en 54% van de vrouwen het erover eens waren dat borsten van gemiddelde grootte aantrekkelijker voor hen zijn. Ook 49% van de mannen en 52% van de vrouwen was het erover eens dat een C cup de ideale borstgrootte is, die dicht bij de gemiddelde borstgrootte van vrouwen in zowel de Verenigde Staten als Europa ligt.
verder onderzoek waarbij vier verschillende landen betrokken waren (Tsjechië, Kameroen, Namibië en Brazilië) liet een resultaat zien dat overeenkomt met het resultaat van bovengenoemde enquête. Hoewel persoonlijke voorkeur varieert, bleven de meeste respondenten consistent met eerdere studies, waarbij middelgrote borsten werden bevoordeeld boven grotere borsten.
Wat is de juiste borstgrootte voor mijn lichaam?
technisch gezien past geen perfecte borstmaat bij alle vrouwen. Er is echter een borstgrootte die evenredig is (of zou moeten zijn) voor een specifieke lichaamsvorm. Hoewel het moeilijk kan zijn om de grootte van de borst te beoordelen zonder de hulp van uw gynaecoloog of board-gecertificeerde plastisch chirurg, een zelfonderzoek van uw werkelijke borst kan u helpen bepalen of uw borstgrootte geschikt is voor uw specifieke lichaamsvorm.
Er zijn vier standaard lichaamsvormen, elk met een borstgrootte die het beste aansluit bij hun totale lichaamsverhoudingen.
- appelvormige lichamen
vrouwen met deze lichaamsvorm worden vaak gekenmerkt door een breder taille-en onderlichaam. Zo zijn vollere en Grote borsten ideaal om de verhoudingen van deze vorm in evenwicht te brengen.
- peervormige lichamen
gemeenschappelijke kenmerken van vrouwen met een peervormig lichaam zijn hun brede heupen en gedefinieerde taille. Middelgrote borsten vullen de volle heupen en taille aan, waardoor het lijkt alsof ze een zandloper-vormig lichaam hebben.
- zandlopervormige lichamen –
deze lichaamsvorm is een standaardvorm van schoonheid geworden en wordt gekenmerkt door een proportioneel boven-en onderlichaam. Een kleine tot matige borstgrootte is ideaal voor deze lichaamsvorm.
- rechthoekige lichamen –
zoals de naam laat zien, is het boven-en onderlichaam van vrouwen met deze vorm uniform; het lijkt op de zandloperfiguur zonder een duidelijk gedefinieerde taille. Een vollere borstgrootte vult aan en zal een merkbare curve toevoegen aan een rechthoekig gevormd lichaam.
wat te doen als mijn borsten te klein of te groot zijn voor mijn lichaam?
Als u een vrouw bent die geïnteresseerd is in het vergroten of verkleinen van uw borsten, kunt u verschillende chirurgische en niet-chirurgische opties overwegen.
om de grootte van uw borst te vergroten, kunt u:
-
een gezonde levensstijl aannemen
Een gezonde en evenwichtige voeding kan een verschil maken in uw borstgrootte. Voedsel dat rijk is aan oestrogeen zoals kip, komkommer, kersen, pruimen, walnoten en die rijk zijn aan fyto-oestrogeen zoals sojaspruiten, perziken en cashewnoten kan helpen bij het op natuurlijke wijze verbeteren van de borstgrootte en de groei van gezonde borstweefsels bevorderen.
-
borstvergroting
deze chirurgische optie biedt de snelste resultaten als verbetering van de borstgrootte gewenst is. Borstvergroting omvat het gebruik van borstimplantaten of vet enten in het verhogen van de grootte van de borsten.
Als u uw borstgrootte wilt verkleinen, kunt u het volgende doen:
-
gewicht verliezen
vet wordt verdeeld over alle delen van het lichaam, inclusief de borsten. Het verliezen van gewicht door middel van een evenwichtige voeding en regelmatige lichaamsbeweging kan een effectieve methode als borst vet zal ook worden vergoten, samen met de totale lichaamsvet. Het zal niet alleen gezonder zijn, maar voorkomt ook vroegtijdige Borst ptosis of verzakking.
-
borstverkleining
borstverkleining is ontworpen om overtollig borstweefsel en vetweefsel te verwijderen. En om de borsten om te vormen tot een meer wenselijk profiel. Het kan ook geschikt zijn voor borsten die meer dichte weefsels dan vet hebben. Zoals hierboven vermeld, naast het verminderen van de grootte van de borst, borstverkleining heeft ook andere voordelen, waaronder het corrigeren van de houding, het balanceren van de symmetrie van de borsten, en eventueel het verlichten van rugpijn.
u kunt ook genieten van:
cellulitis: Een overzicht van de momenteel beschikbare behandelingen
Hoe belangrijk is slaap voor de gezondheid van vrouwen?
mythes & misvattingen van borstgroei
borstoefeningen en massages vergroten de borst niet en versterken hun stevigheid niet. Hoewel oefening de spieren in de borstwand kan beïnvloeden, blijft uw borstgrootte onaangetast door deze veranderingen.
omdat borsten op zich geen spierweefsel hebben, kunnen ze niet op dezelfde manier worden ontwikkeld als spieren door middel van oefeningen. Het ontwikkelen van spiermassa op de borst kan niet genoeg bijdragen aan de algehele borstgrootte te verbeteren.
gerelateerde inhoud: 6 manieren om vrouwelijke seksualiteit te verbeteren terwijl ouder worden
de bottom line
borstgrootte is altijd een standaard van aantrekkelijkheid geweest als het gaat om borstesthetica. De afgelopen decennia hebben zowel mannen als vrouwen ten gunste van grotere borsten gezien. Echter, dit al lang bestaande geloof werd uitgedaagd en weerlegd met de identificatie van de ideale borstgrootte,
terwijl de ideale borstgrootte officieel is bepaald, herinneren plastisch chirurgen, waaronder ikzelf, vrouwen eraan dat ze niet hoeven te voldoen aan wat ideaal is. Wat belangrijk is, is hoe je je voelt over jezelf en je lichaam. Ware schoonheid komt van binnenuit. Dus, ongeacht hun grootte, vorm, voelen, of kijken, borsten zullen altijd worden gewaardeerd.
*een enquête uitgevoerd door DrEd.com verzamelde gegevens van 1.000 Amerikanen en 1.000 Europeanen over hun favoriete borstgrootte, vergeleken met de standaard borstgrootte in hun respectieve landen. https://www.dred.com/uk/does-breast-size-matter.html
** *
* * Love our content? Meld je hier aan voor onze Nieuwsbrief* *
Dit bericht werd voor het eerst gepubliceerd op 6 juli 2018. Het is herzien en bijgewerkt voor herpublicatie op 14 April 2020.