Er zijn meestal drie verschillende fasen van de arbeid—vroege arbeid, actieve arbeid en overgang. Maar in sommige gevallen, vaak voor de eerste keer werkt, is er een vierde fase: prodromale arbeid. Hoewel deze fase niet vaak gebeurt, wanneer het doet het kan leiden tot veel verwarring, vooral voor de eerste keer moeders, tenzij ze een gecertificeerde doula die hen kan helpen begrijpen wat er gaande is.
in de geneeskunde betekent het woord “prodromale” of “prodromale fase” een vroeg symptoom of reeks symptomen die het begin van een aandoening aangeven. Dus in het geval van Arbeid is prodromale arbeid het vroegste teken dat je lichaam zich voorbereidt op arbeid, en dat de arbeid begint.
sommige vrouwen zullen slechts vage symptomen ervaren, zoals losse ontlasting, verlies van de slijmvliezen, of zelfs een sterk nestinstinct hebben. Weeën zullen niet beginnen voor een paar uur of zelfs dagen, en zal langzaam vorderen. Pas achteraf kun je zien dat dit allemaal tekenen waren van het begin van de bevalling.
andere vrouwen zullen al vroeg weeën ervaren, waarbij hun weeën regelmatig komen, maar niet vorderen. Typisch, kan de prodromal fase overal van 24-72 uren duren, hoewel in sommige gevallen het kan komen en gaan. Moeders die hun tweede, derde of latere baby verwachten, kunnen ‘ s nachts prodromale arbeid ervaren en de volgende ochtend vervagen. Als gevolg van de weeën, sommige vrouwen kunnen sommige cervicale veranderingen ervaren, (verzachting van de baarmoederhals, het veranderen van een posterieure positie naar een meer anterieure positie), maar deze veranderingen zullen niet resulteren in veel cervicale dilatatie.
dus, hoe weet u of u prodromale arbeid ervaart of in de vroege stadia van de bevalling bent? Het beste advies is om te proberen en uw arbeid te negeren totdat het onmogelijk is om te blijven negeren. Dit betekent dat je moet blijven doen wat je normaal zou doen.
- eet goed, blijf gehydrateerd, gebruik het toilet vaak, en houd jezelf gefocust op andere dingen, naast de weeën.
- Als u normaal zou werken, probeer dan wat werk te doen om uzelf bezig te houden.
- Als u normaal zou slapen of rusten, probeer dan wat slaap of rust te krijgen zoals u dat nodig zult hebben.
- probeer een grappige of romantische film te kijken om je hormonen op gang te krijgen.
- als het helpt, gebruik dan een hot pack op je onderrug, of een beetje rechts rond je schaambeen. Misschien wil je liever rusten en in een lekker warm bad weken.
vrouwen die gedurende langere tijd prodromale arbeid ervaren, kunnen verlichting vinden in het feit dat wanneer de dingen beginnen te bewegen, en de arbeid begint, de dingen vrij snel gaan! Andere vrouwen die niet in staat zijn om enige vorm van verlichting te vinden als gevolg van prodromal arbeid, kan het een goed moment vinden om contact op te nemen met hun gecertificeerde doula. Uw doula zal in staat zijn om u te helpen proberen een aantal verschillende technieken die kunnen helpen om uw lichaam en de baby klaar voor een vlotte bevalling. Naast de fysieke hulp die uw doula kan bieden, bieden ze ook emotionele ondersteuning die van onschatbare waarde blijkt te zijn.
het beste om te onthouden is jezelf te beteugelen. Blijf gehydrateerd, krijg veel rust, en zorg ervoor dat je eet. Arbeid zal zich uiteindelijk oplossen in een meer regelmatig patroon na verloop van tijd, proberen om geduldig te blijven. Put je energie niet uit door te proberen de arbeid te dwingen om vooruit te gaan voordat je lichaam en je baby klaar zijn. Het is gebruikelijk tijdens prodromal arbeid voor weeën om ofwel te stoppen of te vertragen wanneer u gaat liggen, van positie veranderen, of beginnen te ontspannen. Wees niet boos als je weeën stoppen, het betekent gewoon dat het nog niet tijd is voor je baby om gewoon nog te komen. Tot slot, voor nog meer informatie, hebben sommige doulas ook genoten van Mom ‘ S Love Best prodromal labor guide.
