CHARLOTTE, N. C. – Als je op zoek bent naar een paar pond te laten vallen, vergeet intermitterend vasten of een zware training in de sportschool.
probeer eerst te huilen. Serieus. Volgens onderzoekers in Californië, zal het vergieten van sommige tranen gifstoffen uit ons lichaam vrijgeven en stress verminderen. Die vermindering van stress helpt je lichaam vet te verbranden.
volgens Dr. Aaron Neufeld bevordert emotioneel huilen gewichtsverlies door het stoppen van de productie van hormonen waardoor uw lichaam vet opslaat. En als je op zoek bent om het te plannen (waarom niet?), zeggen onderzoekers dat de optimale tijd om te huilen is tussen 19: 00 en 19: 00 uur
Klik hier om je aan te melden voor de daily Wake Up Charlotte Nieuwsbrief
dus daar heb je het. Doe er maar die” Marley and Me ” DVD bij en laat de tranen stromen.
more WAKE UP CHARLOTTE
- bijna 41 miljoen mensen hebben al het derde seizoen van Stranger Things
- Shoppers dreigen Home Depot te boycotten vanwege de Trump-ondersteuning van de oprichter
- onderzoekers zeggen dat je minder eet als je borden deze kleur hebben
- Dit is hoeveel van je leven verspild wordt om je klaar te maken voor het werk