we hebben allemaal dingen die we willen veranderen over ons leven, of over onszelf. Meestal, deze overwegingen zijn waarschijnlijk gewoon vluchtige gedachten of dagdromen die opduiken tijdens slechte dagen. Echter, soms gebeurt er iets en je weet gewoon dat je je leven op een significante manier moet veranderen, voorgoed. Maar hoe identificeer je de belangrijkste dingen die moeten veranderen? Plus, hoe zorg je ervoor dat je positieve veranderingen aan te brengen? Als je een diep gevoel van ontevredenheid hebt, kan het moeilijk zijn om erachter te komen waar je precies moet beginnen.
Deze gids behandelt de vraag ” Hoe kan ik mijn leven veranderen?”, het verkennen van de beste technieken die u kunt gebruiken en bespreken van de belangrijkste tekenen dat je succesvol transformeren van uw wereld. Dus, of je nu je carrière, je relaties, je gedrag of zowat alles in je leven wilt veranderen, wij helpen je een actieplan te maken dat werkt.
tekenen dat u uw leven moet veranderen
laten we eerst wat meer nadenken over de indicaties die u moet veranderen.
(TIP: ontdek hoe je visualisatietechnieken gebruikt om positieve beelden te maken die naar de buitenwereld projecteren … pak je gratis exemplaar van De Gids, Klik hier!)
Als u regelmatig een of meer van de volgende situaties ervaart, is dit een sterke indicator dat u uw leven anders moet benaderen:
- u dagdroomt vaak over een beter leven. We doen dit allemaal van tijd tot tijd, maar als het een regelmatige ontsnapping is dan ben je duidelijk niet tevreden met wat je hebt.
- u heeft een rose-getinte weergave van het verleden. Op dezelfde manier, als je liever in je herinneringen leeft dan in het heden, geniet je niet van je leven zoals het is.
- u hebt het gevoel dat u aan het schikken bent. Plus, je zou jezelf kunnen vertellen dat het zijn van een VOLWASSENE noodzakelijkerwijs gepaard gaat met het gevoel teleurgesteld in uw werkelijkheid, maar dit is niet waar. Je verdient meer dan een leven dat lijkt op een na beste.
- uw relaties missen diepte. Misschien heb je het gevoel dat niemand je echt kent, dat je geen verbinding kunt maken met anderen of dat je geen mensen ontmoet die de capaciteit hebben om je te begrijpen.
- Er is een kloof tussen uw woorden en uw daden. Bijvoorbeeld, als je zegt dat je al deze doelen hebt en toch niet nastreeft, moet je werken aan manieren om productiever te worden of moet je volledig nieuwe doelen stellen.
- u hebt een gevoel van ontgoocheling of gevoelloosheid. Nogmaals, je zou kunnen proberen om jezelf om te praten uit dit en geloven dat iedereen voelt op deze manier, maar ze doen het niet. Het is mogelijk om voldaan en gelukkig te voelen.je liegt de hele tijd om de waarheid over je leven niet onder ogen te zien. Je vertelt mensen dat je gelukkig bent en dat de dingen geweldig zijn omdat het te pijnlijk is om te accepteren hoe diep je ontevredenheid gaat.
- je ontzegt jezelf kansen voor nieuwe ervaringen omdat ze te eng zijn. Je zou bijvoorbeeld bang kunnen zijn voor het onbekende in welke vorm dan ook, of je zou je overmatig kunnen concentreren op hoe anderen je zullen zien als je iets anders doet.
5 manieren om uw leven te veranderen
Het uitwerken van hoe u uw leven kunt veranderen hangt voor een groot deel af van wat precies niet voor u werkt. Verder, zelfs als je denkt dat je weet wat er moet veranderen (bijvoorbeeld je huidige baan), je zou kunnen worden verward over wat je zou willen hebben in plaats daarvan (bijvoorbeeld welke toekomstige carrière zou je echt gelukkig maken).
de volgende vijf technieken zullen u helpen erachter te komen wat u wilt veranderen en hoe u het wilt veranderen. Gedurende, we zullen ook overwegen hoe u realistische stappen die u kunt nemen om veranderingen die duren te ontwerpen ontwerpen.
ontdek je levensdoel
als je net als de meeste mensen bent, heb je nooit echt je levensdoel uitgewerkt.
misschien is je verteld (door ouders of leraren) wat het zou moeten zijn, of misschien heb je aangetrokken tot wat indruk op anderen lijkt te maken zonder echt na te denken over de vraag of het goed voor je is. Om je ware doel te beperken, stel jezelf de volgende vragen:
- Wat drijft je? Met andere woorden, welke dingen kun je niet zonder en wat raakt je op het diepste niveau? Probeer na te denken over wat je niet kunt weerstaan om te proberen te doen, te veranderen of te verkennen?
- denk na, wat vult uw energie aan? Wat faalt er nooit in om je beter te laten voelen, meer opgewonden en krachtiger?
- schrijf uw 3-5 grootste talenten op.
- waar geef je zoveel om dat je er offers Voor zult brengen? Deze Offers kunnen bijvoorbeeld risico ‘ s, lagere inkomsten of langere termijnen met zich meebrengen.
- wie wilt u helpen? Wiens leven wil je verbeteren en verrijken?
als u opmerkingen maakt over al deze vragen, zult u waarschijnlijk een patroon zien ontstaan. Wat je over moet laten is een gevoel van een levensdoel dat niet alleen weerspiegelt waar je goed in bent, maar ook je waarden, je passies en de gebieden van de wereld waarin je positieve verandering wilt bevorderen.
laat u inspireren! Maak een Vision Board
wanneer je begint te denken” I need change”, is een van de beste dingen die je kunt doen een vision board maken.
In een notendop, dit is een visuele weergave van uw wensen; hoe u wilt veranderen, en het leven dat u wilt leven.
Vision boards worden vaak gebruikt in combinatie met Law of Attraction werk, waar de nadruk ligt op het handhaven van consistente niveaus van positieve energie die voorwaartse momentum vergemakkelijken.
De meeste mensen zeggen dat vision boards dienen als concrete herinneringen aan wat je wilt bereiken, waardoor het tastbaarder wordt en je inspiratieniveaus hoog blijven.
u kunt ze overal in uw huis plaatsen (of op meerdere plaatsen) om u eraan te herinneren waarvoor u werkt.
u kunt alles toevoegen aan het bord; je eigen foto ‘ s, kunstwerken, specifieke woorden, dingen die je uit tijdschriften hebt geknipt, tickets, enzovoort. Kortom, alles wat je doet geloven in de toekomst die je wilt creëren!
aanhalingstekens over Verandering om toe te voegen aan je Vision Board
wanneer je verandering nodig hebt, kunnen aanhalingstekens ongelooflijk nuttig zijn. Als je op zoek bent naar specifieke woorden om op je vision board te plaatsen, zijn hier tien inspirerende aanhalingstekens die je kunt overwegen:
- “iedereen denkt aan het veranderen van de wereld, maar niemand denkt aan het veranderen van zichzelf.”- Leo Tolstoj
- ” ik alleen kan de wereld niet veranderen, maar ik kan een steen over het water werpen om veel rimpelingen te creëren.”- Moeder Theresa ” de slang die zijn huid niet kan werpen, moet sterven. Evenals de geesten die verhinderd worden hun meningen te veranderen; zij houden op geest te zijn.”- Friedrich Nietzsche
- ” Be the change that you wish you see in the world.”- Mahatma Gandhi
- ” stappen op een gloednieuw pad is moeilijk, maar niet moeilijker dan in een situatie te blijven die het geheel niet voedt .”- Maya Angelou
- ” om de wereld te kennen, moet je eerst jezelf kennen. Om de wereld te veranderen, verander eerst jezelf.– – Anonymous
- ” Verander de manier waarop je naar dingen kijkt en de dingen waar je naar kijkt veranderen.”- Wayne W. Dyer
- ” The world as we have created it is a process of our thinking. Het kan niet worden veranderd zonder ons denken te veranderen.”- Albert Einstein
- ” twijfel er nooit aan dat een kleine groep doordachte, geëngageerde burgers de wereld kan veranderen. Inderdaad, het is het enige dat ooit is geweest.”- Margaret Mead
- ” echte levens worden geleefd wanneer kleine veranderingen optreden.”- Leo Tolstoy
vervang elk negatief door een positief
zoals gesuggereerd door enkele van de bovenstaande aanhalingstekens, is een deel van het uitwerken van hoe je je leven ten goede kunt veranderen, het leren om het anders te zien in de eerste plaats. Je hebt misschien eerder aangenomen dat positief denken ongeloofwaardig en onoprecht is en dat het je leert om tevreden te zijn met een leven dat niet goed genoeg is. Echter, de meest effectieve positief denken techniek voor duurzame verandering heeft niets te maken met liegen tegen jezelf. Integendeel, het is over ervoor te zorgen dat u op zoek naar het goede in alle scenario ‘ s.
bijvoorbeeld, stel dat iets wat je wilt doen niet werkt. Accepteer de teleurstelling, verwerk het en werk er doorheen. Echter, daag jezelf ook uit om ten minste één positief in dit scenario te vinden. Opent het een nieuwe kans, zodat je meer tijd hebt voor iets anders waar je om geeft? Er is altijd iets productief om te leren of van te genieten, hoe somber de dingen ook lijken.
(P. S. Ontdek hoe je visualisatietechnieken gebruikt om positieve beelden te creëren die naar de buitenwereld projecteren … pak je gratis exemplaar van De Gids, Klik hier nu!)
accepteer jezelf voor wie je bent
als je denkt dat je wilt uitzoeken hoe je leven volledig te veranderen, is het belangrijk om een moment te nemen en ervoor te zorgen dat je niet probeert om jezelf te veranderen in iets wat je niet bent.met alle middelen, transformeer je werkelijkheid, maar doe dat op een manier die trouw is aan wie je bent, niet op een manier die fundamentele, onwrikbare delen van wie je bent verwerpt. Bovendien, wees duidelijk dat de wijzigingen die u wilt maken zijn voor u, en niet voor iemand anders die u wilt behagen of indruk.
Als u moeite heeft om te accepteren wie u bent, bedenk dan waarom dit het geval is. Welke ervaringen in je geschiedenis hebben ertoe geleid dat je een laag zelfbeeld hebt of dat je iemand anders wilt zijn? Het is alleen wanneer je je natuur, je gaven en de unieke persoonlijkheid volledig omarmt dat je het doel van je leven kunt vinden en bevredigende verandering kunt creëren die duurt.
Stel doelen, maak plannen en bereik je dromen
wanneer je grote veranderingen maakt, is het van vitaal belang om specifieke doelen te stellen en ernaar toe te werken. In het bijzonder moeten deze doelstellingen duidelijk worden omschreven, haalbaar en in een volgorde die zinvol is. Dromen van manieren om je leven te veranderen is een goed begin, maar het is de praktische strategie die je zal nemen van wensen naar zijn. Splits uw grotere doel in sub-doelen, en experimenteer met het creëren van een tijdlijn om te proberen en vasthouden aan.
echter, wees hier niet punitief. Sommige aspecten van uw plan kunnen niet werken en zal opnieuw moeten worden ontworpen. Dit betekent niet dat verandering onmogelijk is, of dat je dromen buiten bereik zijn.
bovendien kan het instellen van doelen en het bereiken van uw dromen vereisen dat u leert hoe u uw levensstijl kunt veranderen. Leven op een veilige, comfortabele manier heeft zijn voordelen, maar om je leven te veranderen moet je je comfortzone verlaten en beginnen met het doen van een aantal van de dingen die je bang maken.
7 tekenen dat je leven verandert
dus, als je meer over jezelf begint te leren, nieuwe gewoonten begint te cultiveren en tijd besteedt aan het focussen op een ander soort leven, hoe weet je dan of je plannen werken? Niet alle veranderingen zijn enorm en onmiddellijk voor de hand liggend.
let op meer subtiele tekenen dat uw leven verandert, waaronder de volgende zeven:
- je weet niet alleen wat je wilt, maar ook wat je niet wilt. Je vermindert ongezonde manieren om je te gedragen en je terug te trekken uit giftige relaties. Je hebt geleerd om “nee” te zeggen als het gepast is.
- je maakt verbinding met mensen en ervaart echte, verheugende ontmoetingen waarin je je gehoord en begrepen voelt. Dit kan gebeuren op het werk, thuis, en zelfs met willekeurige vreemden, je ontmoet.
- uw emoties zijn groter en volatieler dan vroeger. Dit kan lastig zijn om mee om te gaan op het eerste, maar je zult terug naar een meer gelijkmatige kiel verderop de lijn. Dit is gewoon een teken dat je wakker wordt van gevoelloosheid.
- u bent meer zelfbewust dan ooit. In eerste instantie zul je beginnen om je behoeften te begrijpen. Plus, je kunt een derde partij perspectief op de keuzes die je hebt gemaakt, en je hebt een duidelijker gevoel van je levenstraject.
- u kunt uitdagingen en ontberingen zien als nuttige leerervaringen die u kunnen brengen waar u heen wilt, in plaats van ze te zien als tekenen die u zou moeten opgeven.
- merk gevoelens van verhoogde authenticiteit op. Je bent eerlijker, minder bang om oprecht te zijn, en gelukkiger om je ware zelf te accepteren. Je geeft prioriteit aan ‘echt’ zijn boven het behagen van mensen.
- ten slotte ben je gestopt met anderen en externe factoren de schuld te geven als je je ongelukkig voelt. In plaats daarvan kijk je naar binnen om te zien welke rol je kunt spelen in het veranderen van dingen ten goede.
FREE LAW OF ATTRACTION e-BOOK Discover How to Use visualisations To Create Positive Images That Project in the Outside World
Free 41 Page Ebook legt het proces uit om uw eigen duidelijke en positieve visualisaties te maken (in plaats van dat de buitenwereld ze voor u maakt)
Klik hier om uw gratis exemplaar van ‘Guide To Visualization Techniques’