bijna iedereen spoelt zijn mond met water na het tandenpoetsen. Immers, hoe anders ga je om zich te ontdoen van de overtollige tandpasta in je mond? Dit kan komen als verrassend, maar tandartsen bij Icon Dental Center, Everette en Seattle zeggen dat het niet het juiste ding om te doen.
Als u uw mond spoelt nadat u uw tanden hebt gepoetst, spoelt u in feite fluoride van de mond af dat uw tanden en glazuur beschermt. Fluoride is cruciaal voor de remineralisatie van uw glazuur en voor het ontwikkelen van volwassen tanden van kinderen en het verlagen van de zuurgraad in uw mond.
dus, is het goed om uw mond met water te spoelen, zelfs nadat u de gevolgen Weet? Laten we meer in detail praten.
waarom u uw mond moet spoelen met Water na het tandenpoetsen
- een van de belangrijkste redenen waarom het ook belangrijk is om uw mond na het poetsen met water te spoelen is omdat de tandpasta vaak chemicaliën met zich meedraagt die niet indigesteerd mogen worden, omdat het anders tot irritaties kan leiden.
Het is ook belangrijk om uw mond te spoelen om eventuele overgebleven bacteriën weg te spoelen na het tandenpoetsen. Hoewel dit alles zinvol is, nog steeds waarom tandartsen adviseren tegen het? Eens kijken.
waarom u
- zoals u hierboven al hebt gelezen, zal het spoelen van uw mond ook resulteren in het wegwassen van fluoride dat cruciaal is voor uw tanden. Echter, veel mensen poetsen hun tanden voor minder dan een minuut die de tandpasta niet genoeg tijd om te handelen op de tanden geeft.
Als u op dit moment niet spoelt, dan zal het fluoride aan het werk gaan en uw tanden beschermen en zult u genieten van schonere en gezondere tanden die van nature sterk zijn tegen holtes en tandbederf, waardoor het trekken van tanden in de toekomst wordt voorkomen.
dus moet u spoelen of niet?
- Als u uw mond spoelt, wordt het aanbevolen om weg te spoelen met warm water, vooral als u gevoelig bent voor koud water. Een betere manier om hiermee om te gaan is om minder tandpasta te gebruiken.
tandpasta is net als een zeep, het verdwijnt als het in contact komt met water. Dus als je niet wilt dat de overtollige tandpasta in je mond en ga door het proces zonder spoelen op hetzelfde moment, gewoon verminderen van de hoeveelheid tandpasta die u gebruikt.
- bijvoorbeeld, in plaats van het plaatsen van een hele lijn tandpasta op uw borstel, gewoon gebruik maken van een erwt-grootte hoeveelheid en poets je tanden. Op deze manier zal overtollige tandpasta niet worden achtergelaten in je mond en het fluoride in het krijgt genoeg tijd om je tanden te beschermen.
Als u niet van de smaak van de tandpasta houdt, dan moet u verschillende merken proberen totdat u een smaak vindt die u leuk vindt. U kunt ook een tandpasta op basis van gel proberen die bestand is tegen water als u uw mond wilt spoelen.
in het algemeen raden tandartsen u aan nooit uw tanden te spoelen als u een hoger risico op holtes hebt dan een gemiddeld individu. Door dit te doen zal u niet helpen uw tanden te beschermen voor de toekomst.