herinnert u zich de eerste keer dat u zich realiseerde dat uw vaginagebied zweterig wordt? Misschien heb je extra hard getraind of heb je een lange dag in de hitte rondgelopen. Toen je naar het toilet ging, zag je wat zweterig ondergoed.ik bedoel, iedereen weet dat mensen zweten van hun oksels, voorhoofd, en soms hun rug of handen. Maar bezweet zijn naast de vagina? Dat is niet ideaal, laten we eerlijk zijn. Hier is de primeur over waarom je vagina is zo zweterig, of dat er is typisch of iets om bezorgd over te zijn, en wat je kunt doen om te stoppen met zweten tussen je benen.
ten eerste is zweten in het gebied van de vagina volkomen normaal.
het overkomt iedereen. Dat komt omdat we overal zweten waar we zweetklieren hebben, zegt Chris Adigun, MD, een door de raad gecertificeerde dermatoloog gevestigd in North Carolina. En er zitten zweetklieren over je hele vulva, dat is het uitwendige gebied rond de vagina.
onthouden: Je vagina is intern—de omgeving wordt eigenlijk de vulva genoemd. En er zitten geen zweetklieren in je vagina, zegt Dr. Adigun. Dus, het is niet echt waar om te zeggen dat je vagina zweet, gewoon om extra duidelijk te zijn.
Er zijn echter zweetklieren op de delen* rond * uw vagina. Specifiek, zweetklieren bestaan waar het haar op je vulva bestaat—dat is de labia majora (de grote, buitenste “lippen”), de Mons pubis (de bult boven je vagina), en de lies (waar je benen je bekken ontmoeten). “Je lies is niet echt heel anders dan je oksel,” zegt Dr. Adigun.
net als uw oksel is uw lies een kruising tussen een ledemaat en uw romp (behalve in plaats van uw armen, zijn het uw benen). Daarom is het logischer om transpiratie daar beneden kruis zweet te noemen, in tegenstelling tot vagina zweet.
Het is ook vermeldenswaard dat de zweetklieren op uw vulva verschillen van de meeste zweetklieren. Het grootste deel van je lichaam is bedekt met eccrine klieren, terwijl de gebieden van je lichaam die super behaard zijn, zoals je hoofdhuid, oksels en kruis, hebben apocriene klieren, volgens Mayo Clinic. Apocriene klieren produceren een dikker zweet dan eccrine klieren, en het kan een geur hebben wanneer het zich mengt met bacteriën. Dat is de reden waarom een zweterige handpalm niet zal stinken zoals een zweterige oksel (of je zweterige ondergoed) zou kunnen.
natuurlijk, terwijl sommige geur daar beneden na het zweten normaal is, als wat je ruikt anders of sterker is dan je natuurlijke geur, laat het zeker controleren, omdat het een teken van een infectie kan zijn. Als uw arts u de all clear geeft en u zich nog steeds stanky voelt, kunnen deze ob-gyn-goedgekeurde vrouwelijke doekjes u helpen zich op te frissen in een snuifje.
maar als je het gevoel dat je zweet beneden is over de top, je zou kunnen hebben een onderliggende gezondheidstoestand.
Als u zweet tijdens het sporten of als u echt warm bent, is dat niet ongewoon, Dr. Adigun notities. Dus in plaats van het gevoel awk wanneer je een zweetvlek op je yoga broek, overwegen om het als een teken van een hardcore training.
natuurlijk zweten sommige mensen meer dan wat artsen normaal zouden vinden, om verschillende redenen. Bepaalde gezondheidsvoorschriften, zoals diabetes, kunnen een abnormale hoeveelheid zweten veroorzaken, bijvoorbeeld. Maar als je geen onderliggende aandoening hebt die tot zweet leidt, en je ervaart zoveel kruiszweet dat het je dagelijks leven verstoort, kan je een overmatige zweetaandoening hebben die hyperhidrose wordt genoemd.
terwijl mensen met hyperhidrose meestal meer dan de gemiddelde persoon zweten van hun hoofd, oksels, handen en voeten, volgens de American Academy of Dermatology, kunnen ze soms extra intens zweten in hun genitale zone. In een casestudy ging een gezond 17-jarig meisje naar haar dokter omdat ze vaak door haar broek zweet. Ze zweet zo veel dat ze dikke maxi pads elke dag zou dragen om te proberen om haar broek droog te houden.
dat is zeker een abnormale hoeveelheid zweet daar beneden. Maar je hoeft niet zoveel zweet te hebben om een afspraak te maken met je dermatoloog: “zoals abnormaal zweten op elk deel van je lichaam, als je je kleding doorweekt als je niet echt warm bent, is dat meer dan normaal”, zegt Dr.Adigun.
Het is de moeite waard om een afspraak te maken wanneer zweet je ongemakkelijk maakt of je leven op een of andere manier belemmert. Dr. Adigun ziet de hele tijd patiënten die zich zorgen maken over kruiszweet omdat ze te vaak in verlegenheid zijn gebracht door zweetvlekken op hun broek.
Hoe kan ik stoppen met zweten tussen mijn benen en mijn lies droog houden?
Er zijn verschillende opties die u kunt proberen een ernstig zweetprobleem te stoppen of gewoon uw normale natte plekken op afstand te houden:
praat met uw dermatoloog over Botox.
Dr. Adigun voert routinematig Botox-injecties uit in de lies. Dat klinkt misschien angstaanjagend (een naald in de buurt van uw vulva?!), maar het is over het algemeen veilig en super effectief. Terwijl de meesten van ons weten over Botox voor zijn rimpel-gladmakende vermogen, wordt de injectie vaak ook gebruikt om overmatig zweten te stoppen. Het onderdrukt je zweetklieren, zodat ze niet zo veel zweten, en het duurt lang. Meestal moet je Botox injecties twee keer per jaar opnieuw doen—dat is zes hele maanden van zweetonderdrukking.
maar dat is het ongeveer voor de belangrijkste interventies, zegt Dr. Adigun. De andere fixes artsen meestal gebruiken voor zweet—iontoforese en MiraDry-worden niet gebruikt op de vulva. Beide procedures gaan diep in het weefsel onder je huid met ofwel elektrische stromen of thermische energie, respectievelijk. Dat is helemaal prima voor je oksels of je handen en voeten, want er is niet veel anders dan zweetklieren onder die gebieden. “Er zijn te veel andere structuren in andere gebieden die kunnen worden beschadigd door MiraDry,” Dr.Adigun merkt op. Niemand wil dat.
probeer lokale transpiratiemiddelen en poeders te gebruiken.
topische transpiratiemiddelen, zoals bepaalde Dri, zijn niet hetzelfde als deodoranten. Terwijl deodorants de geur van zweet maskeren, sluiten anti-transpiranten Tijdelijk je zweetklieren op zodat je fysiek minder zweet.
Dr. Adigun suggereert het gebruik van de roller-ball versies voor Kruis zweet, die gemakkelijker te gebruiken op precieze gebieden zoals uw lies kan zijn. Maar het werkt niet voor iedereen: “Dit is een behoorlijk gevoelige huid”, zegt Dr.Adigun. “Dus, soms kan een beetje irritant.”Wees extra voorzichtig om de toepassing uit de buurt van de werkelijke vagina te houden om het risico op infectie van een potentieel irriterend product te verminderen.
u kunt ook proberen het zweet op te nemen met een talkvrij babypoeder, zoals Lush ‘ s Sexy Ondergoed (aangebracht op de huid van de vulva, niet de vaginale opening). Deze optie zal je zweet niet stoppen, Dr. Adigun herinnert, het zal alleen het vocht absorberen. Maar het kan absoluut helpen als u zich op een warme dag zorgen maakt dat uw Onderstel kleveriger is dan normaal.
kies ademend, katoenen ondergoed voor dagelijks gebruik en vochtafvoerend ondergoed voor trainingen.katoen is de beste keuze als het gaat om dagelijks gebruik, zegt Alyssa Dweck, MD, een gynaecoloog in Westchester County, New York. Het is het meest absorberende materiaal en het beste voor het bevorderen van ademend vermogen. U vindt tal van ob-gyn-goedgekeurde katoen opties hier.
De uitzondering op de katoenregel? Als je aan het trainen bent. Het is prima, en waarschijnlijk zelfs voordelig, om van katoen af te zien als je traint. Het beste ondergoed om te dragen tijdens het sporten heeft de neiging om elke vorm van vochtafvoerende materialen te zijn, omdat die het meest comfortabel zullen voelen, zegt Dr. Dweck. Maar je moet er zeker van zijn om uit uw zweterige kleren zo snel mogelijk na de training, om eventuele problemen met schimmelinfecties te voorkomen.
skip pantyliners en pads.
het lijkt misschien slim om je ondergoed te bedekken met een absorberend kussen als je te maken hebt met zweetproblemen, maar omdat pads en pantyliners een plastic voering hebben die niet ademend is, kunnen ze je daar eigenlijk meer laten zweten. Als je ongesteld bent, kies dan voor een tampon of menstruatiebeker om je vulva te helpen wat luchtstroom te krijgen.
Overweeg uw publieke haar te veranderen.
als u het gevoel heeft dat uw haar daar wrijving creëert en warmte vasthoudt, trimt, scheert of waxt, kan dit nuttig zijn en kan het leiden tot minder zweten. Wees voorzichtig, want de huid op je vulva is gevoelig en gevoelig voor ingroei.
De bottom line: Er is absoluut niets mis met crotch sweat (je bent zeker niet alleen in deze!). Maar als je daar zo zweet dat het je dagelijks leven verstoort, moet je contact opnemen met een dermatoloog. Zij kunnen u helpen het probleem onder controle te krijgen.Kristin CanningKristin Canning is hoofdredacteur bij Women ‘ s Health, waar ze verhalen over opkomende gezondheidsonderzoek en-technologie, gezondheidsproblemen van vrouwen, psychologie, geestelijke gezondheid, wellness ondernemers en het snijpunt van gezondheid en cultuur voor zowel het tijdschrift als de website toewijst, redigeert en rapporteert.