Deze kip Broccoli Alfredo Bake is een favoriet in mijn familie. Het is eenvoudig en eenvoudig te maken, zoals de meeste comfort food is, en is een geweldige manier om kinderen eten meer eiwitten en groenten. De romige, cheesiness van dit gerecht maakt het een hit! Als u op zoek bent naar een gemakkelijke diner ovenschotel die zal werken het is weg in uw reguliere rotatie, dit is het!
Chicken Broccoli Alfredo Bake
Verwarm de oven voor op 375 graden.
Zet een bouillonpot aan de kook voor de pasta. Terwijl de penne pasta aan het koken is, snijd je je kipfilets zonder been en breng ze op smaak met zout en peper. Voeg de kip toe aan een pan bedekt met olijfolie. Kook op middelhoog vuur tot de kip niet meer roze is.
giet de pasta af en Keer terug naar de bouillonpot. Voeg de verse broccoliroosjes, Kip, potten Alfredo saus en zout en peper naar smaak toe. Meng goed.
Spray een 9×13 ovenschaal met kookspray. Giet het mengsel uit de bouillonpot in de ovenschotel en dek af met de Parmezaanse kaas.
voeg de geraspte mozzarella toe aan de bovenkant van het gerecht.
bak op 375 graden gedurende 25-30 minuten. Ik serveer dit graag met een salade en wat knoflookbrood.
Ik hou van hoe gemakkelijk deze maaltijd is om te maken dankzij een supermarkt short cut zoals potred Alfredo sauce. Als je een druk schema hebt en gewoon probeert om een lekkere maaltijd op tafel te krijgen, is dit een enorme tijdsbesparing.
kip Broccoli Alfredo Bake
ingrediënten
- 1lbpennes pasta
- 2tbs olijfolie
- 2boneless, zonder vel kipfilets, in blokjes
- zout en peper naar smaak
- 1tspgarlic po po li>
- 1/4cupparmesan kaas
- koken verstuif
- 2gepelde mozzarellakaas
instructies
-
Verwarm de oven voor op 375 graden.
-
zet een bouillonpot aan de kook voor de pasta. Terwijl de penne pasta aan het koken is, snijd je je kipfilets zonder been en breng ze op smaak met zout en peper.
-
voeg de kip toe aan een pan met olijfolie. Kook op middelhoog vuur tot de kip niet meer roze is.
-
giet de pasta af en Keer terug naar de bouillonpot. Voeg de broccoliroosjes, kip, Alfredo saus en zout en peper naar smaak toe. Meng goed.
-
Spray een 9×13 ovenschaal met kookspray. Giet het mengsel uit de bouillonpot in de ovenschotel en dek af met de Parmezaanse kaas.
-
voeg de geraspte mozzarella toe aan de bovenkant van het gerecht.
-
bakken op 375 graden gedurende 25-30 minuten.
eet thuis Meal Plans
heb je gehoord over eet thuis Meal Plans? Als de kosten van het uit eten gaan of de beslissing van wat te maken voor het diner elke nacht is stress je uit, dan moet je deze proberen. Wanneer u zich aanmeldt, krijgt u toegang tot vier aparte maaltijden per maand (traditioneel, gezond traditioneel, Slow Cooker, en geen bloem/geen suiker). Alles wat je doet is print de plannen, kleurgecodeerde boodschappenlijstjes, en recepten die u wilt voor die maand. Maak je geen zorgen, er zijn veel opties, dus zelfs kieskeurige eters zullen iets vinden wat ze leuk vinden.
wanneer het tijd is voor het diner, maak dan het recept van die avond (keuzes omvatten vooruit te maken, diepvriesmaaltijden, slow-cooker recepten en andere tijdbesparende strategieën).
dat is het! Het diner staat op tafel en u kunt genieten van een huisgemaakte maaltijd met het gezin – zonder de stress!
we hebben allemaal belangrijkere dingen te doen dan maaltijdplanning. Laat iemand anders het voor je doen met eet thuis maaltijd plannen. Maandelijkse, driemaandelijkse en jaarlijkse plannen zijn beschikbaar.
Cheesy Chicken and Broccoli Ovenschotel
drie kaaspasta en kip bakken
