Als u zich ziek voelt door blootstelling aan besmet water of voedsel, dient u onmiddellijk een arts te raadplegen om te controleren of u bent blootgesteld aan E coli. Aangezien er geen medicijnen of behandelingen zijn die de infectie kunnen genezen, zal uw lichaam uiteindelijk op eigen kracht E. coli moeten bestrijden.
De meeste volwassenen zullen binnen een week van de infectie herstellen, maar gedurende die tijd kunt u ernstige buikkrampen, bloederige diarree en braken ervaren. Het is belangrijk om veel rust te krijgen en veel vocht te drinken om uitdroging en vermoeidheid te voorkomen. Er is geen remedie voor E. Coli-infectie, maar er zijn manieren om je lichaam te helpen de ziekte te bestrijden.
E. coli Home Recovery Remedies:
- Drink heldere vloeistoffen. Drink veel heldere vloeistoffen, waaronder gezuiverd water, heldere soepen en bouillon, gelatine en sappen. Vermijd appel-en perensappen, cafeïne en alcohol. Gehydrateerd blijven heeft een extra gezondheidsvoordeel als het gaat om het bestrijden van infecties.
- neem bedrust. Minimaliseer alle activiteiten en blijf zoveel mogelijk in bed. Het krijgen van zo veel slaap en rust mogelijk is een belangrijke factor bij het herstellen van een infectie.
- voeg levensmiddelen geleidelijk toe. Wanneer u klaar bent om vast voedsel te eten, vasthouden aan vezelarme voedingsmiddelen op het eerste. Probeer soda crackers, toast, eieren of rijst.
- vermijd bepaalde voedingsmiddelen. Zuivelproducten, vet voedsel, vezelrijk voedsel of zeer gekruid voedsel kunnen de symptomen verergeren.
- vermijd Antidiarreemedicatie. Anti-diarree medicatie zal vertragen uw spijsvertering en voorkomen dat uw lichaam van het wegwerken van gifstoffen.
als er tekenen zijn van matige dehydratie, waaronder droge mond, tranenloze ogen, donkere urine of licht gevoel in het hoofd, raadpleeg dan onmiddellijk een arts. Dit is vooral belangrijk voor baby ‘ s, jonge kinderen, zwangere vrouwen, en senioren die meer ernstige bloed-en nierproblemen, waaronder koorts en zwakte kunnen vertonen. Vergeet niet om altijd achterwaarts te werken om de bron van de E. coli-infectie te bepalen om anderen te beschermen en om altijd veilige richtlijnen voor voedselverwerking te hanteren om de verspreiding van de ziekte te voorkomen.
Lees verder: verschillen tussen E.coli & Salmonella
