lichtniveau en duur van de blootstelling bepaal de impact van zelflichtende tabletten op melatoninesuppressie

blootstelling aan licht van zelflichtende displays kan verband houden met een verhoogd risico op slaapstoornissen omdat deze apparaten optische straling uitzenden bij korte golflengten, dicht bij de piekgevoeligheid van melatoninesuppressie. Dertien deelnemers ondergingen drie experimentele omstandigheden in een ontwerp van de proefpersonen om de impact van zelflichtende tabletschermen op nachtelijke melatonine onderdrukking te onderzoeken: 1) tabletten-alleen ingesteld op de hoogste helderheid, 2) tabletten bekeken door een bril met heldere lens uitgerust met blauwe lichtgevende diodes die 40 lux van 470-nm licht op het hoornvlies leverden, en 3) tabletten bekeken door een oranje bril (donkere controle; optische straling <525 nm ≈ 0). De suppressies van melatonine na 1-uur en 2-uur blootstelling aan tabletten met blauw licht waren significant groter dan nul. Suppressie niveaus na 1-uur blootstelling aan de tabletten-only waren niet statistisch verschillend dan nul; echter, dit verschil bereikte Betekenis na 2 uur. op basis van deze resultaten, kunnen display fabrikanten bepalen hoe hun producten melatonine niveaus zal beïnvloeden en gebruik maken van model voorspellingen om de spectrale krachtverdeling van Zelf-lichtgevende apparaten af te stemmen op verhoging of vermindering van de stimulatie aan het circadiaanse systeem.