Mono
Epstein Barr Virus (EBV) infectie, algemeen bekend als mononucleosis of “mono”, kan op elke leeftijd voorkomen, maar komt het meest voor in de adolescentie en vroege volwassenheid. Over het algemeen, hoe jonger een persoon is wanneer ze mono hoe beter – kinderen zijn minder ziek en herstellen sneller dan tieners, en tieners op hun beurt hebben een gemakkelijker tijd dan volwassenen!
Mono verloopt in drie fasen. Ten eerste, een prodrome duurt 1-2 weken met weinig of geen symptomen. Ten tweede, een acute fase van 2 tot 6 weken waarin het individu erg ziek kan zijn met koorts, gezwollen klieren, ernstige keelpijn en uitputting. En ten derde, een herstelfase van 2 tot 6 maanden waarin de acute symptomen verdwenen zijn, maar de patiënt lijdt aan een verlaagde fysieke& mentale energie, uithoudingsvermogen en gemakkelijke vermoeidheid. Tijdens de acute en herstellende fasen, individuen zijn op verhoogd risico van het scheuren van de milt in het geval van stomp abdominaal trauma. Er is geen andere behandeling dan ondersteunende zorg (vocht, pijnbeheersing en koortsbeheersing) tijdens een van deze fasen.
in de meeste gevallen, tegen de tijd dat mono is gediagnosticeerd is het een week of meer in de acute fase. Tijdens deze fase zijn de volgende maatregelen nuttig:
- neem paracetamol (Tylenol) of ibuprofen (Advil of Motrin) om koorts te verminderen en de pijn van een zere keel te verminderen.
- gorgel vier keer per dag met warm water gemengd met een theelepel antacida of zout.
- als het pijn doet om te slikken, probeer dan zachter voedsel te eten. Milkshakes en koude dranken zijn vooral goed. Vermijd sinaasappelsap of grapefruitsap.
- neem elke dag een multivitamine.
- deel geen drankjes of bestek met anderen.
- Drink veel vocht, ten minste 8 glazen per dag.
- rust wanneer u zich moe voelt. Je hoeft niet in bed te blijven als je je goed genoeg voelt om op te staan.
Mono is besmettelijk, maar alleen door nauw contact zoals zoenen, het delen van gebruiksvoorwerpen of langdurig contact met het huishouden. Het wordt over het algemeen niet doorgegeven via informele sociale contacten, zoals zou kunnen gebeuren in de klas. EBV is een lid van de familie van het herpesvirus, en net als andere herpesvirussen na een primaire infectie leeft in het lichaam van de patiënt (in een subset van de witte bloedcellen) voor de rest van zijn leven.
over het algemeen raden we aan dat kinderen of tieners met mono tijdens de herstelfase naar school terugkeren, in principe zodra ze “er klaar voor zijn”; maar met bepaalde aanpassingen om hun verminderde uithoudingsvermogen te compenseren. De belangrijkste hiervan is een verbod op alle contactsporten (Voetbal, Worstelen, hockey, enz.) gedurende 4 weken vanaf het begin van de ziekte (acute fase) vanwege het risico op miltruptuur. Worden verontschuldigd van de sportschool en andere fysieke activiteiten helemaal voor de eerste 4 tot 6 weken na terugkeer naar school kan ook redelijk zijn alleen voor gebrek aan energie. Minder huiswerk en / of een kortere schooldag voor enige tijd na terugkeer moet ook worden overwogen in ernstige gevallen.