leer hier wanneer u MTHFR genetische tests moet overwegen.
MTHFR onvruchtbaarheid: hier zijn twee uitdagingen die ik vaak zie in mijn acupunctuurpraktijk. Wist je dat je vruchtbaarheid beïnvloed kan worden door een MTHFR gen mutatie? Hoe weet jij dat nou? Deze blog helpt je precies dat te begrijpen.
- MTHFR onvruchtbaarheid?
- moet u een MTHFR-gentest ondergaan? Hoe beslis je?
- Wat betekenen de MTHFR-letters & cijfers op uw labresultaten?
- Science nerd informatie voor onderzoekende geesten
- MTHFR 677CT & MTHFR 1298AC zijn de meest voorkomende MTHFR-genmutaties
- hoe zit het met hoge homocysteïnespiegels & MTHFR? Wat is het verband?
- er zijn zoveel soorten vitamine B. wat voor soort vitamine B is het beste als u een MTHFR-genmutatie heeft?
- methylfolaat
- L-Methylfolate Calcium
- Actieve B12 Ook bekend als holotranscobalamin
- CoQ10
- Vitamine D3 druppels oraal
- visolie met EPA/DHA in triglyceride vorm.
- riboflavine (vitamine B2) Riboflavine blijkt de bloeddruk te verlagen, met name
MTHFR onvruchtbaarheid?
het methyleentetrahydrofolaatreductase (MTHFR) gen is verantwoordelijk voor de instructies voor het lichaam om folaat om te zetten in foliumzuur. Dit chemische proces (genaamd methylering) is cruciaal voor de gezondheid van je hersenen, de verwerking van giftige zware metalen, je hormoonbalans, je immuunsysteem en je cardiovasculaire systeem. MTHFR-genvarianties worden vaker gevonden bij vrouwen met onvruchtbaarheid en worden geassocieerd met foetale ontwikkelingsproblemen.1 Sommige van die ontwikkelings-en zwangerschapsproblemen omvatten: miskraam, bloedstolling onregelmatigheden, autisme, spina bifida, en het syndroom van Down.
houd in gedachten: er zijn verschillende gradaties van symptomen met genetische mutaties. Sommige genetische afwijkingen veroorzaken weinig problemen en andere zorgen voor enorme gezondheidsuitdagingen. Het wordt nu ook erkend dat significante aantallen van de menselijke bevolking MTHFR veranderingen dragen.2
Neem bijvoorbeeld dit citaat van de immens gerespecteerde, Dr. Francis S. Collins. Hij is voormalig directeur van de National Institutes of Health. Dr. Collins leidde ook het National Human Genome Research Institute en leidde het Human Genome Project tot zijn succesvolle voltooiing.
MTHFR onvruchtbaarheid: genmutaties invloed vruchtbaarheid & zijn verbonden met miskramen, bloedstollingsstoornissen en neurale buisgeboorteafwijkingen.
“…genen zijn over het algemeen niet destiny, vooral niet voor veelvoorkomende aandoeningen zoals hart-en vaatziekten, diabetes of kanker.”3
Als u weet dat u een genmutatie heeft, zoals een MTHFR-genmutatie, dan kunt u proactief zijn over uw gezondheids-en zelfzorgkeuzes. In mijn Corte Madera, CA privé praktijk, deel ik deze informatie dagelijks met mijn acupunctuur en vruchtbaarheidspatiënten. Het is absoluut mogelijk om risicofactoren te verminderen en daardoor uw lichaam op zijn best te laten functioneren.
moet u een MTHFR-gentest ondergaan? Hoe beslis je?
zoals ik in de blogpost voorafgaand aan deze heb besproken, kunt u MTHFR-testen overwegen als u meerdere miskramen, onvruchtbaarheid, bloedstolling of mislukte IVF-cycli heeft ervaren. Het is ook waardevol om de gezondheidsgeschiedenis van uw familieleden te overwegen. Als er leden van uw familie zijn die: hartaanvallen op jonge leeftijd, een voorgeschiedenis van verslavingen of een voorgeschiedenis van geestesziekten, dit zijn indicaties om MTHFR-testen te overwegen. Alle bovengenoemde vermelde gezondheidsproblemen worden geassocieerd met wat “methylatiedefecten”worden genoemd. Methylatiedefecten komen voor als het MTHFR-gen niet goed functioneert.
Wat betekenen de MTHFR-letters & cijfers op uw labresultaten?
moet u MTHFR genmutatie testen overwegen?
Als u MTHFR genetische tests zoekt, vindt u veel termen met letter-en cijfercombinaties op uw labresultaten. De namen van genen of locaties op specifieke genen bevatten zowel letters als cijfers. De namen kunnen normale genen evenals wat genoemd enkel nucleotide polymorfismen (SNP ‘ s of “Snips”) weerspiegelen. SNP ‘ s zijn een soort genetische mutatie. Hieronder zie je de meest voorkomende MTHFR gen namen en MTHFR gen mutatie namen.
MTHFR INFERTILITY: GENES & MUTATION NAMES & WHAT THEY MEAN |
|
MTHFR 677CC | Normal MTHFR gene |
MTHFR 677CT | One base on the MTHFR gene is mutated
(aka heterozygous mutation) |
MTHFR 677TT | Both base pairs of the MTHFR gene are mutated
(aka homozygous mutation) |
MTHFR 1298AA | Normal MTHFR gene |
MTHFR 1298AC | One base on the MTHFR gene is mutated
(aka heterozygous mutation) |
MTHFR 1298CC | Both base pairs on the MTHFR gene are mutated
(aka homozygous mutation) |
MTHFR 577CT & MTHFR 1298AC | Both base pairs at 2 different positions on the MTHFR gen zijn gemuteerd
(ook bekend als samengestelde heterozygote mutatie) |
Science nerd informatie voor onderzoekende geesten
SNPs, of “snips,” verwijzen naar enkelvoudige nucleotide polymorfismen. Zij zijn wijzigingen in de bouwstenen van DNA van adenine (A), thymine (T), guanine (G), en cytosine (C).
een SNP is een verschil in een van de bovenstaande bouwstenen of een verschil in de volgorde van die bouwstenen. De meeste hebben geen significant effect op de gezondheid. Echter, sommigen kunnen eigenlijk dingen voorspellen zoals reactie of tolerantie voor drugs, risico ‘ s van het ontwikkelen van ziekte, of gevoeligheid voor toxines, enz. Er is grote wetenschappelijke interesse in houtkap en het bestuderen van SNP ‘ s om de medische zorg en vruchtbaarheid uitdagingen te verbeteren.
MTHFR 677CT & MTHFR 1298AC zijn de meest voorkomende MTHFR-genmutaties
MTHFR:
- cardiovasculaire problemen,
- hoge homocysteïnespiegels,
MTHFR leidt tot methylatiedefecten, die het cardiovasculaire, immuundefect kunnen aantasten& voortplantingssystemen en bijdragen tot stemmingsstoornissen en verslavingen.
- beroerte,
- migraine,
- neurale buisafwijkingen (aangeboren afwijkingen van de hersenen & wervelkolom zoals spina bifida & anencefalie).
MTHFR 1298AC mutaties worden geassocieerd met:
- fibromyalgie,
- IBS,
- vermoeidheid,
- chronische pijn,
- schizofrenie,
- Gemoedsgerelateerde problemen.
hoe zit het met hoge homocysteïnespiegels & MTHFR? Wat is het verband?
sommige MTHFR-genmutaties veroorzaken hoge concentraties homocysteïne in het lichaam. Dit gebeurt als gevolg van folaat niet correct wordt verwerkt. Wanneer homocysteïne niveaus stijgen in je lichaam, heb je hogere risico ‘ s voor een beroerte, hoge bloeddruk, bloedstolling en pulmonale embolus. Als u op zoek bent om zwanger te worden, dat zijn belangrijke zorgen. Aanbevolen supplementen om de ophoping van homocysteïne aan te pakken zijn onder meer vitamine B.
er zijn zoveel soorten vitamine B. wat voor soort vitamine B is het beste als u een MTHFR-genmutatie heeft?
zoals voor vitamine B: methylfolaat wordt als een betere keuze beschouwd dan foliumzuur of folaat. Als u labels leest, ziet u waarschijnlijk veel foliumzuur en folaat in producten. Voor een deel is dit omdat het een goedkopere vorm van vitamine B is voor fabrikanten om te gebruiken. Ten tweede zijn foliumzuur en folaat ook het onderwerp van meer onderzoekstudies in vergelijking met methylfolaat geweest.
Wat is het juiste type vitamine B-supplement voor u als u een MTHFR-genmutatie heeft?
opmerking:: individuen met MTHFR 677CT mutaties verwerken folaat of foliumzuur niet goed. Het is het beste voor hen om supplementen met methylfolaat in te nemen. Methylfolaat is een licht verteerbare vorm van vitamine B. Wanneer methylfolaat op het etiket wordt vermeld, wordt het genoemd:
” L-methylfolaat”,” 5-MTHF “of”L-5-MTHF”.
aangezien methylfolaat veilig is, onmiddellijk en gemakkelijk wordt opgenomen en niet radicaal duurder is, raad ik het mijn patiënten aan. Het is goed om product labels zorgvuldig te lezen, vooral als je de MTHFR 677CT of MTHFR 677TT mutaties hebt. Ook al blijft er enige discussie bestaan: methylfolaat is veilig voor bijna alle mensen; dus waarom het risico nemen?
Hieronder is een lijst met supplementen die worden aanbevolen voor de meeste mensen met MTHFR-genmutaties. Ik ben bewust niet vermelding doseringen, omdat het altijd het beste om deze supplementen te overwegen, terwijl onder de zorg van een zorgverlener.
*neem altijd contact op met uw arts en een erkend gezondheidszorgteam voordat u aan een nieuwe aanpak begint.*
-
methylfolaat
Labels worden gelezen: L-5-Methyltetrahydrofolatemethylfolaat, L-5-MTHF of L-5-MTHF.
**Er bestaat enige literatuur waarin wordt gewaarschuwd voor het gebruik van hoge doses L-methylfolaat bij personen met een bipolaire diagnose. Deze personen hebben de neiging om vitamine B3 (niacine), vitamine B6, en Magnesium als alternatieve methylfolaat tolereren.**
zie dit artikel geschreven door Dr. Ben Lynch, ND op supplementen ter ondersteuning van optimale opname van methylfolate http://mthfr.net/preventing-methylfolate-side-effects/2014/11/26/
-
L-Methylfolate Calcium
ook bekend als Levomefolic zuur en Metafolin
-
Actieve B12 Ook bekend als holotranscobalamin
-
CoQ10
-
Vitamine D3 druppels oraal
-
visolie met EPA/DHA in triglyceride vorm.
-
riboflavine (vitamine B2) Riboflavine blijkt de bloeddruk te verlagen, met name
Bedankt voor het lezen!
- laat hier uw vragen achter en ik beantwoord ze graag.
- Als u dit artikel nuttig vond, zou ik het op prijs stellen om mijn Facebook pagina op: https://www.facebook.com/KarenReynoldsLAc/
alle inhoud hier is persoonlijk door mij geschreven met het doel dat het nuttig is voor u. Zolang u de link voor deze blog vermelding om mij als de auteur krediet, het is prima om te repost of delen als je wilt.
voor informatie over planning en beschikbaarheid van afspraken, bezoek mijn website op: https://kreynoldsacupuncture.com/
Be well!
~Karen Reynolds, RN, MS, LAc
1Reyes-Engel, A., Munoz, E., Gaitan, M. J., Fabre, E., Gallo, M., Dieguez, M., Ruiz, M., Morell, M. (2002). Implicaties op de menselijke vruchtbaarheid van de 677càt en 1298AàC polymorfismen van het MTHFR gen: gevolgen van een mogelijke genetische selectie. MHR: Basic science of reproductive medicine, 8 (10) oktober 2002, 952-957. https://doi.org/10.1093/molehr/8.10.952
2Wilson, C. P., McNulty, H., Ward, M., Strain, J. J., Trouton, T. G., Hoeft, B. A., Weber, P., Roos, F. F., Horigan, G., McAnena, L., Scott, J. M. (2013). De bloeddruk bij behandelde hypertensieve personen met het Genotype MTHFR 677TT reageert op interventie met riboflavine. Hypertensie, 61, 1302-1308. doi: 10.1161 / HYPERTENSIONHA.111.01047/ – / DC1
3Collins, F. S. (2010). De taal van het leven: DNA en de revolutie in gepersonaliseerde geneeskunde. New York, NY: Harper Collins Publishers.
4Wald, D. S., Law, M., Morris, J. K. (2002). Homocysteïne en hart-en vaatziekten: bewijs van causaliteit uit een meta-analyse. British Medical Journal, 2002: 325: 1202. https://doi.org/10.1136/bmj.325.7374.1202
5McNulty, H., Strain, J. J., Ward, M (2014). Riboflavine verlaagt de bloeddruk bij hypertensieve mensen met een genotype van MTHFR 677TT. Hypertensie, 72 Supplement 1. https://doi.org/10.1186/2049-3258-72-S1-K2
verklaringen zijn niet geëvalueerd door de food and drug administration. Alle informatie op deze site wordt verstrekt als educatief en is niet bedoeld om een ziekte te diagnosticeren, te behandelen, te genezen of te voorkomen. Geen informatie op deze site is bedoeld om het gebruik van een conventionele medische behandeling te vervangen of uit te stellen.