rode biet ,wortel, appel en gembersap

Ik hou van dit sap, het is zo heerlijk en zo mooi! Je kunt het niet helpen, maar gelukkig zijn als je zo ‘ n levendige kleur drinkt.

dit sap is gemaakt van rode biet, appel, wortel & gember en is de perfecte balans tussen fris en zoet. Rode bieten zijn een mazing groente om sap als ze hebben een hoog watergehalte, zodat je veel sap! Bieten zijn een krachtige anti-inflammatoire, met een unieke bron van betaïne, een voedingsstof die helpt om cellen, eiwitten en enzymen te beschermen tegen omgevingsstress. . Het is aangetoond dat het interne ontstekingen vermindert en voorkomt tegen tal van chronische ziekten, zoals kanker en hart-en vaatziekten. Het is ook aangetoond dat het herstel van spieren en gewrichten te helpen. Rode biet wordt ook gebruikt om uithoudingsvermogen te verbeteren tot aan zijn rijkdom aan nitraten. Rode bieten zijn ook echt reinigend en zuiverend voor het bloed en de lever, ter ondersteuning van het ontgiftende proces.

wortelen bevatten krachtige antioxidanten zoals bèta-caroteen en vitamine C, die ook bijdragen aan het verminderen van ontstekingen in het lichaam. Ze bevatten ook huidminnende voedingsstoffen zoals silicium die een stralende huid en gezonde nagels bevordert.

appels bevatten een verbazingwekkende hoeveelheid immuunversterkende antioxidanten. Rode appels bevatten een antioxidant genaamd quercetine. Studies hebben aangetoond dat deze antioxidant kan helpen stimuleren uw immuunsysteem, in het bijzonder wanneer je gestrest.

gember: Gember is een van mijn favoriete dingen om toe te voegen aan sappen omdat het het een beetje vuur geeft, een heerlijke kick die niet alleen de smaken verbetert, maar je lichaam een flush van voedingsstoffen geeft die zeer ontstekingsremmend zijn.

Dit is zo ‘ n heerlijke pick me up, perfect voor als je een snelle boost van energie nodig hebt! Ik hou ook van het maken van dit sap wanneer ik gewond ben, omdat het zoveel ontstekingsremmende voordelen voor je lichaam heeft.