leer hoe u uw spinale gezondheid kunt beheren
In de woorden van de beroemde Griekse filosoof Socrates: “Als u gezondheid zoekt, kijk dan eerst naar de wervelkolom.”Letterlijk de Pilaar van kracht, en de ruggengraat van je lichaam, je wervelkolom is een belangrijke maatregel van uw algehele gezondheid. Van door de leeftijd veroorzaakte artrose of slechte houding, tot impact sportblessures of obesitas, zijn er verschillende redenen waarom u ruggenmergletsels of andere degeneratieve aandoeningen kan ontwikkelen. Hier is een overzicht van de verschillende soorten problemen, hun oorzaken en de behandeling opties.
the Basics of spinale Health
Types and Causes of spinale Trauma Conditions
- Spinale stenose: deze degeneratieve aandoening zorgt ervoor dat uw spinale kanaal comprimeert.
- verworven stenose van de wervelkolom: treedt op als gevolg van slijtage van het kraakbeen dat de ruggenwervels opvult.
- primaire stenose van het ruggenmerg: een aangeboren aandoening (geboorteafwijking), waarbij het smalle ruggenmergkanaal en de daarmee samenhangende problemen jaren later, op volwassen leeftijd, duidelijk worden.
als gevolg van compressie van het wervelkanaal ondergaan de zenuwwortels en het ruggenmerg die door uw wervelkolom reizen enorme druk, wat rugpijn, gevoelloosheid of ernstige krampen veroorzaakt. spondylose: spondylose wordt ook wel spinale osteoartritis genoemd en is een algemene term die de degeneratie van de wervelkolom beschrijft, meestal veroorzaakt door het natuurlijke verouderingsproces. De slijtage van de spinale schijven, spieren, pezen, ligamenten of kraakbeen kan leiden tot ontsteking, gewrichtswrijving, of pijnlijke, stijve en zwakke rugspieren. Dit kan een aanzienlijke invloed hebben op of afbreuk doen aan uw lichamelijke bewegingen. Afhankelijk van de locatie van het getroffen gebied, kan de spondylose lumbale (onderrug), thoracale (boven-of middenrug), cervicale (nek) of multilevel.
- spinale HNP: herniated Nucleus Pulposus (HNP) is een aandoening van de lumbale wervelkolom waarbij een of meer schijven in uw wervelkolom uit de kompres komen of comprimeren als gevolg van druk vanuit de omringende wervels. De hernia kan chronische pijn in de onderrug of ischias veroorzaken.
vaak voorkomende symptomen van Ruggenmergdegeneratie:
- stip pijn in het aangetaste deel van de rug of nek
- bewegende pijn of een tintelend gevoel
- gevoelloosheid of gebrek aan gevoel op de rug
- gevoel van warmte of stijfheid van de gewrichten
- zwakke rugspieren of verminderd bewegingsbereik in de wervelkolom
opties voor de behandeling van spinale gezondheidsproblemen
meestal vindt u verlichting voor stenose, spondylose of HNP door middel van conservatieve, niet-chirurgische methoden, zoals:
- Volledige bedrust of drastische vermindering van het zware lichamelijke activiteiten
- Over-the-counter pijn medicatie of anti-inflammatoire geneesmiddelen, zoals ibuprofen of naproxen
- Recept medicatie met hogere doses, als over-the-counter opties niet werken
- Gezamenlijk injecties die tijdelijk verdoven van de pijn
- Epidurale of corticosteroïd-steroïde injecties die de arrestatie en het verminderen van de ontsteking rond een ingeklemde zenuwwortel
- fysiotherapie of chiropractie voor genezing zachte weefsels en het versterken van de spieren die de wervelkolom te ondersteunen
uw arts kan een invasieve procedure overwegen om de hernia operatief te verwijderen of te verplaatsen, als u niet reageert op de niet-invasieve behandelingen, of geconfronteerd wordt met ernstige problemen zoals:
- Reflex of mobiliteitsproblemen
- spierzwakte
- ernstige zenuwwortelpijn gepaard gaand met sensorische defecten
onze gekwalificeerde fysiotherapeuten hebben meer dan twee decennia ervaring in de behandeling van spinale gezondheidsproblemen. Met uitgebreide multi-level diagnostiek en op maat gemaakte fysieke therapieën pakken we een breed scala aan spinale aandoeningen en spinale letsels aan. Onze focus ligt op pijnverlichting, evenals herstel van mobiliteit en functie.
MRCP bedient inwoners in en rond Philadelphia en de omgeving van Philadelphia. Om een afspraak te maken voor fysiotherapie behandelingen, neem dan contact met ons op op de locatie van uw keuze, OF vul ons online formulier in en we nemen snel contact met u op.