het axiale skelet omvat de schedel en alle schedelbeenderen, de wervelkolom, de ribben en het tongbeen. Het tongbeen is net inferieur aan de onderkaak (kaakbeen) en het zit anterieur aan (voor) de derde halswervels. Een kleine kanttekening – het tongbeen is het enige Bot in het lichaam dat niet articuleren met een ander bot. Het dient als hechtingsplaats voor de suprahyoïde en infrahyoïde spieren. De kleine maar sterke suprahyoïden verheffen de tong en openen de mond, terwijl de dunne en meer sierlijke infrahyoïden fungeren als een antagonist (doen het tegenovergestelde).
het blindedarmskelet is al het andere. Het is alles wat vastzit aan het axiale skelet. Denk aan “aanhangsels”. Het bekken, femur, fibula, scheenbeen en alle voetbeenderen evenals het schouderblad, sleutelbeen, opperarmbeen, radius, ellepijp en alle handbeenderen zijn geclassificeerd als appendiculair. Al die botten zitten in wezen vast aan het axiale skelet, dat het middelste deel van je skelet is.we gebruiken de termen proximaal en distaal om de positie van het ene ding tot het andere ten opzichte van het appendiculaire skelet te beschrijven. Als het dichter bij het blindedarmskelet ligt, heet het proximaal. Nabijheid betekent “dicht bij” Of nabijheid, zodat je het op die manier kunt onthouden. Distaal betekent ver weg of weg van, dus het is verder weg van het blindedarmskelet.
hier zijn enkele voorbeelden:
de calcaneus is distaal ten opzichte van de patella. De knieschijf is proximaal aan de calcaneus.de pols is distaal ten opzichte van de elleboog. De elleboog is proximaal aan de pols.de vingerkootjes zijn distaal van de middenhandsbeentjes. De middenhandsbeentjes zijn proximaal aan de vingerkootjes.het distale uiteinde van het femur articuleert met het proximale uiteinde van het scheenbeen.
wanneer we de wervelkolom verlengen, creëren we axiale extensie – waardoor er meer ruimte ontstaat tussen elk van de wervels in de wervelkolom. Vanuit een zittende of staande positie, stel je voor dat je voeten of je bekken zwaarder worden op de vloer terwijl je actief de kruin van het hoofd naar het plafond bereikt, alsof je een zwaar boek balanceert. Je zou je wervelkolom iets langer moeten voelen groeien – dit is axiale extensie.