Tekenen van Verlatingsstoornissen bij volwassenen en kinderen

in het volgende artikel zullen we enkele veelvoorkomende tekenen van verlatingsartikelen bekijken en wat u eraan kunt doen.

Wat is de angst voor verlatenheid? Hoe kan het leiden tot verlatingsproblemen?

De angst voor verlatingsangst is een echte strijd waar veel mensen dagelijks mee te maken hebben over de hele wereld. Dit is de angst om iemand te verliezen die dicht bij je staat of dat iemand je zal verlaten. Het kan zijn dat je bang bent voor de dood van een geliefde, of je bent bang dat je man zal vertrekken voor een werkreis en nooit meer thuis komt.

u bent misschien bang om ontslagen te worden, uw vriendin maakt het uit met u, uw ouders vertrekken. Deze angst komt in vele vormen en maten en zal variëren op basis van persoonlijke ervaringen, maar het is er toch.

wanneer het tot het uiterste wordt genomen (met obsessieve, irrationele gedachten en gedragingen), kan het veel van uw relaties op negatieve manieren beïnvloeden. Het kan een belangrijk deel van de bezorgdheidswanorde, Borderline persoonlijkheidswanorde (BPD), en belangrijke depressie zijn.

hoewel het niet altijd wijst op een psychische stoornis, kan het wel. Het is belangrijk om zich ervan bewust te zijn, om professionele begeleiding te krijgen als je voelt dat het een steeds ernstiger probleem is.

waar komt deze angst vandaan?

deze angst voor verlatenheid komt meestal voort uit verlies of trauma in de kindertijd (een ouder verliet, een naaste geliefde stierf, opsluiting, echtscheiding, misbruik, armoede) of het niet krijgen van iemands emotionele en fysieke behoeften in de kindertijd, wat leidt tot problemen met gehechtheid (angst voor verlatenheid kan een deel van dit zijn).

Voorbeelden van emotionele verwaarlozing zijn ouderlijk spot van kinderen, verstikkende van hun emotionele uitingen, teveel vertrouwen op kinderen ouder verantwoordelijkheden, met een beroep op kinderen om ouders emotionele steun, het houden van kinderen aan de normen die zijn te hoog, niet naar hen te luisteren, en enz. Dit gedrag en ervaringen kunnen het leven en het wereldbeeld van een kind drastisch veranderen, en het kan leiden tot ernstige verlatingsproblemen op volwassen leeftijd.

tekenen van Verlatingsstoornissen bij volwassenen

• gebrek aan emotionele intimiteit. Te veel emotionele nabijheid is te diep. Zij vertrekken eerst, zodat de ander hen niet zal verlaten. Het is een middel om de macht terug te nemen en zichzelf te beschermen.
• vasthouden aan ongezonde en toxische relaties. Dit is omdat het verliezen van hen erger zou zijn, of dat denken ze misschien. Deze persoon zal blijven in een slechte relatie gewoon zodat ze niet alleen gelaten, maakt niet uit hoe slecht de situatie is.
• de noodzaak van constante bevestiging en geruststelling. Ze helpen je te geloven dat deze persoon niet weggaat. Dit komt voort uit wantrouwen, en de behoefte aan zekerheid kan vermoeiend zijn.
• gevoelens van onwaardigheid. Je denkt misschien niet dat je liefde verdient.
• de neiging om snel verder te gaan van relaties die eindigen. Uit angst om alleen te zijn. Dus elke relatie is beter dan geen.
• een ongezond hechtingspatroon. Je kon te snel hechten, of nauwelijks helemaal om jezelf te beschermen tegen de pijn als ze later vertrekken.
• de noodzaak om te behagen. Als je ze niet bevalt, kunnen ze je verlaten.
• voortdurend wijzen op gebreken (in jezelf of anderen). Als, of wanneer een relatie niet werkt, heb je iets (iemand) om de schuld te geven.
• onveiligheid. Je bent nooit zeker van jezelf of zelfverzekerd in wie je bent, constant bang om jezelf te zijn, omdat dat misschien niet genoeg is om iemand in de buurt te houden.
• jaloezie op anderen. Denkprocessen als deze: “hij lijkt haar leuker te vinden. Hij zal me waarschijnlijk verlaten voor haar.”
• een strijd met vertrouwen. Hoe kun je weten wie er is voor de lange termijn en wie zal vertrekken?
• overgevoeligheid voor kritiek of tijdelijke scheiding. Je partner beantwoordt je tekst urenlang niet en je raakt in paniek, uitgaande van het ergste. Of je hebt het gevoel dat elk slecht ding dat iemand tegen je zegt betekent dat ze zullen vertrekken of dat je niet goed genoeg moet zijn voor hen om te blijven.
• een gebrek aan betrokkenheid bij relaties. Op deze manier ben je niet zo gemakkelijk gekwetst.
• een neiging om hard te werken voor goedkeuring. Je moet de goedkeuring van deze persoon hebben, anders gaat hij weg.

tekenen van verlatingsangst bij kinderen

• Intense angst wanneer gescheiden van naaste dierbaren, vooral ouders. Ze voelen zich niet veilig, tenzij ze bij die persoon(en) zijn.
• in paniek raken wanneer ouders/naaste mensen uit het oog worden verloren. Angst verandert in paniek.
• angst om alleen te zijn. Worstelt om te weten hoe alleen te spelen of klampt zich vast aan anderen.
• frequente ziekte als gevolg van stress. Dit kan zich op verschillende manieren manifesteren, zoals hoofdpijn, maagpijn, en enz.
• moeite met concentreren. Worstelt op school om op taak te blijven vanwege deze angsten.

Het is noodzakelijk om met een kind in contact te komen wanneer deze tekenen vertonen om er zeker van te zijn dat er in het heden geen echte verlating plaatsvindt. Als u vermoedt kindertijd verwaarlozing of misbruik, bel uw lokale misbruik hotline.

Als u merkt dat een kind door een scheiding met zijn familie loopt, zijn moeder net hun familie heeft verlaten, of iets dergelijks, zullen ze waarschijnlijk worstelen met een aantal verlatingsproblemen.

effecten van angst voor verlatenheid op relaties

• gebrek aan emotionele intimiteit en diepte
• degene die worstelt kan territoriaal, plakkerig en manipulatief zijn.
• gebrek aan vertrouwen. zonder vertrouwen is een relatie nooit gezond.
• werkelijke afstand van de relatie. de ander kan echt vertrekken.
• relatie vermoeidheid, niet bestand zijn tegen de druk van de symptomen van deze angst voor verlatenheid
• Codeafhankelijkheid

hoe Verlatingsproblemen te overwinnen

1. Zoek een professionele Counselor

Dit kan nooit worden overschat. Counselors kunnen u helpen werken door alle pijn in het verleden veroorzaakt door echte verlatenheid, en zij kunnen u helpen werken door middel van uw huidige angsten door middel van verschillende therapieën, zoals CBT.

2. Stel gezonde grenzen.

Let op als je de neiging hebt om mensen-please of doe veel voor anderen met het niet wordt beantwoord. Het is goed en gezond om “nee” te zeggen en dit is een woord waarmee je misschien vertrouwd moet raken. Als iemand “vertrekt” nadat je nee zegt, dan zijn ze waarschijnlijk niet een goed persoon voor u om mee te gaan hoe dan ook.

3. Begin een consistente zelfzorg routine.

wanneer je voor jezelf zorgt, laat je zien dat je om jezelf geeft. Deze zorg helpt bij het opbouwen van een gezond gevoel van eigenwaarde, die helpt bij het opbouwen van een geloof dat je de tijd van iemand anders waard bent.

4. Daag irrationele en nutteloze gedachten uit met waarheid.

wanneer je denkt aan iemand van wie je houdt die je verlaat (overlijden, echtscheiding, enz.), en je gedachten zijn een beetje irrationeel, het is belangrijk om dat te zien en ze uit te dagen.

vervang ze door meer nuttige gedachtepatronen. Bijvoorbeeld, mijn echtgenoot heeft niet gebeld om te zeggen dat ze thuis komt van het werk nog. Wat als ze besluit te vertrekken? Of wat als ze een auto-ongeluk had? Wat zou ik doen? Ik kan niet zonder haar.

Kijk naar die gedachten, en vind alternatieve manieren om op een meer rationele manier over de situatie na te denken. Bijvoorbeeld, mijn echtgenoot heeft niet gebeld om te zeggen dat ze thuis komt van het werk nog. Ze is het waarschijnlijk vergeten of zat vast op kantoor voor een paar minuten. Ik zal zo sms ‘ en om te zien of alles in orde is.

5. Zoek bewijs dat de angst tegenspreekt.

bijvoorbeeld, je bent bang dat je moeder je zal verlaten zoals je vader deed toen je klein was. Maar ze heeft je nooit een reden gegeven om te geloven dat ze je zal verlaten. Ze heeft je nog niet verlaten. HOU VAST AAN Wat Waar is.

6. Houd vast aan het geloof in Jezus.

onthoud dat zelfs als de wereld je in de steek liet, ” hij je nooit zal verlaten of verlaten.”Laat dat genoeg zijn.

De angst voor verlatenheid hoeft je leven en je relaties niet te vernietigen, maar wel als je het onbehandeld laat. Wees ervan bewust en neem kennis als u een van de bovengenoemde tekenen en symptomen van verlatingskwesties weer te geven. Het is nooit te laat om te groeien en te overwinnen.