we weten dat 2020 een eng jaar is geweest voor iedereen en elke hoest en snuifje kan je op scherp zetten. Sommige van deze symptomen kunnen te wijten zijn aan cederkoorts. Cedar de pandemie is niet het enige dat dit jaar in opkomst is. De cedar pollen telling in Austin is op een bijna record brekend hoogtepunt dit jaar. Dus we hebben een paar weetjes verzameld om je door het cederkoorts seizoen te krijgen!
zodra u weet dat allergieën de bijdragende factor zijn voor uw symptomen hier zijn een paar natuurlijke remedies die we hebben opgepikt van andere locals die al jaren met cedar vechten.
Go Homeopathic
als een van de oprichters van het vocal trio Keeper, is het voor Erin Jantzen bijzonder belangrijk ervoor te zorgen dat haar stem niet lijdt aan allergenen. Haar go-to remedie is Allergena, een homeopathische remedie die remedies creëert specifiek gebaseerd rond regionale allergiezones. Voor Centraal Texas, Allergena heeft een tinctuur voor Texas Cedar Fever en voor Texas bomen. Jantzen haalt die van haar op bij HEB, maar is ook verkrijgbaar bij onder andere Central Market, Whole Foods en Wheatsville Co-Op. Natuurlijk is het niet altijd een remedie. “Als de ceder echt hoog is, gebruik ik nog steeds Flonase, maar als je de druppels opbouwt, helpt het veel,” zei Jantzen.
krijg Kuuroordkwaliteitsverlichting
ontspan en geniet van een verblijf of ga gewoon naar de kuuroord voor een beetje hulp bij uw allergieën tijdens Four Seasons. Hun spa menu bevat een kruiden Apothecary Allergy Relief Massage die aromatherapie en massage combineert om uw luchtwegen op te ruimen en u te helpen uw leven terug te krijgen: “kruiden en bloemenessences, veel inheems in Texas, combineren met een gerichte bovenlichaam massage om de opgebouwde spanning in je hoofd, nek en schouders te verlichten, terwijl warme handdoek comprimeert zachtjes uw luchtwegen te openen, zodat u weer gemakkelijk te ademen.”
Myo Massage biedt een lymfedrainage die helpt het lichaam te ontgiften en de immuniteit te versterken. Deze behandeling kan helpen met een verscheidenheid aan aandoeningen, waaronder allergieën, door te helpen om lichaamsvloeistoffen te recirculeren, het immuunsysteem te stimuleren en mensen te helpen ontspannen.
van de Professionals
onafhankelijke massage beoefenaar Sonya Benjamin van Vessel + Spirit heeft ook haar eigen suggesties voor allergieverlichting:
“veel van mijn cliënten raken verstopt terwijl ze met hun gezicht naar beneden op mijn massagetafel liggen, vooral tijdens het allergieseizoen. Mijn go to Voor het aanbieden van een snelle verlichting van congestie is pepermuntolie. Ik plaats een klein beetje op beide slapen en een beetje achter de oren. Dit helpt niet alleen bij het verlichten van congestie van de neusholtes, maar het zal ook helpen verlichten die druk hoofdpijn die bij te wonen dat kleine allergie partij in je gezicht, ” Benjamin zei.
zij heeft ook een remedie die helpt om de seizoensgebonden allergiecurve voor te zijn:
” voor mijn andere cliënten die alleen seizoensgebonden allergieën hebben en het willen vangen voordat het begint, stel ik altijd mijn favoriete preventieve, anti-inflammatoire genaamd Golden Milk voor. Dit zal helpen bij het verminderen van ontsteking, dat is de oorzaak van de meeste kwalen in het lichaam.”
1 kopje melk zonder melk (zuivel verergert alleen congestie)
1/2 theelepel kurkuma
1 theelepel kokosolie
dash zwarte peper (nodig om de ontstekingsremmende eigenschappen van kurkuma te activeren)
rauwe lokale honing naar smaak
probeer Acupunctuur
acupunctuur kan een geweldige manier zijn om aanhoudende allergieproblemen aan te pakken. Overleg met uw acupuncturist zal waarschijnlijk leiden tot een reeks van behandelingen, evenals aanbevelingen voor kruiden begeleiding. Veel lokale acupuncturisten kunnen allergieproblemen behandelen (een eenvoudige Google-zoekopdracht van “Austin acupunctuur voor allergieën” geeft veel resultaten terug van beoefenaars die dit probleem specifiek aanpakken).
van Austin Acupunctuur:
allergieën zijn mogelijk niet te genezen, maar acupunctuur en Traditionele Chinese geneeskunde kunnen zorgen voor een reële en blijvende verlichting van de symptomen, en in een paar gevallen hebben onze patiënten gemeld dat ze na hun volledige behandelingskuur helemaal niet meer aan allergieën lijden. Geen twee gevallen zijn hetzelfde, echter, en u wordt aangemoedigd om nauw samen te werken met onze acupuncturisten om de beste combinatie van acupunctuur en kruiden formules om u te helpen te vinden.
en als je je een klein beetje beter wilt voelen over je lijden, weet dan dat Austin, volgens deze lijst, verre van de slechtste van het land is als het gaat om allergieën.
Wij wensen u een zeer heldere rest van het cederseizoen. Hebben we wat van je favoriete remedies gemist? Stuur ons een Facebook of Instagram bericht zodat we iedereen kunnen delen en helpen om te profiteren van uw beproefde cederwijsheid.