waarom missen we iemand en wat we eraan moeten doen

elk wonder waarom missen we iemand? Als mensen zijn we geprogrammeerd om gezelschap nodig te hebben. Het is niet gezond om in eenzaamheid te leven, genetisch gesproken.

en als je het een stap dieper wilt doen, zit er een wetenschap achter deze vraag. Het komt allemaal neer op emoties, die natuurlijk onvoorspelbaar en complex zijn, moeilijker op te sporen.

in chemische zin zal je lichaam specifieke hormonen en chemicaliën intrinsiek vrijgeven wanneer je met die speciale persoon bent en wanneer ze weg zijn, wordt je interne circuit veranderd.

we willen graag comfortabel zijn en we vechten natuurlijk tegen verandering.

In een notendop, “liefde” hormonen zijn oxytocine, oestrogeen en testosteron, volgens Odyssey Online. Waar de neurotransmitters geactiveerd zijn over het algemeen dopamine en seratonine.

Oké-genoeg van de technische component van liefde.

laten we eens kijken waarom je iemand zou kunnen missen en iets later wat je eraan kunt doen.

waarom missen we iemand?

hield u van die persoon?

vond u die persoon leuk?

of was u gewoon verliefd op die persoon?

feit is, als je serieus bent over het voortzetten van een relatie met die speciale iemand die je mist, is het VIP om je intenties duidelijk te maken.

u kunt iemand missen omdat…

u onzeker bent

Er zijn mensen die altijd iemand aan hun zijde moeten hebben en als ze dat niet doen, voelen ze zich verloren en onzeker. Je houdt misschien niet eens van de persoon die je mist. Je kunt het gewoon niet aan om alleen te zijn.

u respecteert de kwaliteiten

misschien mist u die speciale persoon omdat u verliefd bent op hun eigenschappen en persoonlijke kwaliteiten. Misschien benijd je de persoon die ze zijn en mis je het feit dat je niet meer in hun leven bent.

ze lieten je glimlachen

we neigen van nature naar positiviteit en als de persoon met wie je was je laat glimlachen en een goed gevoel over jezelf geeft, is het volkomen logisch om ze te missen.

de elektrische verbinding

als je gewoon “fit” bent met iemand en een gekke sterke verbinding hebt, is het logisch dat je ze mist als ze niet meer in je leven zijn.

volgens Psychology Psychology Today zijn er verschillende betekenissen waarom mensen elkaar missen.

ontbrekend is een eenvoudig controniem, een woord dat twee verschillende betekenissen heeft.

Fact-Missing betekent dat u verbonden bent of niet verbonden bent. Als je iemand mist waar je van houdt en van houdt, verlies je of je bent incompleet zonder hen.

ontbrekend betekent ook dat je volledig onafhankelijk bent van mensen, zoals je samen bestaat door de Betekenis te missen of er de verbinding mee te verbreken.

het verbinden en loskoppelen is het moeilijkst te ontcijferen.

welke mensen ga je volledig missen of worden losgekoppeld omdat je geen aandacht besteedt aan hun voorkeuren?

Experts melden dat we vaak te veel informatie weggeven, zodat we de mogelijkheid hebben om de verbinding te verbreken vanwege de details die zijn gemist. Andere keren geven we niet genoeg informatie, dus je mist de connectie.

negeren of helemaal missen wat je kiest te missen

In een notendop, kan dit denken worden beschreven als doen wat je wilt en gewoon ervoor gaan. Als jij dit leuk vindt en ik dat, is het niet zo erg. Als je niet echt geïnteresseerd bent, zul je het negeren en zal de verbinding en ontbrekende ding niet krijgen.

mis gewoon niet

het is belangrijk om er te zijn voor mensen. Als ze opnieuw contact met je opnemen, is het belangrijk dat ze weten dat je er bent en dat je gaat helpen. Als iemand je aandacht wil, zorg er dan voor dat je het zonder aarzeling aan hen geeft.

Wees trouw aan je hart dat intrinsiek is geprogrammeerd om te verbinden. Vecht er tegen als je wilt, maar wat is, is gewoon.

wees niet bang om mensen te bereiken omdat iedereen zich gewenst en geliefd wil voelen. Ze zullen hun armen voor je openen en dat is magisch.

Bottom line…deze twee pointers zijn in feite precies het tegenovergestelde, maar zijn beide regels om iemand te missen.

Ik mis je kan zoveel of zo weinig betekenen.

verder, we vaak loskoppelen met ideeën ook, niet alleen mensen en relaties.

praktische Tip één …

wees voorzichtig

ongeacht wat niet vertrouwen en geloven alles wat je hoort. Vertrouw op je gevoel en intuïtie en beslis wat belangrijk voor je is en wat niet.

wees open

alsjeblieft, alsjeblieft, sluit je geest niet af. Probeer niet te oordelen, zoek naar het positieve en open je hersenen voor het onmogelijke. Doe het alsjeblieft!

Het is echt heel gemakkelijk om uit sync met mensen, zorgen over waren om te verbinden en te verbreken.

Unions worden onstabiel wanneer de ene persoon de andere kant meer mist. Een onbalans is een probleem in elke relatie. Spanning wordt gecreëerd wanneer u iemand of een aspect over hen missen.

Stop even en denk na over hoe ver we zijn gekomen sinds de dagen van kleine geïsoleerde Close know communities.

vandaag hebben we…

*Oodles meer mensen schreeuwen om aandacht…alsjeblieft mis me niet!

* zoveel meer druk om tolerant en open te zijn, begrip en zorgzaamheid.

*een gekke hoeveelheid technologie die het aansluiten en loskoppelen gemakkelijk maakt.

*het voor de hand liggende probleem dat we niet meer verbinden, alles is technisch en de menselijke factor is verdwenen.

* zoveel mensen zeggen dat we te veel verbinden.

het probleem … zorg over alles of zorg over wat je wilt.

zou het u niet kunnen schelen wat belangrijk voor u is?

RED ALERT-Het is aan jou om te beslissen wat belangrijk voor je is en wat je wel of niet mist volgens Self.com.

is het een behoefte of wil?

dat is aan jou om te beslissen.

bewezen neem actie stappen die je moet nemen als je hart pijn doet voor iemand.

niemand vindt het leuk om iemand te missen die speciaal is in zijn leven, vooral in het begin als het echt pijn doet.

wat te doen als u iemand mist

Scenario 1-wanneer u nooit meer met deze speciale iemand zult zijn:

Onderneem actie stap één – Laat jezelf van streek zijn

Het is VIP dat je de tijd neemt om jezelf toe te staan te rouwen en het op jouw manier te doen. Er is geen goede of verkeerde manier om te rouwen. Open je geest ervoor en geef jezelf de tijd die je nodig hebt om er doorheen te werken.

Onderneem actie stap twee-denk aan positieve gedachten

als deze persoon die je mist bijvoorbeeld gestorven is, dwing jezelf dan om aan alle gelukkige momenten te denken die je samen genoten hebt. Verwacht overweldigd te worden door emoties en het zal helpen om het grote te koesteren dat jullie samen hadden. Dat verandert niets, maar maakt het misschien makkelijker.stap drie – als je uit het leven van deze persoon bent gesneden, maar nog steeds in dezelfde sociale cirkel leeft, moet je je moed opbrengen

Dit is een moeilijke volgens relatiedeskundigen op Vrouwendag.

als je nog steeds gevoelens voor iemand hebt en het gevoel niet wederzijds is, is het al moeilijk genoeg. Maar als je deze persoon regelmatig gaat zien, zoals op school of op het werk, maakt dat het aanvankelijk bijna ondraaglijk.

u kunt het beste mens voor hen zijn en zo natuurlijk mogelijk. Gebruik je manieren en laat je pijn geen gevoelens van wraak of pijn terug te manifesteren. Dat zal je pijn verlengen en jullie beiden pijn doen.

als je echt van deze persoon hield, wil je dat niet echt.

je hebt alleen controle over jezelf, onthoud dat.

Onderneem actie stap vier-stap buiten uw comfortzone en vind nieuwe vrienden

u hebt ondersteuning nodig als u iemand van wie u houdt hebt verloren, dat is natuurlijk. Dit gaat niet over het vervangen van de persoon waar je hart op gericht was. Het gaat over doorgaan en jezelf positief en openlijk vooruit duwen.

Dit betekent dat je jezelf moet omringen met positieve mensen die een verschil maken in je leven om de juiste redenen.

Scenario twee-het begrijpen en accepteren van enige afstand van degene die u wilt zijn met:

neem actie stap één – als u iets persoonlijks nastreeft, zoals een taakverandering, moet u mogelijk tijdelijk

scheiden van degene die u wilt zijn met, is extreem moeilijk, maar het focussen van de positieve helpt.

probeer zonering in op…

*Hoe ga je jezelf bezig houden voor nu?

* Wat zijn de verwachtingen van contact houden?

* Wat is de lengte van de scheiding?

Onderneem actie stap twee – laten we een deal maken

Ja, Het is moeilijk om te accepteren dat je partner of geliefde iets anders kiest dan jij, maar je moet een manier vinden om ermee om te gaan en de feiten accepteren.

misschien kiest je vriend zijn vrienden boven jou of misschien gaat hij liever klimmen of vrijwilligerswerk doen dan deze tijd met jou door te brengen.

Het is belangrijk dat je begrijpt dat iedereen zijn eigen keuzes moet maken en het versterkt echt alleen je relatie als je je geest hiervoor openstelt.

Dit betekent zeker niet dat hij je behoeften kleineert, het betekent gewoon dat jullie beiden moeten gaan zitten en praten over wat jullie beiden willen en nodig hebben. Wanneer de verwachtingen zijn ingesteld,de rest is gemakkelijk peasy.

wat u hier moet doen is ervoor zorgen dat u erachter komt hoe u contact kunt houden, zorg ervoor dat u een manier vindt om het te laten gebeuren.

stel de hersenen in om uit te kijken naar de tijd die u samen gaat doorbrengen. Hou op met je rot te voelen, want je bent weg van deze persoon.

Scenario drie – houd contact:

Onderneem actie stap één – Probeer in contact te blijven met deze speciale persoon

Het is cruciaal dat u actie onderneemt om deze persoon in uw gedachten en gedachten te houden, wat er ook gebeurt. Dat betekent via SMS, e-mail, telefoongesprek of persoonlijk.

als deze persoon echt zoveel voor je betekent, dan moet je de moeite nemen om dat te laten zien.

Onderneem actie stap twee – zorg ervoor dat u de tijd neemt om deze persoon te bezoeken

het maakt echt niet uit of deze persoon aan de andere kant van de wereld is, in de gevangenis of wat dan ook, u moet de moeite nemen om hen te zien, volgens deskundigen op Mannendag. Als je nodig hebt om geld te besparen om ze te bezoeken, doe het gewoon.

soms is het net zo eenvoudig als ervoor te zorgen dat je onderzoekt wat er nodig is om ze te ontmoeten.

Bottom line-doe het gewoon.

Onderneem actie stap drie-zorg ervoor dat de updates recht in het midden staan

Als u helaas niet dagelijks contact kunt houden, moet u ervoor zorgen dat u een manier hebt om regelmatig te communiceren.

slaat dat ergens op?

zelfs als je gewoon een dagboek bijhoudt dat gemaakt is voor deze speciale persona om te lezen, is dat magisch.

zorg ervoor dat u de middelen hebt om op dezelfde pagina te blijven, wat voor u werkt is perfect.

Scenario Vier – laat je afleiden en zorg ervoor dat je jezelf ondersteunt:

Onderneem actie stap één – als je in de problemen zit omdat de pijn van het missen van iemand intens is, is de beste route om jezelf af te leiden en vooruit te gaan

bijvoorbeeld, als je iemand mist, moet je ergens een reis maken of nieuwe vrienden maken. Duik direct in een nieuwe hobby en je bent op de juiste weg.

denk hier even over na en het zal volkomen logisch zijn!

Onderneem actie stap twee – zorg ervoor dat je jezelf bezig houdt

wat belangrijk is, is dat je ervoor zorgt dat je je hersenen verwijdert van de persoon die je als gek mist. Als je het druk hebt, heeft je geest niet de tijd om gek te worden met missen.

Onderneem actie stap drie-wees respectvol voor je behoeften en hou van jezelf

dus als de geliefde die je mist overleden is, moet je jezelf toestaan verdrietig te zijn, maar focus je daar niet op. Stel een tijdlijn in om met je interne verdriet om te gaan, maar begrijp hoe moeilijk het ook klinkt, je moet de schakelaar omdraaien en loslaten.

als je dat niet doet, zal de negativiteit je uiteindelijk opeten en langer je in deze staat van eeuwigdurende duisternis blijft, hoe moeilijker het is om jezelf naar het licht te trekken.

*Mind over matter

geef jezelf toestemming om te lachen en uit te gaan en plezier te hebben met vrienden. Dit betekent niet dat je niet verdrietig bent of dat je deze persoon niet mist. Dus voel je er niet schuldig over.

je helpt jezelf uit deze fase van verdriet te trekken en dat is precies wat je partner of geliefde zou willen dat je doet, toch?stap vier – Doe bewust alsof je vriend of vriendin of geliefde naast je staat

Je bent niet gek om je als een kind te gedragen en je voor te stellen dat de persoon waar je om rouwt en vermist wordt, vlak naast je staat. Het is een deel van het genezingsproces met mate.

praat met ze in je hersenen en als er niemand in de buurt is, moet je hardop met ze praten.

Het is zeer nuttig om je gevoelens naar buiten te laten komen en te reflecteren, en als je deze persoon je gevoelens kunt vertellen en waarom, zal dat je geest helpen om positief vooruit te gaan.

Dit gaat niet over het vergeten van die persoon, wat beangstigend is voor sommige mensen. Het gaat over het accepteren van het feit dat ze weg zijn, positief in de herinneringen leven, en sterker verder gaan.

lijkt aanvankelijk onmogelijk, maar na verloop van tijd zal het natuurlijk gebeuren als je het toestaat. Je moet erin geloven. Als Om geen andere reden dan de persoon die je mist zou willen dat je.

Onderneem actie stap vijf-neem de stier bij de hoorns en onder ogen zien

soms moet je gewoon je voet naar beneden zetten en de realiteit onder ogen zien. Geef toe aan jezelf, ze zijn weg en hoewel je pijn hebt van binnen, zul je hier doorheen duwen en je geluk vinden. Zelfmedelijden helpt jou niet of iemand anders om je heen.

denk aan alle andere mensen waar je van houdt? Ze hebben jou ook nodig, nietwaar?

Bekijk het van buiten jezelf en vertel jezelf misschien zelfs, het is egoïstisch om tenminste niet te proberen om terug in je gelukkige staat te komen. Of tenminste waar je geest niet verteerd is door verdriet.

laat jezelf deze persoon missen, maar laat het je niet opeten. De droevigste momenten zullen voorbij gaan, tenzij je bewust de moeite neemt om ervoor te zorgen dat ze dat niet doen.

als je dat doet, moet je je hoofd schudden en beginnen te denken aan de mensen om je heen en niet alleen aan jou. Andere mensen hebben ook pijn en ze hebben je nodig om sterk en positief, open en realistisch te zijn.

Bottom line is, er is geen goede of verkeerde manier om door het proces van het missen van een geliefde te duwen. Het hangt echt af van hoe sterk je band is/was en de omstandigheden eromheen. Iemand missen doet pijn en het is goed om dit toe te geven en te accepteren.

zorg ervoor dat u een actieplan hebt om “het ontbrekende” deel aan te pakken, zodat u positief vooruit kunt gaan.

iemand liefhebben en iemand missen zijn met elkaar verbonden. Je kunt iemand niet missen, tenzij je van ze houdt, dat is als je echt iemand mist.

Het is dus belangrijk om ook factoren te begrijpen die aangeven dat je niet van een persoon moet houden of ze moet missen. Vaak verstrengelen emotie en logica in ons leven, en wanneer dit gebeurt, wordt ons oordeel vertroebeld.

Psychology Today zegt dat emotie en logica zich fysiologisch niet kunnen vermengen. Wat betekent dat ze niet tegelijkertijd kunnen gebeuren. Dus als je emotioneel de controle kwijt bent, zal je brein niet slim denken. Emotie zal de controle nemen en dat is zelden een goede zaak, vooral als het gaat om iemand lief te hebben en hem te missen.

Het leven zit vol met beslissingen en het is vrijwel onmogelijk om te lang te focussen op een enkele.

echter, als het gaat om grote beslissingen in ons leven, komen we vaak vast te zitten en moeten we leren hoe we onszelf eruit moeten trekken en vooruit moeten gaan. Specifiek. als het gaat om liefde en logica, er zijn vaste factoren die u moet zich bewust zijn van om ervoor te zorgen dat u niet iemand missen om de verkeerde redenen.

hier is waarom je niet iemand zou moeten missen, je zou niet verliefd moeten worden

Factor één – de Lust-kaart

deze zal je snel besluipen en vasthouden als je het niet voorkomt. Liefde en lust hebben tal van soortgelijke factoren en het is gemakkelijk om ware liefde te verwarren met gewoon verlangen over iemand. Het belangrijkste verschil is dat liefde tijd en toewijding kost.

je kunt niet echt van iemand houden na een one-night stand bijvoorbeeld. Als je niet de fysieke en emotionele band met iemand hebt, mag je ze niet missen.

Factor twee – liefde heeft geen grenzen of Deadlines

als je onder druk wordt gezet om verliefd te zijn vanwege een deadline, ga je de verkeerde kant op. Als je vriendje verhuist of de zomers voorbij is en je in aparte richtingen gaat, moet dit je niet dwingen door het “verliefd worden” proces.

wanneer je verliefd wordt, zal het zeker mislukken en zal je iemand missen om de verkeerde redenen.

Factor drie-te veel afstand

Ik ga je niet vertellen dat langeafstandsrelaties niet werken, maar Ik zal zeggen dat de kansen tegen je zijn. Het vinden van tijd om de sterke band van liefde te creëren is vaak extreem moeilijk, zelfs als twee mensen dicht bij elkaar zijn.

We leven in een high-tech wereld vol drukte. Veel mensen werken een paar banen om rond te komen en ze hebben andere verplichtingen buiten het bouwen van een liefdevolle romantische relaties.

gewoon iets om over na te denken voordat je die deur opent om iemand te missen waar je waarschijnlijk nooit mee eindigt.

Factor vier-Negeer alsjeblieft geen rode vlaggen

Iedereen wil geliefd worden en vanwege deze interne behoefte, zien we vaak de rode vlaggen die zwaaien omdat we zo graag liefde willen.

Besteed aandacht aan rode vlaggen in een relatie, de dingen die je lastig vallen of pijn doen omdat ze zich alleen in de tijd zullen manifesteren. En als je er te diep in zit, zul je deze persoon altijd missen om de verkeerde redenen.

Laatste Woorden

Er is geen zwart-wit als het gaat om waarom we iemand missen en wat we eraan moeten doen. Kijk naar alle factoren in uw situatie en maak een plan om ermee om te gaan. Sta jezelf toe om met verlies om te gaan, maar stel een deadline om jezelf eruit te halen.

houd je geest open en gericht positief, en mettertijd ga je het ontbrekende deel accepteren, positief reflecteren op de herinneringen en sterker vooruit gaan, maar je moet geloven.