zelfzorg teennagel schimmel

zelfzorg teennagel schimmel

van alle aandoeningen die podotherapeuten vaak zien, teennagel schimmel (onychomycose) is misschien wel de moeilijkste te behandelen als zelfzorg teennagel schimmel. De aandoening zelf is zelden gevaarlijk, maar kan heel lelijk zijn, vooral in meer ernstige gevallen. Veel voorkomende symptomen zijn verdikte of broze nagels met een bruinachtige of geelachtige verkleuring.

een van de meest populaire en meest gebruikte zelfzorg teennagel schimmel behandelingen is Vick ‘ s Vapo-rub. Het is niet te vergelijken met orale antischimmelmedicijnen. Lamisil (terbinafine) en Diflucan (fluconazol) behoren tot de meest voorgeschreven en zijn effectiever.

hoewel ze een goede kans bieden op een complete genezing, zijn deze medicijnen niet perfect. Bijwerkingen variëren van misselijkheid en huiduitslag tot ernstige leverschade. Als zodanig, het is niet verwonderlijk dat orale medicijnen zijn geen goede optie voor patiënten met reeds bestaande aandoeningen zoals cirrose.

om deze problemen volledig te voorkomen probeert een groot aantal patiënten eerst thuis, doe-het-zelfbehandelingen. Hier zijn 10 van de meest populaire.

voordat we beginnen, is het belangrijk om te erkennen dat deze behandelingen geen vervanging zijn voor professionele medische zorg. Met dit gezegd zijnde, kunnen ze echter geen kwaad en als je ze goed gebruikt, kunnen ze inderdaad helpen.

zelfzorg teennagel schimmel

1. Vicks Vaporub

deze topische zalf is gemakkelijk verkrijgbaar in elke apotheek of apotheek. Hoewel bedoeld als een hoest onderdrukt, is er enig bewijs van de effectiviteit ervan bij de behandeling van schimmelinfecties, met inbegrip van onychomycose.

De werkzame bestanddelen van Vicks zijn eucalyptusolie en kamfer, die beide schimmelwerende eigenschappen hebben. De gegevens zijn beperkt, maar een studie uit 2012 toonde aan dat Vicks Vapo-Rub “een positief klinisch effect” vertoont bij de behandeling van onychomycose.

het gebruik van Vicks om teennagel schimmel te behandelen is snel en eenvoudig. Breng eenvoudig een kleine hoeveelheid aan op de aangetaste nagels, bij voorkeur na een douche of bad.

1. Snakeroot extract

Snakeroot is een plant uit dezelfde familie als de gewone zonnebloem. Het bevat verschillende actieve ingrediënten die schimmelwerende eigenschappen hebben bewezen. Momenteel wordt aangenomen dat snakeroot extract is minstens zo krachtig als de meest actuele antischimmelcrèmes.

in 2009 werd een kleinschalig onderzoek uitgevoerd waarin de werkzaamheid van snakerootextract werd gemeten. Het bleek dat de actieve ingrediënten gevonden in snakeroot waren zo effectief als de populaire recept actuele Ciclopirox.

Snakeroot extract kan gekocht worden bij veel gerenommeerde online dealers. De behandeling bestaat uit 3 fasen. Tijdens de eerste maand moet het extract elke 3 dagen op de nagels worden aangebracht. Voor de tweede maand tweemaal per week van toepassing. Ten slotte dient de behandeling gedurende de derde en laatste maand beperkt te blijven tot eenmaal per week.

1. Tea tree (melaleuca) olie

in Tegenstelling tot zijn naam, de tea tree is niet dezelfde plant gebruikt voor het maken van de internationaal populaire doordrenkt drank. We kennen hem ook als de melaleuca boom. De plant komt oorspronkelijk uit Australië en lijkt het meest op de eucalyptusboom. Ze gebruiken de etherische olie van de tea tree door de eeuwen heen voor zijn vele gezondheidsvoordelen. Het meest in het bijzonder, tea tree olie is een krachtige natuurlijke antiseptische en antischimmel.

verschillende kleinschalige studies hebben het gebruik van melaleuca-olie voor de behandeling van onychomycose onderzocht. Er is behoefte aan grotere studies maar de resultaten zijn veelbelovend. Onderzoek gedaan door het National Center for Integrative Medicine heeft aangetoond dat het is zo effectief als sommige niet-receptplichtige crèmes.

het gebruik ervan is eenvoudig, en dit all-natuurlijke product heeft geen van de bijwerkingen van vergelijkbare OTC topicals. Met behulp van een Q-tip, gewoon aanbrengen op de hele nagel twee keer per dag. Zorg ervoor dat u (voorzichtig) zo ver mogelijk onder de nagel aanbrengt.

1. olie van oregano

thymol is het werkzame bestanddeel van oregano-olie. Het is verantwoordelijk voor de unieke smaak en aroma van het kruid en is een andere krachtige natuurlijke antischimmelverbinding. Een meta-analyse uit 2017 van de bestaande literatuur concludeerde dat oregano-olie resultaten behaalt die vergelijkbaar zijn met verschillende OTC-producten.

Oregano-olie, of meer specifiek de thymol die het bevat, kan de huid irriteren. Om potentiële irritatie te voorkomen gebruiken veel holistische-minded individuen gelijke delen oregano en tea tree olie. Oregano-olie kan met een Q-tip op precies dezelfde manier worden aangebracht als melaleuca-olie.

1. olijfbladextract

In tegenstelling tot de meeste etherische oliën, die u plaatselijk moet aanbrengen, is olijfbladextract werkt het beste als je het oraal in te nemen. Wanneer u het actieve ingrediënt van het extract inneemt, oleuropein, dient het als een natuurlijke, systemische antischimmel .Dit veroorzaakt geen bijwerkingen. Als een extra bonus wordt gedacht aan het immuunsysteem te stimuleren ook.

om olijfbladextract als voedingssupplement te gebruiken, neem 3 capsules tweemaal daags na de maaltijd. Zorg ervoor om te nemen met een volle 8 ounces water. Merk op dat je de essentiële olie van olijfbladeren topisch op de nagels kunt aanbrengen. Het is het meest nuttig om het extract oraal in te nemen, maar het extract en olie die u zeker samen kunt gebruiken.

1. Ozonized oils

met behulp van een diffusersysteem onder hoge druk is het mogelijk het gasozon op te lossen in verschillende plantaardige oliën. In de praktijk lijkt het proces op het oplossen van kooldioxide in water om koolzuurhoudend water te maken. De meest gebruikte oliën zijn zonnebloem en olijf.

ozon is giftig voor bijna alle vormen van micro-organismen, waaronder bacteriën, gisten, schimmels en schimmels. Ozonized oliën zijn vrij krachtig, en mag alleen worden gebruikt voor korte periodes van tijd om schimmel teennagels te behandelen. Wanneer toegepast op de nagels tweemaal daags ozonized oliën hebben een beperkte mogelijkheid om door te dringen in de nagel. Dit is iets wat de meeste actuele agenten gewoon niet kunnen doen.

in 2011 werd een side-by-side vergelijking gemaakt tussen ozonized zonnebloemolie en de recept antischimmelcrème Xolegel (ketoconazol). De studie was vrij klein, maar uit de gegevens bleek dat zonnebloemolie effectiever was dan de voorgeschreven tegenhanger.

1. azijn (azijnzuur)

in de loop van de geschiedenis zijn de geneeskrachtige eigenschappen van azijn gebruikt om verschillende kwalen te behandelen. Hoewel geen studies of onderzoek ondersteunen met behulp van azijn als een antischimmel sommige holistische beoefenaars zweren bij het. Het gebruik van azijn draagt geen risico van bijwerkingen. Dus hoewel het misschien niet helpt, zal het geen kwaad doen.

het gebruik van azijn als onderdeel van een warmtestuw lijkt het meest effectief. Om te gebruiken, Meng 2 delen heet water met 1 deel azijn. Week de voeten gedurende ongeveer 20-30 minuten dagelijks of zoals gewenst. Azijn is onschadelijk, dus er is geen aanbevolen maximale inweektijd.

1. Listerine antisepticum

het antiseptische mondspoelmiddel Listerine bevat verschillende etherische oliën met antischimmeleigenschappen. Deze omvatten menthol, eucalyptol, en thymol, het actieve ingrediënt in oregano olie. Als zodanig is het niet verwonderlijk dat Listerine zijn plaats heeft gevonden Als een doe-het-zelf remedie voor schimmel teennagels.

Listerine mag worden gebruikt door een warmtestuw op precies dezelfde wijze als azijn te bereiden. Ook, net als azijn, Listerine geen bijwerkingen veroorzaken, dus het is prima om te weken zo lang als gewenst.

1. knoflook als zelfverzorgende teennagelschimmel

Dit alom populaire kruid wordt al voor medische doeleinden gebruikt sinds voor de geregistreerde geschiedenis. De bewezen voordelen omvatten verbeterde bloedsomloop, verlaagde bloeddruk en verbeterde stofwisseling, om er maar een paar te noemen. Het heeft ook goed gedocumenteerde schimmeldodende en antibacteriële eigenschappen. Dit maakt knoflook een voor de hand liggende keuze voor de zelfbehandeling van teennagel schimmel.

om onychomycose te behandelen, moet eenmaal per dag op de gehele aangetaste nagel geplette knoflook worden aangebracht. Bereid knoflook olie is ook een effectieve optie, niet te vergeten dat het veel netter. Het wordt aanbevolen dat de knoflook ongeveer 30 minuten op zijn plaats blijft.

net als olijfbladextract kan knoflook ook oraal in de vorm van capsules worden ingenomen. Knoflook capsules variëren sterk in potentie dus zorg ervoor dat de fabrikant aanbevolen dosering te volgen.

1. veranderingen in het dieet als zelfzorg teennagel schimmel

Er is een duidelijk verband tussen iemands dieet en hun gevoeligheid voor schimmelinfecties. Niemands dieet is perfect, maar deze suggesties kunnen een grote bijdrage leveren aan de preventie en behandeling van onychomycose:

• eet levende yoghurt en andere natuurlijke probiotische voedingsmiddelen of neem probiotische supplementen
• eet voedingsmiddelen met een hoog gehalte aan meervoudig onverzadigde vetten zoals koudwatervis en lijnzaadolie.
• uw eiwitinname verhogen. Voldoende eiwit is essentieel voor de algehele gezondheid van de nagel en helpt broze nagels te voorkomen.
• krijg veel ijzer in de voeding. Deze voedingsstof is ook essentieel bij het voorkomen van broze nagels.
• voldoende calcium en vitamine D. zuivelproducten zoals melk en yoghurt zijn voor de hand liggende keuzes.

wanneer al het andere faalt, kom binnen voor veilige effectieve laser teennagel behandelingen voor schimmel