w tym momencie pomysł dziewczyny obsesyjnie na punkcie faceta stał się tak powszechny, że jest prawie banalny. Każda komedia romantyczna lub serial telewizyjny zawiera prawdopodobnie co najmniej jedną scenę, w której jakaś dziewczyna zastanawia się, dlaczego jej zauroczenie nie zadzwoniło do niej, co zrobiła źle i tak dalej i tak dalej. Carrie Bradshaw zrobiła z tego całą karierę! Zastanawialiśmy się … dlaczego kobiety poświęcają tyle czasu i energii facetom, którzy nie są warci swojego czasu?
najinteligentniejsze, niezależne, niesamowite kobiety można czasem zredukować do głupich uczennic przez jakiegoś głupiego faceta. Kto wie dlaczego? Powiedzmy, że serce i mózg nie zawsze są po tej samej stronie. Bez względu na powód, o ile nie chcesz tego przyznać, każda dziewczyna ma prawdopodobnie obsesję na punkcie faceta w pewnym momencie swojego życia-i to nie jest dobre uczucie! Wiesz, że to głupie, wiesz, że to nie sprawia, że czujesz się dobrze, ale robisz to wciąż i wciąż.
Po prostu nie możesz przestać o nim myśleć? Oto 15 sposobów, aby przestać mieć obsesję na jego punkcie, ponieważ zaufaj nam-nie jest wart tyle twojego czasu.
15 dowiedz się, dlaczego tak się denerwujesz
każdy zna powszechne powiedzenie – gdzie jest dym, tam jest ogień. Tam, gdzie jest obsesja, jest prawdopodobnie głębszy powód, dla którego możesz nie być gotowy przyznać się przed sobą. Być może masz obsesję na punkcie dowiedzenia się, dlaczego nie chce spędzać więcej czasu z tobą, ponieważ twoja samoocena ma hit przez lata i nie wierzysz, że chciałby spędzić czas z kimś takim jak ty. Być może nawet go tak bardzo nie lubisz, po prostu naprawdę nie chcesz być sam i myśleć, że nawet on jest lepszy niż nikt. Być może część ciebie wie, że jest trochę playboyem, który ciągle rozmawia z innymi dziewczynami, więc myślisz, że śledząc to i pytając go, z kim rozmawiał, powstrzyma swoje zachowanie Casanovy. Bez względu na powód, aby powstrzymać swoją obsesję, musisz usiąść i pomyśleć o tym, czego się tak boisz.
14.05.2012
nikt nie jest doskonały, ale może być bardzo, bardzo łatwo skończyć patrząc na swoją sympatię lub ex przez różowe okulary. Wygodnie jakoś udaje ci się zignorować wszystkie rzeczy, które zrobił, które doprowadzają cię do szaleństwa, a zamiast tego skupić się na wszystkim, co zrobił, co czyni go idealnym facetem. News flash – nie dajesz sobie całego obrazu, jeśli wkładasz szkło powiększające do jego kolumny „pro”, zamiatając jego listę skazańców pod dywan. To może być podłe, aby usiąść i zrobić listę powodów, dla których ktoś nie jest tak wielki-mam na myśli, kto chce mieć chwilę, jak Ross i Rachel zrobili na przyjaciół, gdzie kończy się zmiażdżony, aby zobaczyć jego komentarze, że jest „tylko kelnerką.”Jednak siedząc, aby napisać dokładnie to, co nie jest w nim tak wspaniałe, możesz uświadomić sobie, że stawiasz go na piedestale i że nie jest on tak naprawdę idealnym człowiekiem, za jakiego go uważasz.
13 zwróć się do znajomego o jakąś perspektywę
czasami trudno jest uzyskać cały obraz, gdy się w coś zaplątuje. Są w tym emocje i uczucia, jest historia, i trudno jest wydobyć się na tyle, aby obiektywnie spojrzeć na sytuację. Tam przyjaciele mogą pomóc. Jeśli okaże się, że po prostu nie jesteś w stanie przestać obsesyjnie na jego punkcie, usiądź i porozmawiaj z jedną ze swoich dziewczyn. Przedstaw fakt, że masz obsesję nad i są szanse, że będzie w stanie powiedzieć, czy trzeba się uspokoić, zrobić krok do tyłu, i przestać obsesję niepotrzebnie nad niczym, lub że trzeba skonfrontować swój facet, bo zachowuje się jak trochę peeling. To prawda, że dwie głowy są czasami lepsze niż jedna, a Rada zaufanego przyjaciela może być nieoceniona w takiej sytuacji. Plus, są szanse, że miała własne doświadczenia i wiedzę, z których mogła czerpać.
12 Go work out
wiemy, wiemy – kiedy jesteś zajęty zamartwianiem się lub obsesją na punkcie czegoś, ostatnią rzeczą, którą chcesz zrobić, to wsunąć Buty Do Biegania i iść pobiegać po bloku. Jednak ćwiczenia mogą być niezwykle korzystnym narzędziem radzenia sobie ze stresem-a to obejmuje stres związany z obsesją na punkcie kogoś! Poza tym, jak mówi Elle Woods, ćwiczenia dają endorfiny, endorfiny sprawiają, że jesteś szczęśliwy … a szczęśliwi ludzie nie mają niepotrzebnych obsesji na punkcie ludzi. Nie mówimy, że musisz iść do siłowni i zacząć próbować wyciskać swoją masę ciała, aby poradzić sobie z emocjami. Nawet po prostu wprowadzenie na kilka melodii i taniec wokół mieszkania, lub idąc na spacer po bloku, może być niezwykle korzystne. Niech krew płynie do wszystkich twoich kończyn, a przestanie pędzić prosto do twojego mózgu, by podsycić wszystkie Twoje obsesje. I to nie jest nawet biorąc pod uwagę, że ćwiczenia rzeczywiście robi coś pozytywnego dla zdrowia, w przeciwieństwie do obsesji, która po prostu dodaje stresu do twojego życia.
11 Stop komunikowaniu się z nim
dobrze, bądźmy szczerzy – nawet jeśli desperacko czekasz, aż zadzwoni, żadna dziewczyna nie chce odebrać pierwszego dzwonka i sprawić, by wyglądał, jakby czekała przy telefonie. Kiedy jesteś zawsze dostępny i Dostępny dla niego, kiedy zawsze wyciągasz rękę i próbujesz się komunikować, to kładzie władzę na jego dworze. Oznacza to, że komunikuje się, kiedy tylko ma na to ochotę, bo wie, że zawsze będziesz tam po drugiej stronie. Alternatywnie, jeśli piszesz z nim setki razy dziennie, może być trudno oswoić swoją obsesję, ponieważ, cóż, on zawsze tam jest! Ciągle z nim rozmawiasz! Jeśli czujesz, że musisz zrobić sobie przerwę i przestać obsesyjnie na jego punkcie, spróbuj wyegzekwować narzucony przez siebie zakaz komunikacji. To pomoże Ci odzyskać część mocy w tej sytuacji i nie poczujesz się, jakbyś zawsze był na jego zawołanie.
10 lub zacznij komunikować się
wiemy, wiemy, to wydaje się trochę mylące sugerować, że zarówno komunikować się więcej i komunikować mniej, gdy próbujesz przestać obsesyjnie na jego punkcie. Należy jednak wziąć pod uwagę, że każda sytuacja jest inna. Jeśli nie jesteś w stanie przestać obsesyjnie na jego punkcie, ponieważ piszesz tam iz powrotem co godzinę, zatrzymanie komunikacji może pomóc ci uzyskać bardzo potrzebny dystans. Nie musisz jednak czekać przy telefonie, aż jego wysokość zdecyduje się skontaktować z tobą, gdy będzie gotowy. Nie mówimy, że musisz do niego dzwonić co pół godziny z pytaniem, Dlaczego do ciebie nie dzwonił. Jeśli jednak czekałeś na wiadomość od niego od zawsze, lub masz ważne pytanie, które chciałeś mu zadać, lub coś ważnego, co chciałeś powiedzieć, nie musisz czekać, aż zrobi pierwszy krok.
9 zrób coś, co nie dotyczy elektroniki
spójrzmy prawdzie w oczy, przewijanie Twojego kanału na Instagramie lub wciąganie się w najnowszy sezon ulubionego serialu na Netflix jest dość pasywną czynnością. Oczywiście, angażujesz się w coś, ale twój mózg ma również wystarczająco dużo czasu na wędrowanie i obsesję na punkcie innych rzeczy poza tym, co jest na ekranie. Zamiast tego poświęć trochę czasu i oddziel się od biernego rozpraszania się elektroniką, a zamiast tego aktywnie rozpraszaj się, robiąc coś, co wymaga pełnej mocy mózgu. Może to obejmować czytanie o nowym temacie, który Cię interesuje, pracę nad kreatywnym projektem, wymyślanie nowego planu treningowego, wreszcie naukę języka, którego chciałeś się nauczyć od liceum, wymyślanie, jak zrobić projekt DIY, który miałeś na oku od zawsze, cokolwiek. Po prostu zrób coś, co wymaga, abyś był w pełni skoncentrowany na zadaniu, a nie coś, co pozwala twojemu umysłowi wędrować i w końcu zacząć obsesję na nowo.
8 Zobacz inne opcje
Spójrz, nienawidzimy wyrażenia „w morzu jest mnóstwo innych ryb” tak samo jak ty, ale jest w tym jakaś zasługa. Kiedy masz obsesję na punkcie faceta, łatwo wpaść w pułapkę myślenia, że jest jakoś jedynym facetem dla ciebie, że jeśli coś się nie uda, będziesz sam i nieszczęśliwy na zawsze. Stój! Rozejrzyj się! Na świecie jest mnóstwo wspaniałych facetów, ale jeśli zawsze masz obsesję na punkcie tego samego, nigdy nie będziesz miał okazji ich poznać. Nie mówimy, że powinieneś wychodzić i oszukiwać, jeśli masz problemy w związku i czujesz, że wkrótce cię odbierze i zostawi. Po prostu mówimy, jeśli masz obsesję na punkcie stosunkowo nowego związku, lub nawet kogoś, kogo nie znasz dobrze, poświęć chwilę, aby rozważyć, że nie jest jedyną opcją na świecie – istnieje wiele innych facetów tam. Więc, jeśli sprawy nie układają się z Twoim obecnym facetem, to nie jest koniec świata.
7 pamiętaj o swojej poprzedniej śmieszności
z perspektywy czasu, jak mówią, jest 20/20 – ale nie zawsze tak myślisz, zastanów się, ilu z nas ma skłonność do działania. Gdy jesteś w gąszczu rzeczy, może być trudno uzyskać jakąś perspektywę i zdać sobie sprawę, że jesteś głupi. Jednakże, jeśli zatrzymasz się, aby zapamiętać te wszystkie czasy, które możesz mieć obsesję na punkcie swojego faceta w poprzednich sytuacjach lub poprzednich związkach, zwykle możesz rozpoznać, że, cóż, to było trochę bezcelowe. Twoja obsesja nie zmieniła niczego na lepsze – po prostu sprawiła, że poczułeś się nieszczęśliwy i okropnie z powodu tego, jak się sprawy mają. To może być trudne, aby czerpać z przeszłych doświadczeń, gdy jesteś w środku rzeczy, ale spróbuj zrekrutować obok ciebie stuknąć bieżącą Cię na ramieniu i powiedzieć jej, że jesteś głupi. Wyznacz przyjaciela, aby przypomnieć ci, co zrobiłeś w poprzednim związku i dlaczego to była strata czasu. Cokolwiek działa-po prostu staraj się powstrzymać od powtarzania tych samych błędów i zachowań w kółko.
6 Wybierz datę
Jeśli zawiesiłeś wszystkie swoje plany w nadziei, że on odbierze telefon i zdecyduje się na romantyczną randkę prosto z kina, po prostu przestań. Nie powinieneś dawać władzy nad własnym życiem komuś innemu, a twoje plany nie powinny zależeć od tego, czy zdecyduje, że chce spędzić z tobą czas. Jeśli masz obsesję na punkcie faceta, bo powiedział, że powinieneś spędzać weekend, ale nie zadzwonił, aby zaplanować konkretny plan, albo dlatego, że ciągle wzrusza ramionami plany, które próbujesz zrobić, po prostu przestań. Nie potrzebujesz tego. Zamiast tego, weź się na randkę. Odwiedź tę uroczą kawiarnię, którą kochasz na pienistą latte, przejrzyj księgarnię, idź na spacer po parku, wypróbuj nową restaurację, którą Cię interesują, zafunduj sobie małą terapię detaliczną, cokolwiek cię uszczęśliwi.
5 Stop prześladowaniu społecznemu
Kiedy większość z nas myśli o świecie „prześladowania”, myślimy o kimś, kto czai się w krzakach i ukrywa się za gazetami i stojakami na ubrania, śledząc przedmiot swoich obsesji podczas codziennych czynności. Jednak prześladowanie społeczne może być równie złe! W dzisiejszych czasach łatwo jest śledzić kogoś na podstawie tego, co publikuje w swoich kanałach społecznościowych – widać, że zameldowali się w tej restauracji ze starym płomieniem, możesz zobaczyć ich selfie z grupą przyjaciół na imprezie, możesz zauważyć nowy strój, który udostępniają na Instagramie. Jeśli jednak masz obsesję na punkcie kogoś, obserwowanie go za pośrednictwem mediów społecznościowych tylko pogorszy sprawę. Zostaniesz wciągnięty do króliczej nory, patrząc na jego posty sprzed miesięcy, odkrywając poprzednie dziewczyny i niepotrzebne informacje, których naprawdę nie musiałeś wiedzieć. Nie ryzykuj zawstydzenia się, jeśli polubisz coś sprzed dwóch lat i przestań go prześladować.
4 spędzaj więcej czasu z przyjaciółmi i rodziną
każdy zna ludzi, którzy od razu wkładają cały swój czas i uwagę w swój związek w momencie, gdy dzieje się dobrze. Nagle są kochani i nie robią nic poza spędzaniem czasu ze swoim nowym squeezem. Jednak, gdy sprawy stają się skaliste, oznacza to, że często nie mają się do kogo zwrócić, aby poradzić sobie z problemem, a zamiast tego kończą obsesyjnie bez końca. Nie pozwól, aby tak się stało i nie odcinaj się od innych osób w twoim życiu, które są dla Ciebie ważne. Facet nie jest jedyną rzeczą, która może cię uszczęśliwić. Jeśli czujesz się nieszczęśliwy, ponieważ nie zadzwonił, gdy powiedział, że zadzwoni, i masz obsesję na punkcie poprzedniej rozmowy, poświęć trochę czasu na spędzenie dnia z przyjaciółmi lub rodziną. Mogą natychmiast cię rozweselić i udowodnić, że masz wiele do zrobienia w swoim życiu bez tego faceta, na którym masz obsesję.
3 znajdź hobby, które kochasz
czasami kobieta ma obsesję na punkcie faceta, ponieważ wykonuje jakieś podejrzane manewry i miesza jej w głowie. Jednak czasami może być skłonny do rozpoczęcia obsesji sposób więcej niż to, co jest zdrowe po prostu dlatego, że masz trochę zbyt dużo czasu na rękach. Może się okazać, że po prostu budzisz się, idziesz do pracy, wracasz do domu, a następnie wylegujesz się wieczorem i obsesyjnie nad nim. Stój! Zachowaj się zajęty, podejmując nowe hobby i spędzając wolny czas robiąc coś, co naprawdę lubisz, a przekonasz się, że Twoje umysły dryfuje do niego coraz mniej. Każdy prawdopodobnie ma co najmniej jedną aktywność, którą zawsze chciał podjąć. Może kochasz sztukę i zawsze chciałeś nauczyć się malować-weź udział w zajęciach! Może umierasz, by być w dobrej formie i w końcu natknąłeś się na świetne zajęcia treningowe, w których lubisz uczestniczyć. Niezależnie od twojej pasji i tego, co lubisz, są szanse, że istnieje jakiś rodzaj hobby z tym związane, który pomoże oderwać umysł od rzeczy i rozjaśnić swoje życie.
2 porozmawiaj ze sobą o tym, jaki jesteś niesamowity
ok, wiemy, że to brzmi trochę tandetnie – ale to ważne! Kiedy masz obsesję na punkcie faceta, łatwo może być umieścić go na piedestale jako idealnego człowieka, jednocześnie obniżając się do kogoś, kto prawdopodobnie nie jest godny jego uwagi. Jasne, nie czuję się dobrze, kiedy myślisz, że miałeś świetną randkę z kimś, a potem nie oddzwaniają do ciebie. Musisz jednak zdać sobie sprawę, że nie ma to absolutnie nic wspólnego z tym, kim jesteś jako osoba. Kiedy masz obsesję i zastanawiasz się, czy to wszystko twoja wina, że to wszystko dzieje się dlatego, że nie jesteś wystarczająco dobry, poświęć chwilę i porozmawiaj ze sobą o tym, jak niesamowita jesteś. Przypomnij sobie, że jesteś inteligentną, piękną, interesującą kobietą, a żaden facet, bez względu na to, jak wielki myślisz, że jest, zasługuje na zajęcie 100% miejsca w twojej głowie.
1 Wprowadź trochę dystansu do swojego związku
większość dziewczyn prawdopodobnie dawała rady swoim bliskim przyjaciołom lub pomagała im przestać obsesyjnie zajmować się tym bezwartościowym facetem, o którym wiedziałeś, że nie jest dla nich wystarczająco dobry – dlaczego więc tak trudno jest zrobić to samo dla siebie? Odpowiedzią, po prostu, jest dystans-trudno jest dostrzec sytuację w pełni, gdy się ją przeżywa. Chociaż możesz nie być w stanie uzyskać takiej samej perspektywy na własne relacje, jak jesteś swoim znajomym, widząc, jak jesteś w nich zaangażowany, może być niezwykle korzystne, aby stworzyć trochę dystansu. Zrób krok do tyłu, przestań widywać go tak często, a są szanse, że będziesz w stanie lepiej ocenić sytuację i dowiedzieć się, dlaczego masz obsesję i co to w ogóle osiąga. Mówią, że nieobecność sprawia, że serce staje się milsze w silnych związkach, ale może również pomóc odsłonić pęknięcia i uświadomić, co naprawdę dzieje się w danej sytuacji.