Jeśli zdecydowałeś, że w tym roku wystartujesz swój pierwszy maraton, ale jesteś przytłoczony myślą o wyborze idealnego wyścigu, rozumiemy. Z ponad 1100 maratonów w Stanach Zjednoczonych, każdy z bardzo różnymi trasami i wibracjami, istnieje wiele opcji dla początkujących! I nie powinieneś poszukać czegoś, co jest trochę, cóż, łatwiejsze dla Twojego pierwszego razu?
a my nie wierzymy w prowadzenie 26.2 mile w dowolnym miejscu można naprawdę nazwać „łatwym”, te 15 amerykańskich maratonów jest szczególnie dobre dla tych, którzy są gotowi zrobić pierwszy krok. Od wyścigów w dużych miastach po małe wiejskie trasy, każdy znajdzie tu coś dla siebie, aby zapewnić pozytywne i niezapomniane wrażenia z pierwszego maratonu.
aby sporządzić listę 15 maratonów przyjaznych początkującym (wymienionych według daty, rozpoczynających się w lutym), wybraliśmy wyścigi, które pomogą początkującym być pewnym siebie, szczęśliwym i bezstresowym podczas pierwszej rundy. Oznacza to, że znajdziesz typy znane z płaskich i szybkich kursów, malowniczych miejsc, najwyższej klasy organizacji i logistyki, idealnej pogody i fanfar o wysokiej energii. Wierzcie lub nie, istnieje nawet kilka weekendów wyścigowych, które mogą po prostu poczuć się jak wakacje.
podobne: 50 najlepszych maratonów na całym świecie
15 maratonów przyjaznych początkującym
Zdjęcie: Mario Cantu
1. Austin Marathon
lokalizacja: Austin, TX
Data: Niedziela, 15 lutego 2015
zarówno początkujący, jak i weterani nie muszą się martwić o nieprzewidywalną zimową pogodę podczas tego maratonu. Średnie temperatury w wyścigu wahają się od 44 do 65 stopni, a miasto, które sprawia, że jest dziwne, zaprasza 5000 biegaczy (z dużą ilością entuzjastycznego dopingu) do odkrywania pagórkowatego, miejskiego toru. Graj z lokalnymi zespołami 30, mijając Lady Bird Lake, Congress Avenue i inne, przed przekroczeniem mety w Kapitolu Stanowym, gdzie czekają najlepsze ciężarówki z jedzeniem w Austin. Opłata rejestracyjna: $140-$145
Zdjęcie: Arturo Ramos
2. Kaiser Permanente Health Care Napa Valley Marathon
lokalizacja: Calistoga, CA
Data: Sunday, March 1, 2015
Jeśli jesteś miłośnikiem wina, kuszące jest zejście z kursu w tym popularnym maratonie docelowym przez piękny Kalifornijski kraj wina. Ale jest mnóstwo czasu po wyścigu, aby wznieść toast i uczcić podróż do Napa. Ten wyścig punkt-punkt oferuje pagórki i niestety nie jest zbyt przyjazny dla widzów. Ale ty i 3000 innych biegaczy będziecie zbyt zajęci piciem w rozległych widokach i zakrętach Szlaku Silverado, by to zauważyć. Rejestracja: $250; wyprzedane
Zdjęcie: Asics Los Angeles Marathon
3. Asics LA Marathon
lokalizacja: Los Angeles, CA
Data: Sunday, March 15, 2015
nie daj się zastraszyć jaskrawym, wielkomiejskim wyścigom! Ten 30. maraton co roku stawia 25 000 biegaczy w centrum uwagi, ale ponad połowa z nich to osoby, które po raz pierwszy zasługują na miano Gwiazdy. Po doskonałym rozpoczęciu na Stadionie Dodger, Trasa zjazdowa net poprowadzi Cię przez widoki i dźwięki dzielnic Los Angeles, w tym Hollywood i Beverly Hills. Będziesz wiedział, że jesteś blisko mety, gdy będziesz mógł dostrzec kultowe Molo w Santa Monica. Opłata rejestracyjna: $180 – $205
powiązane: 13 niesamowitych podcastów, które poprowadzą Cię przez długi bieg
Zdjęcie: Michael E. Anderson
4. Cincinnati Flying Pig Marathon
lokalizacja: Cincinnati, OH
Data: Sunday, May 3, 2015
mieszkańcy Cincinnati wierzą, że wszystko jest możliwe. Tak, świnie mogą latać, a nawet ty możesz biegać (lub chodzić) maraton. Ten 17-ty coroczny rodzinny weekend wyścigów osiąga nowe szczyty rok po roku, gdy prawie maratończycy 5,000 latają przez dzielnice miasta i wzdłuż rzeki Ohio, podczas gdy ponad 100,000 fanów lub „ulicznych Piszczałków” kibicują im. Myślisz, że to brzmi świetnie? Poczekaj, aż zobaczysz upragniony medal 3D. Opłata rejestracyjna: $90-$115
Zdjęcie: Eugene Marathon
5. Eugene Marathon
lokalizacja: Eugene, lub
Data: Niedziela, 10 maja 2015
nie ma lepszego miejsca niż TrackTown, USA, Dom amerykańskiego biegu długodystansowego i stare tereny stomping legendy jak Steve Prefontaine, aby przejść dystans i zarobić szybki czas. W większości płaski kurs (z wyjątkiem wzgórza na mile 8!) zabiera maratończyków na malowniczą wycieczkę szlakami rzeki Willamette. Ale to ostatnie 200 metrów na historycznym torze Hayward Field, gdzie można naprawdę podkręcić prędkość i znaleźć swoją wewnętrzną Pre! Opłata rejestracyjna: $95-$115
fot. Karen Pike
6. People ’ s United Bank Vermont City Marathon
lokalizacja: Burlington, VT
Data: niedziela, 24 maja 2015
początkujący maratończycy nigdy nie poczują się samotni na tym urokliwym szlaku ulicami Burlington, wzdłuż jeziora Champlain i wśród gór Adirondack. Nie tylko 3600 innych biegaczy tworzy świetne towarzystwo, ale również trasa w kształcie koniczyny jest przyjazna dla widzów, więc najwięksi fani (i wielu przyjaznych nieznajomych) mogą cię zauważyć na kilku kilometrach. Następnie świętuj razem ze słodkim poczęstunkiem na mecie — Ben & lody Jerry ’ ego! Opłata rejestracyjna: $90 – $125
podobne: 50 najlepszych półmaratonów w USA
Zdjęcie: Jeff Frey/Associates Photography
7. Maraton babci
lokalizacja: Duluth, MN
Data: Sobota, 20 czerwca 2015
ponad 32 rzekami, potokami i strumieniami i przez las, na maraton babci idziemy! Ten wyścig w małym miasteczku jest popularnym wyborem dla początkujących od 1977 roku. Trasa point-to-point jest bardzo płaska z kilkoma łagodnymi wzgórzami (i dużym NA mile 22). Jest szybki z chłodnym północno-wschodnim wiatrem na szybkie czasy. Jest oszałamiający z widokiem na jezioro Superior wzdłuż starej autostrady 61. I to jest wsparcie, z głośnymi tłumami, kiedy ich najbardziej potrzebujesz. Opłata rejestracyjna: $105-$115
Zdjęcie: Missoula Marathon
8. Missoula Marathon
lokalizacja: Missoula, MT
Data: niedziela, 12 lipca 2015
Doświadcz majestatycznej Missouli jasno i wcześnie! Ukochany wyścig punkt-punkt rozpoczyna się o 6 rano. dzięki fajerwerkom 1750 biegaczy podróżuje po dolinach i wśród gór Big Sky Country. Drogi wiejskie są dość płaskie, z wyjątkiem trudnej wspinaczki przed mile 14. Podczas rejsu na metę w centrum miasta nie zdziw się, jeśli całe miasto jest tam, aby ci pogratulować, gdy zdobędziesz wyjątkowy medal w kształcie podkowy. Opłata rejestracyjna: $80 – $125
RELATED: 12 sekretów profesjonalistów, aby osiągnąć najlepszy osobisty
Foto: John R. Hofmann
9. Lehigh Valley Health Network Via Marathon
lokalizacja: Allentown, PA
Data: Sunday, September 13, 2015
Jeśli chcesz, aby twój pierwszy maraton był jak najszybszy, weź udział w tym super płaskim wyścigu przez bukoliczną dolinę Lehigh. Zaprojektowany przez Barta Yasso z Runner ’ s World, jest drugim najszybszym wyścigiem w kraju, za znacznie bardziej wyczerpującym Maratonem Bostońskim. Cienisty kurs, ograniczony do 2500 biegaczy, podąża rzeką Lehigh Valley wzdłuż mieszanki dróg i szlaków żużlowych. Opłata rejestracyjna: $110-$155
Zdjęcie: Wayne Kryduba dzięki uprzejmości Twin Cities In Motion
10. Medtronic Twin Cities Marathon
lokalizacja: Minneapolis, MN
Data: Niedziela, 4 października 2015
nic dziwnego, że maratończycy po raz pierwszy stanowią 30 procent pola w tym popularnym wyścigu, który twierdzi, że jest „najpiękniejszym miejskim maratonem w Ameryce.”Z pewnością słyszeli o czterech błyszczących jeziorach, zadrzewionych ulicach, rozciągających się po obu stronach rzeki Mississippi i 300 000 krzyczących widzów w całym pagórkowatym kursie Z Minneapolis do St. Paul. Ale co nowego w tym roku dla 12 200 biegaczy? Piwo na mecie! Opłata rejestracyjna: $105 – $130
podobne: 20 najbardziej inspirujących biegaczy w USA
zdjęcie: Bank of America Chicago Marathon
11. Bank of America Chicago Marathon
lokalizacja: Chicago, IL
Data: niedziela, 11 października 2015
Jest to jeden z największych i najbardziej znanych maratonów na świecie, ale Wietrzne Miasto (i jego 1,7 miliona widzów) powali cię swoimi wysiłkami, aby wszyscy 45 000 biegaczy czuło się wyjątkowo. Zarówno początkujący, jak i elitarni sportowcy pokonują płaskie, szybkie i wspaniałe kilometry przez 29 różnorodnych dzielnic, od wypełnionych ulicami fanów w Lincoln Park po tętniące życiem uroczystości w Chinatown. Oto kolejny światowej klasy pomysł: po wyścigu deep dish pizza. Opłata rejestracyjna: $185-$210
Zdjęcie: Marine Corps Marathon
12. Marine Corps Marathon
lokalizacja: Waszyngton, D. C.
Data: niedziela, 25 października 2015
Ten niezwykle popularny maraton nie jest bynajmniej łatwy (i szybko się wyprzedaje!), ale jest to atrakcyjne dla początkujących, którzy stanowią jedną trzecią z 30 000 wszystkich biegaczy. Często nazywany „Maratonem ludowym”, ponieważ nie oferuje nagród pieniężnych zwycięzcom, ten wyścig jest wycieczką do głównych zabytków stolicy, wzdłuż rzeki Potomac i przez Georgetown, więc jest dużo rozproszenia — nie wspominając o wsparciu inspirujących Marines na trasie. Opłata rejestracyjna: $125
RELATED: 5 Running Tweaks That take an Hour Off my Marathon Time
Photo: RNR
13. Rock ’ N ’ Roll Las Vegas Marathon
lokalizacja: Las Vegas, NV
Data: Sunday, November 15, 2015
każdy wie, że blichtr i blask Sin City naprawdę ożywają po godzinach, więc pasują Tylko do tego wyścigu o 16:30! Dołącz do innych biegaczy, spacerowiczów i podszywających się pod Elvisa na 26,2-milową noc na Las Vegas Strip, podczas gdy high-roll obok słynnych kasyn do melodii zespołów rockowych na żywo. Ten maraton nie jest jednak zabawą i zabawą – daje również dużą wypłatę swojemu partnerowi charytatywnemu, Crohn ’ s and Colitis Foundation of America. Rejestracja: $125
Zdjęcie: Honolulu Marathon
14. Honolulu Marathon
miejsce: Honolulu, HI
Data: niedziela, 13 grudnia 2015
Czy naprawdę musimy wyjaśniać, dlaczego ponad 30 000 biegaczy przybywa na Hawaje każdej zimy? Ten ogromny maraton wita zawodników wszystkich umiejętności i nie ma limitu uczestników ani czasu odcięcia. Więc chłonąć słońce (i duch Aloha) na tym płaskim oczywiście w centrum Honolulu, obok plaży Waikiki, a nawet wokół kilku wulkanów, z tropikalnych widoków obfitują. Dajemy Ci również pozwolenie na rozpieszczanie się w raju po wyścigu. Opłata rejestracyjna: $ 55 wczesny wpis, ważny do 4 lutego
Zdjęcie: Disney World Marathon
15. Walt Disney World® Marathon
lokalizacja: Orlando, FL
Data: Sunday, January 10, 2016
Dołącz do Miki, Minnie i reszty gangu, aby spełnić swoje maratonowe marzenia podczas tego bajkowego wyścigu w „najszczęśliwszym miejscu na Ziemi.”Disney runs to zabawa, więc kieruj swoje wspomnienia z dzieciństwa, rywalizując w kostiumach, jak wielu innych uczestników. Pamiętaj, aby wypatrywać swoich ulubionych postaci Disneya na trasie przez wszystkie cztery parki tematyczne podczas jedynej w swoim rodzaju sesji zdjęciowej w dniu wyścigu! Opłata rejestracyjna: $175 – $205