zanim oficjalnie byłem w związku, zawsze się podkochiwałem w moich przyjaciołach. Włożyłem wiele miłości i energii w ludzi w moim życiu, więc naprawdę nie jest zaskoczeniem, że granica między przyjaciółmi a potencjalnymi kochankami czasami się zamazała. Odkryłem, że mam wszystkie zwykłe myśli „zastanawiam się”, które oznaczają, że miażdżysz przyjaciela, kiedy spędzaliśmy razem czas, i ostatecznie zdałem sobie sprawę, że muszę zdecydować, czy po prostu mam przemijający pociąg do nich, Czy moje uczucia oznaczają, że jest między nami coś głębszego, do czego mógłbym dążyć. Zwykle podążałem drogą kontynuacji jako przyjaciele, ale od czasu do czasu postanowiłem podjąć ryzyko i spróbować czegoś więcej. Czasami się udało, czasami nie.
jak się okazuje, moje doświadczenia są dalekie od rzadkości. Według Andrei Amour, założycielki i trenera randkowego w UpDate Coaching, łapanie uczuć do bliskich nam osób może się zdarzyć cały czas. „Bardzo często zakochuje się w przyjaciółce” – mówi Elite Daily. „W rzeczywistości powiedziałbym nawet, że w wielu przyjaźniach, w których obie osoby są samotne, ktoś ma łagodne zauroczenie w drugiej na początku przyjaźni. To dlatego, że związek równa się przyjaźń plus atrakcyjność. Jeśli pociąga Cię ta druga osoba, są szanse, że się w niej zakochasz. Jeśli nie jesteś przyciągany, twoje myśli skupiają się na przyjaźni.”
Jeśli podejrzewasz, że Twoje uczucia do przyjaciela przerodziły się w coś bardziej romantycznego, są to rodzaje myśli, które zdaniem ekspertów mogą to potwierdzić.
podnieca Cię myśl o spędzaniu z nimi czasu.
Kiedy się w kimś podkochujesz, nie możesz przestać się podniecać i podniecać na myśl o byciu w pobliżu. Tak więc, jeśli zaczniesz się tak czuć, gdy ty i twój przyjaciel planujecie spędzać czas, może to oznaczać, że złapałeś głębsze, bardziej romantyczne uczucia do nich. Te odczucia można wyjaśnić chemią mózgu, jak powiedziała wcześniej neuropsycholog kliniczna Dr Rhonda Freeman Elite Daily. W szczególności, twój mózg uwalnia dopaminę, noradrenalinę i endogenne opioidy. „Jest to chemia, którą możemy odczuwać w całym naszym ciele, nie tylko w naszym umyśle”, wyjaśnił Freeman.
zastanawiasz się, co robią, gdy jesteś osobno.
marzysz o tym, co robią, gdy jesteś osobno? A może nie możesz oprzeć się szczytowaniu w ich mediach społecznościowych, aby dowiedzieć się, co robią … co godzinę. Jeśli tak, Dr Freeman wyjaśnił, że może to być również znak, że zadurzyłaś się w swoim przyjacielu. Zasadniczo, za każdym razem, gdy myślisz o przedmiocie swojego uczucia, uwalnianie endogennych opioidów wydaje się satysfakcjonujące. „Jest to jeszcze bardziej nasilone, gdy je widzimy, otrzymujemy od nich wiadomości lub spędzamy z nimi czas. Nasz system stresu wzmacnia nasze zmysły i dostrzegamy w nich wszystko: Ich zapach, ich uśmiech, ich maniery, ich śmiech, wyraz twarzy”, wyjaśnił dr Freeman.
chcesz być z nimi fizycznie czuły.
być może najczystszym znakiem, że miażdżysz przyjaciela, mówi Amour, jest po prostu to, że czujesz się seksualnie pociągnięty do nich i chcesz być fizycznie czuły. „Myślę, że to naprawdę sprowadza się do jednej rzeczy: jeśli chcesz się z nimi przespać”, mówi Amour. „Jeśli myślisz o całowaniu, tańczeniu z kimś lub spaniu z kimś, twój mózg mówi ci, że jesteś do niego pociągający, a tym samym są bardziej skłonni do nich jako romantyczny partner, a nie tylko przyjaciel.”
czy to wszystko brzmi strasznie znajomo? Jeśli tak, są szanse, że Twoje uczucia do przyjaciela wykraczają poza strefę przyjaciela. Teraz pojawia się pytanie, co z tym zrobić, jeśli w ogóle. „Nie ma nic złego w uczuciach do przyjaciela” – mówi Amour. „Wiele osób uważa ,że „zrujnuje” przyjaźnie, mówiąc swojemu przyjacielowi, że są do nich przyciągane lub chcą się z nimi umawiać. W rzeczywistości, jeśli nie powiesz im, co dzieje się w twoim umyśle, zacznie to zmieniać twoje zachowanie, a twój przyjaciel zauważy — i zapyta cię, co się dzieje. Więc równie dobrze możesz zaryzykować i po prostu im powiedzieć ” – podsumowuje. „W najlepszym wypadku, oni też na Ciebie lecą! Drugi najlepszy scenariusz, nie lecą na ciebie, ale teraz rozumiesz, że po prostu zostaniesz przyjaciółmi.”Ostatecznie piłka jest na Twoim boisku.