Maybaygiare.org

Blog Network

5 składników, których możesz użyć do zastąpienia mięsa Tacos, pizzy lub hamburgerów

wszyscy kochają tacos, pizzę i hamburgery. Nie przesadzam-Amerykanie jedzą prawie 50 miliardów hamburgerów rocznie, każda osoba zjada około 23 funtów pizzy rocznie, a tacos są tak popularne, że mają swój własny dzień tygodnia! Może to dlatego, że te potrawy są zabawne, pocieszające lub związane ze szczęśliwymi wydarzeniami towarzyskimi, a może po prostu lubimy jedzenie, które możemy jeść rękami. Niezależnie od przyczyny, mogą to być trzy najpopularniejsze produkty, które ludzie jedzą.

kolejną wspaniałą rzeczą w tacos, pizzy i hamburgerach jest to, że wszystkie są wysoce konfigurowalne. Liczba sposobów, w jakie możemy zrobić te ulubione jest ograniczona tylko przez naszą wyobraźnię i to jest świetna rzecz, jeśli jesz bezmięsne. Prawie wszystko można zrobić ze składników pochodzenia roślinnego. Wystarczy spojrzeć na te 10 warzyw, które można zastąpić mięsem i 10 warzyw, z których można zrobić hamburgery. Czy to już wtorek z Taco? Spójrz na te 10 niesamowite nadzienia Taco zrobić dla taco wtorek i 27 Wegańskie pizze, które rozwali twój umysł. Możliwości są nieograniczone. Następnym razem, gdy robisz tacos, pizzę lub hamburgery, spróbuj tych pięciu składników, aby zastąpić mięso. Zaufaj mi, nigdy nie przegapisz mięsa z tymi pysznymi potrawami pochodzenia roślinnego.

Reklama

wegańskie mięso

Jeśli chcesz, aby Twoje hamburgery, tacos i pizza miały ten „mięsisty” smak, można kupić pakowane wegańskie mięso lub można użyć tofu, tempeh, seitan lub teksturowane białko roślinne (TVP). Sprawdź ostateczny przewodnik po wegańskich mięs i substytutów mięsa, aby dowiedzieć się więcej o nich. Te Mini BBQ soy Curl Taco miski z marynowanej cebuli i te Tacos Sin Carne są wykonane z TVP. Wypróbuj te gry Dzień fasoli i hamburgery Tofu, białka pakowane Wegańskie hamburgery Tofu z tahini Dressing i wegańskie Tex-Mex hamburgery na hamburgery wykonane z tofu. Wolisz tempeh? Nie ma sprawy. Dodać te świeże i zdrowe białko-Powerhouse hamburgery Tempeh. Czasami trudno jest wybrać między hamburgerami a pizzą i rozumiemy. To wtedy ten niesamowity Tempeh Burger Pizza przychodzi i spełnia oba pragnienia. Jeśli lubisz tacos z pikantnym mięsem, pokochasz te Tacos z dyni z wegańskim Tempeh Chorizo.

orzechy i nasiona

Możesz myśleć, że jestem orzechami, sugerując, że orzechy i nasiona mogą zastąpić mięso, ale zdecydowanie mogą. Szukając zamienników mięsa, liczy się tylko Tekstura i smak. Zmielone orzechy i nasiona dają nam tę żującą teksturę, podczas gdy odpowiednie przyprawy i aromaty mogą sprawić, że będą smakować zaskakująco mięsiście. Spójrz na 5 Porady, aby bezmięsne jedzenie smak mięsisty dla moich prostych sztuczek. Nie tylko „mięso” orzechowe smakuje pysznie, ale jest dla nas zdrowe. Z omega 3 i dużą ilością dobrych tłuszczów, „mięso z orzechów”, w przeciwieństwie do mięsa, może faktycznie pomóc obniżyć poziom cholesterolu i zapobiegać chorobom serca.

Reklama

Dowiedz się, jak zrobić wolne od Soi wegańskie „mięso” kruszy się z orzechami włoskimi i kalafiorem i używać ich w tacos lub na pizzy. Te surowe wegańskie Enchiladas z Chunky Salsa, sos serowy, i pikantne mięso orzechowe dostaje jego taco mięsisty centrum z orzechów włoskich i pestek dyni. Twoje tacos lub pizza będą z tego świata, gdy użyjesz tego „mięsa” z orzecha włoskiego.

soczewica

soczewica stała się mięsem od czasów starożytnych. Są obfite, sycące, niedrogie i łatwe do wykonania. Soczewica może dać nam zarówno mięsisty smak i konsystencję w zdrowy sposób. Miłośnicy soczewicy będzie flip dla tych niezawodnych Mega soczewicy hamburgery, Grzyby soczewica ziołowe hamburgery i te hamburgery z soczewicy orzechowej z Puree kalafiora i czerwona cebula Relish.

Reklama

soczewica to idealne nadzienie do taco. Nikt nie będzie w stanie oprzeć się tym Tacos z soczewicy Chile Lime z pikantną grillowaną salsą ananasową. Przyprawione soczewica tworzą „mięso” taco w tych zielonych Tacos i zielonej sałatce Taco. Więcej tacos z soczewicy obejmuje te okłady z soczewicy Taco, słodkie i pikantne soczewicy Dal Tacos, Superstar soczewica Sałatka Taco, a te Double Decker soczewica Tacos.

fasola

Reklama

podobnie jak soczewica, wszystkie fasole i rośliny strączkowe są świetnym sposobem na zastąpienie mięsa w przepisach. Mają satysfakcjonującą teksturę do żucia i mogą być aromatyzowane, jak tylko chcesz. Fasola jest tak wiele rodzajów, że można jeść fasolę każdego dnia tygodnia i nadal jeść coś innego każdego dnia. Fasola i tacos są dopasowane w niebie. Dodać te pikantne fasoli chili i ryżu Tacos z Guacamole i nerkowca kwaśną śmietaną i te ładne Cilantro awokado Sałatka Tacos z ciecierzycy. Czarna fasola to idealna polewa do tej niesamowitej pizzy w stylu meksykańskim.

fasola jest jednym z pierwszych składników, o których ludzie myślą, gdy myślą o hamburgerach wegetariańskich. Nie tylko fasola zdrowe i pyszne, ale przetworzone ziarna pomóc trzymać hamburgera razem. Wypróbuj te wegańskie Mozzarella Nadziewane Cannellini burgery ze szpinakiem Pesto na włoską ucztę w formie hamburgera. Burgers taste amazing made with beans of every type and color-make these Black Bean Hemp Burgers, Kidney Bean and Kale BBQ Burgers, Stupid Simple Bean Burgers with Paprika Garlic Burger Sauce, Spicy kalafior Burgers z ciecierzycy i Edamame Burgers with Cilantro Wasabi Aioli.

warzywa

warzywa tworzą gigantyczną kategorię pysznych sposobów na zastąpienie mięsa hamburgerami, tacos i pizzą. Grzyby, bakłażan, ziemniaki, kalafior, cukinia i buraki to tylko niektóre z wielu warzyw, które mogą sprawić, że zapomnisz o mięsie. Wypełnij swoje muszle taco z przyprawionymi warzywami, takimi jak balsamiczne Tacos nerkowca Portobello, marchew Tacos, jarmuż, karmelizowana cebula i Quinoa Tacos i Tacos ze szpinakiem, grzybami i karmelizowaną cebulą. Zanurz się w tych czystych Portobello Jedzenie hamburgery z pesto grochu, Karczoch Słonecznik hamburgery, buraki i Quinoa Veggie hamburgery, słodkie ziemniaki hamburgery z Zielonym Tahini i wegańskie bakłażan Crunchburger.

Dodatki warzywne na pizzy cieszą się coraz większą popularnością. Nie pomyślisz dwa razy o mięsie, gdy zrobisz to pieczarki i Por Flatbread Pizza, orkiszowa Pizza z pieczonych warzyw, słodkie ziemniaki, sezam i pizza z ciecierzycy, zapiekanka z zielonej fasoli Pizza, wegańska Pizza Sałatka Cezar, i surowe wegańskie Pizza ze szpinakiem, Pesto i marynowane warzywa. Można uzyskać sos Buffalo fix też z tym Bangin ’ Buffalo kalafior Pizza.

życie nie byłoby kompletne bez pizzy, hamburgerów i tacos. Wybierając się do jedzenia bezmięsne nie oznacza, że nie możemy mieć nasze ulubione potrawy, ale to oznacza, że możemy dostać się do doświadczenia nowych i pyszne sposoby, aby je jeść. Get out the meat rut i spróbuj te niekończące się bezmięsne opcje dla hamburgery, tacos i pizza.

Reklama

aby otrzymywać codziennie więcej treści na temat wegańskiej żywności, zdrowia, receptury, zwierząt i życia, nie zapomnij zapisać się do newslettera One Green Planet!

bycie finansowanym ze środków publicznych daje nam większą szansę na dalsze dostarczanie Ci wysokiej jakości treści. Wesprzyj nas!

Reklama

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.