jeśli chodzi o stosowanie olejków eterycznych do włosów, istnieje wiele korzystnych wyborów. Niezależnie od tego, czy chcesz zagęścić włosy, leczyć łupież i suchą skórę głowy, nadać włosom siłę i połysk, czy naturalnie rozjaśnić włosy, olejki eteryczne są o wiele bezpieczniejsze i równie skuteczne jak konwencjonalne produkty do pielęgnacji włosów.
są również bardziej opłacalne — jedna butelka ulubionego olejku eterycznego może nie tylko odżywiać włosy, ale może również pomóc zmniejszyć stres, złagodzić ból i zwalczać infekcje skóry. Ponadto olejki eteryczne są całkowicie naturalne, co oznacza, że są wolne od niebezpiecznych chemikaliów i lepsze dla środowiska i Twojego domu.
7 najlepszych olejków eterycznych do włosów
1. Lawenda
badania wykazały, że olejek lawendowy ma działanie wspomagające wzrost włosów. W badaniu na zwierzętach z 2016 r. miejscowe stosowanie oleju lawendowego okazało się znacznie zwiększać liczbę mieszków włosowych u samic myszy. Olejek lawendowy był również w stanie pogłębić głębokość mieszków włosowych i zagęścić warstwę termiczną. (1)
olej lawendowy ma właściwości przeciwbakteryjne i może być stosowany do zwalczania chorób bakteryjnych i grzybiczych. Innymi zaletami olejku lawendowego są jego zdolność do łagodzenia skóry głowy i uzdrawiania suchej skóry i włosów. Dodatkowo, ponieważ stres emocjonalny jest czynnikiem, który może przyczynić się do przerzedzenia włosów, olejek lawendowy może być użyty do stworzenia spokojnego i bezstresowego środowiska.
2. Rozmaryn
olejek rozmarynowy jest jednym z najlepszych olejków eterycznych dla grubości i wzrostu włosów. Jest stosowany w celu zwiększenia metabolizmu komórkowego, który stymuluje wzrost włosów i wspomaga gojenie. Badania pokazują nawet, że olej rozmarynowy wydaje się działać, jak również minoksydyl, konwencjonalne leczenie miejscowe wypadania włosów. (2) jeśli chodzi o poprawę zdrowia włosów, zalety oleju rozmarynowego obejmują również zapobieganie łysieniu, spowalnianie procesu siwienia i leczenie łupieżu i suchej skóry głowy.
aby użyć oleju rozmarynowego do włosów, weź 3-5 kropli i wymieszaj z równymi częściami oliwy z oliwek, a następnie wmasuj mieszaninę w skórę głowy przez około dwie minuty. Pozostaw go we włosach na 3 do 4 godzin, a następnie umyj włosy jak zwykle.
3. Rumianek
Olejek rumiankowy jest doskonałym olejkiem eterycznym do włosów, ponieważ nadaje włosom połysk i miękkość, jednocześnie łagodząc skórę głowy.
Czy wiesz, że olejek eteryczny z rumianku może być stosowany do naturalnego rozjaśnienia włosów? Połącz 5 kropli olejku z rumianku z łyżką soli morskiej i jedną trzecią filiżanki sody oczyszczonej. Użyj ciepłej wody, aby utworzyć pastę i nałożyć mieszankę na włosy. Wmasuj go w skórę głowy i u podstawy włosów,a następnie pozostaw na około pół godziny przed spłukaniem. Jeśli chcesz mieć odważniejszy wpływ, trzymaj pastę na sobie, siedząc na słońcu.
badania sugerują, że 50% kobiet regularnie farbuje włosy i czuje się bardziej atrakcyjnie zaraz po farbowaniu włosów, ale konwencjonalne produkty do włosów, które są używane do rozjaśniania włosów, zawierają niebezpieczne substancje chemiczne, które mogą powodować liczne zagrożenia dla zdrowia. Wybór naturalnej alternatywy zapewni, że nie jesteś narażony na niezdrowe produkty do farbowania włosów, takie jak formaldehyd i wybielacz (nadtlenek wodorotlenku).
4. Cedarwood
Cedarwood jest używany do stymulowania mieszków włosowych poprzez zwiększenie krążenia do skóry głowy. Może promować wzrost włosów i powolne wypadanie włosów; może również leczyć przerzedzenie włosów i różne rodzaje łysienia.
w badaniu przeprowadzonym w Szkocji uczestniczyło 86 pacjentów, którzy zostali losowo podzieleni na dwie grupy — jedna grupa codziennie wmasowywała w skórę głowy kombinację olejów z drzewa cedrowego, tymianku, rozmarynu i lawendy w mieszaninę olejów nośnych jojoba i grapeseed. Grupa kontrolna codziennie stosowała wyłącznie oleje nośnikowe. Po 7 miesiącach 44 procent pacjentów z grupy olejków eterycznych wykazało poprawę objawów łysienia, podczas gdy tylko 15 procent grupy kontrolnej wykazało poprawę. (4)
olejek eteryczny z drzewa cedrowego może również pomóc zmniejszyć podrażnienia skóry i odstraszyć owady, co może być korzystne w letnie noce, gdy spędzasz czas na świeżym powietrzu.
Drzewo cedrowe można nakładać miejscowo na skórę głowy i włosy. Dobrze miesza się z delikatnymi olejkami, takimi jak lawenda i olejkami nośnymi, takimi jak olej kokosowy. Możesz również dodać 2-3 krople oleju z drzewa cedrowego do domowej odżywki.
5. Clary Sage
ważny ester w olejku z szałwii clary zwany octanem linalylu zmniejsza stan zapalny skóry i reguluje produkcję oleju na skórze. Szałwia Clary działa również jako naturalny środek na wysypki i działa antybakteryjnie. Ale może co najważniejsze, Clary sage może być stosowany, aby pomóc złagodzić stres i równowagi hormonów. Trzy rodzaje wypadania włosów mogą być związane z wysokim poziomem stresu: telogen effluvium, trichotillomania (ciągnięcie włosów) i łysienie plackowate. Ponieważ clary sage może być stosowany w celu złagodzenia stresu i zmniejszenia poziomu kortyzolu w organizmie, działa jako naturalny środek na wypadanie włosów wywołane stresem. (5)
szałwia Clary dobrze współpracuje z olejem jojoba; te dwa mogą pomóc regulować produkcję oleju na skórze, pomagając uniknąć łuszczących się lub łuszczących się plam, które prowadzą do łupieżu. Aby złagodzić stres, który jest związany z wypadaniem włosów, możesz rozproszyć olej z szałwii clary w domu lub nałożyć kilka kropli na nadgarstki, skronie i dna stóp.
6. Olejek z trawy cytrynowej
olejek eteryczny z trawy cytrynowej ma właściwości lecznicze i działa jako skuteczny środek czyszczący i dezodorujący. Może wzmocnić mieszki włosowe i złagodzić swędzącą i podrażnioną skórę głowy. W rzeczywistości badanie z 2015 r.wykazało, że stosowanie oleju z trawy cytrynowej znacznie zmniejszyło łupież po siedmiu dniach i zwiększyło efekt jeszcze bardziej po 14 dniach stosowania miejscowego. (6)
niektóre bonusowe zalety oleju z trawy cytrynowej obejmują jego zdolność do pracy jako naturalny środek odstraszający owady, łagodzenia stresu (co jest związane z wypadaniem włosów) i leczenia bólów głowy.
możesz dodać 10 kropli oleju z trawy cytrynowej do butelki szamponu lub odżywki lub możesz codziennie masować 2-3 krople w skórę głowy wraz z odżywką. Olej z trawy cytrynowej może być również rozproszony w domu, aby zmniejszyć stres i odtruć przestrzeń.
7. Mięta pieprzowa
Olejek z mięty pieprzowej pomaga stymulować skórę głowy, a dzięki swoim silnym właściwościom antyseptycznym może leczyć łupież, a nawet wszy. Badania pokazują, że olejek z mięty pieprzowej wspomaga również wzrost włosów. W badaniu na zwierzętach 2014 miejscowe stosowanie olejku miętowego przez cztery tygodnie wykazało widoczne efekty wzrostu włosów, zwiększając grubość skóry, liczbę pęcherzyków i głębokość pęcherzyków. (7)
mięta pieprzowa ma przyjemne uczucie chłodzenia, gdy jest stosowana miejscowo, i pomaga w działaniu uspokajającym, pomaga zmniejszyć stan zapalny skóry. Oprócz tych zastosowań olejku miętowego działa również energetyzująco na umysł, poprawia nastrój i łagodzi napięcie lub bóle głowy.
dodaj 2-3 krople mięty pieprzowej do szamponu lub odżywki, aby szybko się obudzić podczas porannego prysznica.
5 Korzyści z olejków eterycznych do włosów
1. Stymuluj wzrost włosów
często zdarza się, że osoby cierpiące na wypadanie włosów zwracają się do operacji wymiany włosów i produktów do miejscowego wypadania włosów w nadziei na odzyskanie pełnych włosów, ale pierwszą linią obrony podczas walki z wypadaniem włosów powinno być zajęcie się pierwotną przyczyną, czy to poprzez zwiększenie krążenia, zwalczanie stanów zapalnych lub dodawanie wilgoci.
niesamowitą rzeczą w olejkach eterycznych jest to, że kilka kropli może zrobić to wszystko za Ciebie. Nie musisz używać produktów zawierających chemikalia, aby stymulować wzrost włosów, olejki eteryczne, takie jak rozmaryn i drzewo cedrowe, mogą być stosowane miejscowo, aby zapobiec wypadaniu włosów i je odwrócić.
2. Pozbyć się łupieżu
innym wspólnym problemem jest jak pozbyć się łupieżu, zaburzenia skóry, które dotyka 50 procent populacji świata. Łupież jest spowodowany nagromadzeniem martwego naskórka, aw cięższych przypadkach organizm drożdżowy go pogarsza. (8) może być również spowodowany produktami do pielęgnacji włosów, które zawierają składniki chemiczne, które pozostawiają skórę głowy czerwoną, swędzącą i łuszczącą się.
delikatne, lecznicze i nawilżające właściwości olejków eterycznych, takich jak lawenda i trawa cytrynowa, pomogą Ci w walce z łupieżem naturalnie łagodząc typowe problemy związane z pielęgnacją włosów, takie jak łuszcząca się i swędząca skóra głowy.
3. Odżywiaj włosy
ludzie wydają dużo pieniędzy na produkty do pielęgnacji włosów, które są używane, aby twoje włosy wyglądały bardziej błyszczące, gładsze i prostsze. Niestety wiele z tych produktów wyrządza więcej szkody niż pożytku. Na przykład leczenie keratyną zawiera toksyczne składniki, takie jak formaldehyd, który jest znany jako czynnik rakotwórczy dla ludzi. (9)
zamiast zwracać się do tych konwencjonalnych metod, stosowanie olejków eterycznych do włosów sprawi, że twoje zamki będą mocniejsze i zdrowsze, bez potencjalnych skutków ubocznych. Nawilżające, kojące, przeciwzapalne i antyseptyczne właściwości olejków eterycznych działają naturalnie na odżywianie włosów.
4. Zapobiegaj przetłuszczaniu się włosów
twoje gruczoły łojowe lub gruczoły łojowe są odpowiedzialne za utrzymanie odpowiedniego poziomu nawilżenia przez łoj lub wytwarzany przez nie olej. To jest to, co nadaje włosom zdrowy połysk, ale gdy gruczoły produkują zbyt dużo oleju, może sprawić, że włosy wyglądają tłuste, nawet po prostu umyć je tego ranka. Niektóre olejki eteryczne, takie jak mięta pieprzowa, mogą pomóc kontrolować produkcję sebum, pozostawiając włosy bez oleju i lśniące.
5. Zmniejsz stres i zrównoważyć hormony
badania pokazują, że stres jest związany z wypadaniem włosów i tak jest nierównowaga hormonalna. Stres wyzwala stan zapalny i przedwcześnie indukuje regresję mieszków włosowych, co prowadzi do wypadania włosów. (10) może się to wydawać zbyt łatwe, ale po prostu rozpraszanie uspokajających i łagodzących stres olejków eterycznych, takich jak lawenda i szałwia clary w domu, może pomóc w naturalnym odwróceniu wypadania włosów.
Jak stosować olejki eteryczne do włosów& domowe przepisy
wszystkie te olejki eteryczne do włosów można łatwo znaleźć online lub w lokalnym sklepie ze zdrową żywnością. Bardzo ważne jest, aby kupować tylko olejki eteryczne, które są w 100% czyste, zwłaszcza gdy spożywasz olej lub stosujesz go miejscowo. Dobrym pomysłem jest również wykonanie testu łatkowego z dowolnym olejkiem eterycznym, którego używasz po raz pierwszy.
ponieważ olejki eteryczne są tak silne, należy je rozcieńczyć olejem nośnym przed zastosowaniem miejscowym. Niektóre korzystne oleje nośnikowe do włosów obejmują:
olej kokosowy — olej kokosowy zawiera średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe, w tym kwas laurynowy i kwas kaprynowy, które mają silne właściwości przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze. Właściwości te pomagają dokładnie oczyścić włosy i skórę głowy, pomagając w ten sposób zapobiegać i leczyć problemy, takie jak łupież.
olej Jojoba — olej jojoba wspomaga wzrost włosów i nawilża skórę głowy. Działa jako emolient, kojący skórę i odblokowujący mieszki włosowe.
oliwa z oliwek — oliwa z oliwek jest źródłem witaminy E i innych przeciwutleniaczy. Niektóre zalety oliwy z oliwek obejmują jej zdolność do nawilżania i łagodzenia skóry, pracy, aby pozbyć się suchej skóry głowy i łupieżu.
możesz po prostu połączyć olejki eteryczne do włosów i wybrany Olejek nośny i wmasować mieszankę w skórę głowy. Możesz również dodać olejki eteryczne do codziennego szamponu lub odżywki. Jeśli szukasz rozwiązania bardziej konkretnego problemu, oto kilka przepisów DIY, które pomogą również poprawić zdrowie włosów:
- zagęszczaj włosy: aby naturalnie zagęścić włosy, użyj tego naturalnego zagęszczacza do włosów, który jest wykonany z połączenia olejków eterycznych rozmarynu, drzewa cedrowego i szałwii. Olejki te stymulują mieszki włosowe, zwiększając krążenie do skóry głowy i pomagając zrównoważyć hormony.
- stylizuj włosy: Chcesz uniknąć używania konwencjonalnych sprayów do włosów, ponieważ wiele konwencjonalnych produktów na rynku zawiera toksyny, których nie chcesz w pobliżu głowy i twarzy. Aby pomóc utrwalić włosy i zapobiec wypadaniu much, użyj tego domowego lakieru do włosów z lawendą i rozmarynem, a także wódki i cukru trzcinowego, które zapewnią Ci pożądany efekt.
- Zapobiegaj przetłuszczaniu się włosów: dodaj 2-3 krople olejku miętowego do odżywki, aby pozbyć się przetłuszczających się włosów.
- dodaj blasku: Nadanie włosom i skórze głowy dobrego zabiegu maski do włosów co tydzień może pomóc w pielęgnacji niesfornych pasm, nawilżyć włosy i dodać połysku.
- rozjaśnij włosy: dodaj 2-3 krople oleju rumiankowego do włosów przed wyjściem na słońce.
końcowe przemyślenia na temat olejków eterycznych do włosów
- zamiast stosowania konwencjonalnych produktów do pielęgnacji włosów, które zawierają niebezpieczne, a nawet rakotwórcze chemikalia, olejki eteryczne do włosów są całkowicie naturalne i równie skuteczne.
- olejki eteryczne do włosów mogą przyczynić się do poprawy zdrowia włosów na kilka sposobów, niezależnie od tego, czy chcesz zagęścić włosy, dodać połysku, nawilżyć skórę głowy, leczyć łupież lub naturalnie rozjaśnić włosy.
- proste w użyciu olejki eteryczne do włosów — po prostu połącz swój ulubiony olej z olejkiem nośnym i wmasuj mieszankę w skórę głowy. Możesz również rozproszyć olejki eteryczne w domu, aby pokonać stres i wspomóc wzrost włosów.
Czytaj dalej: Jakie są najlepsze olejki eteryczne na trądzik?