„Nowy Rok, Nowy ja.”Czy ty też miałaś tę samą mantrę, gdy przyszedł nowy rok? Aby rozpocząć zdrowe odżywianie jest zawsze wielkim postanowieniem noworocznym, ale to będzie działać tylko wtedy, gdy można rzeczywiście zachować z nim.
Wiele osób, zwłaszcza tych, którzy pracują na pełny etat i w biurze, zwykle ma trudności z utrzymaniem zdrowej diety. Wynika to z wielu powodów. Po pierwsze, nie każdy może sobie pozwolić na poświęcenie wystarczającej ilości czasu na przygotowywanie zdrowych posiłków. Po drugie, wielu uważa, że zdrowe odżywianie jest drogie. Z tego powodu uciekają się do przetworzonych i fast foodów.
na szczęście ci, którzy naprawdę poważnie myślą o zmianie swoich nawyków żywieniowych, mają teraz możliwość dostarczenia zdrowych posiłków do domu lub biura. W tym artykule podzielimy się z Tobą siedmioma niedrogimi dostawcami planów posiłków w Metro Manila. Sprawdź je!
1. Plan: Eat
Plan:eat został założony przez rodzinę, która uważała, że dostępne na rynku w 2013 roku 1200-kaloryczne plany posiłków nie zaspokajały potrzeb wszystkich. W tym czasie prawie wszyscy dostawcy posiłków koncentrowali się na odchudzaniu. Założyciele Plan:eat wierzyli, że chociaż plany posiłków 1200-kalorycznych pomogły ludziom schudnąć, niektórzy po prostu muszą jeść więcej niż to. W rezultacie postanowili zaoferować różne kaloryczne plany posiłków.
Plan:Eat dostarcza do głównych lokalizacji w Metro Manila, w tym Makati, BGC, Manila, Pasay, Mandaluyong, San Juan i Quezon City, między innymi.
2. Lunchbox Diet
z siedzibą w Quezon City, Lunchbox Diet powstała w 2013 roku. Oferowali również kaloryczne plany posiłków, które zaczynają się od Php 1950.00 tygodniowo, już w tym dostawy w Metro Manila i innych wybranych obszarach. Mają plany 1200, 1500, 1800 i 2000 kalorii. Ich plany posiłków są również podzielone na cztery: Wegetariańskie, przyjazne dla keto, niskowęglowodanowe i regularne niskokaloryczne.
3. Dear Diet Delivery PH
Dear Diet Delivery pH oferuje wyjątkowe doświadczenie w dostarczaniu posiłków. Co tydzień łączą dania kuchni międzynarodowej z filipińskimi smakołykami. Na przykład w tym tygodniu możesz delektować się potrawami japońsko-filipińskimi, a w następnym tygodniu będziesz serwowany potrawami włosko-filipińskimi. Podobnie jak inni dostawcy usług na tej liście, Dear Diet oferuje również plany posiłków liczone kalorycznie, zaczynając od 1200 kalorii. Ceny zaczynają się od Php 2100.00 dla dostawy pięciodniowej.
4. Diet Buddy Filipiny
utrzymanie zdrowego stylu życia i diety jest łatwiejsze, gdy masz kumpla. Tym właśnie ma być Diet Buddy Philippines. Celem tego dostawcy usług dostarczania posiłków jest bycie twoim kumplem na pyszne, kaloryczne i zdrowe posiłki. Sprawiają, że dieta jest zabawna i mniej onieśmielająca dzięki starannie zaplanowanym posiłkom. Ich plany posiłków są tak niskie, jak Php 1800.00 tygodniowo.
5. Delicious Diet
Delicious Diet oferuje jedne z najtańszych usług dostarczania posiłków dostępnych obecnie w metrze. Dzięki planom zaczynającym się od zaledwie Php 1800.00 tygodniowo, ułatwiają trzymanie się diety w budżecie. Mają dwie podstawowe oferty posiłków. Jednym z nich jest regularny plan posiłków 1200 kalorii, a drugi to plan przyjazny keto.
6. Healthy Foodie Manila
Healthy Foodie Manila powstała w 2014 roku. Ich misją jest oferowanie najbardziej odżywczych, a jednocześnie aromatycznych planów posiłków, które dają element różnorodności. Dzięki zdrowemu jedzeniu możesz zaspokoić zarówno smakosza, jak i dbającego o zdrowie. Ich posiłki zaczynają się od Php 370.00 dziennie lub Php 1850.00 tygodniowo.
7. Smart Meals
ostatni, ale na pewno nie najmniej ważny na naszej liście jest Smart Meals. Oferują trzy kategorie posiłków: niskowęglowodanowe, niskokaloryczne i keto. Ich plany posiłków zaczynają się już od 240,00 Php dziennie lub 1200,00 Php tygodniowo.
chcesz zacząć zdrowo się odżywiać? Spróbuj skontaktować się z jednym z tych niedrogich dostawców zdrowych posiłków!
podoba Ci się ten artykuł? Mamy inne dobre treści, takie jak porady dotyczące kariery, porady dotyczące miejsca pracy i wskazówki dotyczące poszukiwania pracy na naszym blogu. Jeśli szukasz pracy na Filipinach lub za granicą, Zarejestruj się już teraz i zacznij aplikować!
fot. Edgar Castrejon na Unsplash