karmienie formułą a karmienie piersią to wielka debata rodzicielska, która prawdopodobnie nie umrze w najbliższym czasie. Każda mama z nowym dzieckiem przy piersi domaga się wiedzieć: co jest lepsze?
Przepraszam, ale to podchwytliwe pytanie. Właśnie zostałeś oszukany. Prawidłowa odpowiedź leży gdzieś pomiędzy „formuła jest zła” i ” pierś jest najlepsza.”Formuła nie jest odpowiednikiem żywienia dziecka trutką na szczury, ale też nie jest idealna. Karmienie piersią może zapewnić wiele korzyści zdrowotnych, udowodnione przez naukę, ale badania pokazują również, że wiele z tych korzyści może być przesadzone.
kiedy próbujesz podjąć tę ważną decyzję między formułą dla dziecka a mlekiem matki, decyzja, którą twierdzą eksperci od rodzicielstwa i pediatrzy, będzie miała wpływ na twoje dziecko do końca życia (bez presji!), pomaga wiedzieć, że jest tylko jedna właściwa decyzja dla ciebie. Odrób pracę domową, przeczytaj badania, sprawdź etykiety składników dla niemowląt i dokonaj wyboru, który będzie najlepszy dla Ciebie i Twojej rodziny.
Więcej: dlaczego rozcieńczanie mleka matki może być niebezpieczne
w kampanii „piersi są najlepsze” brakuje więcej informacji na temat formuły dla niemowląt. Większość matek unika karmienia formułą, a nawet suplementacji, ponieważ po prostu nie wiedzą wystarczająco dużo o tym. Szpitale pokazują swoje uprzedzenia, oferując mniej darmowej formuły dla nowych mam niż kiedykolwiek wcześniej. Więc skąd weźmiesz te zbalansowane informacje o karmieniu formułą?
Jeśli jesteś mamą, która ma pytania i potrzebuje odpowiedzi, aby podjąć świadomą decyzję, ten artykuł jest dla ciebie. Oto, czego nikt Ci nie mówi-dobre, złe i pomiędzy o formule dla dzieci.
to może pomóc Twojemu dziecku zasnąć
jest to klasyczna opowieść dla niemowląt old wives’ tale, na którą wiele matek nadal przysięgać: uzupełnij mleko matki o formułę dla dzieci (lub całkowicie zmień), a samorodek może w końcu przespać całą noc. Naukowcy twierdzą, że drażliwość niemowląt została powiązana z karmieniem piersią. Kiedy naukowcy z Medical Research Council Epidemiology Unit w Cambridge zaobserwowali 300 3-miesięcznych dzieci, odkryli, że dzieci karmione formułą mniej płakały i łatwiej było ich uśpić.
Więcej: 10 zatwierdzonych przez mamę wskazówek, jak spać z nowym dzieckiem w domu
może to zwiększyć zdrowie jelit
jedną z największych zalet karmienia piersią jest to, jak może wpływać na wewnętrzną ekologię dziecka, czyli zdrowie jelit dziecka, od urodzenia. Posiadanie różnorodnych bakterii jelitowych może zapewnić niezliczone korzyści zdrowotne, w tym silniejszą odporność i zmniejszone ryzyko choroby. Co to ma wspólnego z formułą dla dzieci? Naukowcy zawsze szukają sposobu na ulepszenie formuły. Naukowcy odkryli, że ta korzyść dla bakterii jelitowych z piersi, która jest absolutnie niezbędna dla zdrowego dziecka, może być wykorzystana jako prototyp do zaprojektowania lepszej formuły dla dzieci-prawdopodobnie działającej jako pre-i probiotyk w celu poprawy zdrowia jelit.
może zawierać syrop kukurydziany o wysokiej zawartości fruktozy
zanim wyjmiesz tę puszkę formuły z półki, poświęć chwilę na przeczytanie etykiety. Większość matek jest zaskoczona odkryciem, że wiele konwencjonalnych formuł dla dzieci zawiera wysoki poziom syropu kukurydzianego o wysokiej zawartości fruktozy. Dr Carolyn Dean, MD, ND, Medical Advisory board member for the Nutritional Magnesium Association, mówi: „wiele komercyjnych formuł dla dzieci używa syropu kukurydzianego o wysokiej zawartości fruktozy, wpajając dzieciom słodycze przed wycięciem pierwszych zębów.”Aby uzyskać więcej informacji, zapoznaj się z pomocnym przewodnikiem po wyborze najbezpieczniejszej formuły dla dzieci.
to może być trudne do strawienia
specjalne formuły, takie jak formuły sojowe zalecane dla dzieci uczulonych na mleko krowie, mogą być trudniejsze dla układu trawiennego dziecka, niż wielu rodziców zdaje sobie sprawę. „Formuła soi jest w rzeczywistości bardzo trudna do strawienia i pełna estrogenów roślinnych, które mogą być niebezpieczne dla niemowląt, zwłaszcza mężczyzn”, wyjaśnia dr Dean. Jeśli Twoje dziecko wydaje się wybredne i zaparte, rozważ przejście na markę wolną od soi lub poproś lekarza o zalecenia dotyczące hipoalergicznej formuły.
Więcej: butelka vs. pierś: czy sposób karmienia naszych maluchów naprawdę ma znaczenie?
może siedzieć na zębach
tak jak myjesz zęby po obfitym obiedzie, rodzice karmiący piersią muszą pamiętać, aby wytrzeć usta dziecka po dużym posiłku-mówi Dr Greg Cumberford. Dr. Cumberford, dentysta, który zapewnia bezpłatną stomatologię dzieciom w programie dentystycznym mobilnego autobusu, wyjaśnia, że ponieważ wiele komercyjnych formuł zawiera cukier, to niebezpieczne dla tego słodkiego mleka zbyt długo siedzieć na zębach dziecka. Radzi: „to, co polecam rodzicom, to wytrzeć zęby i dziąsła dziecka do czysta miękką mokrą ściereczką,rozpocząć mycie zębów dziecka pastą do zębów dla dzieci, gdy przyjdą jego zęby, nici dentystyczne i regularne badania kontrolne-pierwsze badanie powinno być w wieku 1 roku.”
z czasem zrobiło się znacznie lepiej
dzisiaj wygodnie mieszamy butelkę z miarką proszku, jakby to nic wielkiego. Ale ta koncepcja „sztucznego karmienia” substancją inną niż mleko matki można prześledzić już w czasach starożytnych. Alternatywne metody karmienia butelką można znaleźć w tekście historycznym od epoki rzymskiej do renesansu. Dawno temu ludzie próbowali nakarmić swoje dzieci, gdy karmienie piersią nie wyszło z tego czy innego powodu (na przykład matka zmarła przy porodzie). Na długo przed wynalezieniem butelki, terakotowe dzbanki z wylewkami były używane do karmienia niemowląt, a także znajdowano je w grobach niemowląt. Do czasu rewolucji przemysłowej karmienie butelką było przyjętą normą i wprowadzono w życie higieniczne metody sterylizacji. Następnym razem, gdy pójdziesz zrobić butelkę, docenisz, jak łatwo jest odebrać puszkę z formułą w sklepie spożywczym: Gdybyś żył w XVI – XVIII-wiecznej Europie, być może musiałeś użyć łodzi pap, aby nakarmić dziecko, które nie chciało zatrzasnąć — urządzenie wykonane z wydrążonej łyżki, które karmiło dzieci chlebem namoczonym w mleku lub wodzie.
to nie musi być wszystko albo nic
jest mały sekret, który wkrótce odkryje każda nowa mama: nie musisz wybierać drużyny. Możesz jeździć na ogrodzeniu i uzupełnić formułę, aby rozszerzyć dopływ mleka z piersi lub dać sobie przerwę, tak długo, jak cholernie dobrze proszę. Ta postawa pick-a-little, take-a-little ma swoje zalety: To może dać ci najlepsze z obu światów poprzez promowanie długowieczności karmienia piersią. Naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego w San Francisco odkryli, że 79 procent dzieci, którym podano formułę w pierwszych dniach życia, wraz z mlekiem matki, nadal karmiło piersią po trzech miesiącach, w porównaniu do 42 procent dzieci, które były karmione wyłącznie piersią.