Maybaygiare.org

Blog Network

9 najlepsze darmowe aplikacje szkoleniowe

Rękaw, łokieć, Stojący, Nadgarstek, fikcyjna postać, grafika, kciuk, Ilustracja, Malarstwo, Rysunek,
Paul Blow

1/Saucony stride Lab

iOS

niektóre uruchomione aplikacje chcą śledzić Twoje biegi, ale stride Lab ma na celu pomóc ci biegać lepiej. Wykorzystuje wszystko, czego Saucony nauczył się ze swojego laboratorium wydajności w ciągu ostatnich 10 lat i dodaje spostrzeżenia od eksperta biomechaniki Jaya Dicharry ’ ego, aby umieścić najnowocześniejsze, wirtualne laboratorium biomechaniki w smartfonie. Po przeprowadzeniu osobistej oceny postawy, mobilności, stabilności i kroku, aplikacja przegląda dane i zapewnia spersonalizowany plan treningowy, który pomoże Ci poprawić się tam, gdzie jest najbardziej potrzebny.

2 / My Money Time

iOS, Android

Zamień mile w pieniądze. Tak, ta aplikacja jest prawdziwa. Haczyk? Możesz wydać tylko to, co zarobisz w niektórych sklepach partnerskich. Bieg na 10 mil przyniósł nam kupony w wysokości 48,80 funtów; pieniądze musiały być rozłożone na wiele marek, ale z partnerami takimi jak Asics, Polar i Under Armour warto gromadzić mile. Nie musisz nawet przerywać korzystania z ulubionej aplikacji do śledzenia biegu, ponieważ możesz importować dane ze Strava, Garmin i Endomondo i nadal zarabiać.

3 / TruBe

iOS

Rezerwacja osobistego treningu jest tak prosta, jak to tylko możliwe. Pomyśl Uber, ale zamiast wywoływać taksówkę, wzywasz osobistego trenera, aby przyszedł do domu, biura lub lokalnego parku. Od kickboxingu i crossfitu po trening skoncentrowany na konkretnych zadaniach-do wyboru jest wiele sesji przyjaznych biegaczom. Twój trener przynosi cały zestaw, którego potrzebujesz,i możesz zorganizować sesje za mniej niż £35. Usługa jest obecnie dostępna tylko w Londynie, ale w niedalekiej przyszłości planuje ekspansję na cały kraj.

4 / P>

iOS

Running buddy właśnie przeniósł się na drugi koniec świata? Nie ma problemu, Racefully ma twoje plecy. Ta sprytna aplikacja pozwala biegać wirtualnie, w czasie rzeczywistym, z własnym plemieniem kolegów wyścigowych z dowolnego miejsca na świecie. Zaproś innych biegaczy na randkę, a podczas sesji komentarz dźwiękowy aplikacji informuje wszystkich o tym, jak sobie radzą w grupie. Aplikacja rozpoznaje nawet, czy ktoś z Was jest trudne go na wzgórzach i dostosowuje się, aby zapewnić sprawiedliwy wyścig. Gracze rywalizujący między sobą mogą odblokować rankingi, odznaki i osiągnięcia.

5 / Nike+ Run Club

iOS, Android

zaktualizowana w 2016 roku aplikacja Nike+ Run Club nie spodobała się wszystkim, dzięki zmianom, które utrudniły udostępnianie treningów na Facebooku oraz usunięciu niektórych funkcji wyzwań społecznościowych. Ale aplikacja Nike jest nadal wielki GPS run tracker i będziesz ciężko znaleźć spersonalizowane plany coachingowe, które są łatwiejsze do skonfigurowania. Dostępna jest również pełna obsługa zegarka Apple Watch Series 2 i przydatne elementy, takie jak sterowanie Spotify w aplikacji.

6 / Under Armour Record

iOS, Android

bardziej kompletne rozwiązanie zdrowotne niż uruchomiona aplikacja, to rachunki się jako pierwszy na świecie 24/7 połączony system zdrowia i fitness. To fantazyjny sposób na powiedzenie, że synchronizuje się z wagą tkanki tłuszczowej Under Armour i monitorem tętna, będzie śledzić twój trening za pomocą GPS na odległość, tempo i tym podobne, a także mieć oko na inne czynniki stylu życia, które wpływają na to, jak dobrze biegasz i jak dobrze się czujesz, takie jak kroki, jakość snu i odżywianie. Ale jego najładniejszą sztuczką mogą być porównania, które pozwalają sprawdzić wydajność biegu w porównaniu z nocnym snem lub dziennym spożyciem pokarmu, aby zobaczyć, jak to wpłynęło na Ciebie.

7/Mile charytatywne

iOS, Android

związek między dobroczynnością a bieganiem jest teraz jeszcze silniejszy dzięki tej wielokrotnie nagradzanej aplikacji, która pozwala zarabiać pieniądze podczas rejestrowania Mil. Dosh jest przekazywany przez marki sponsorujące aplikację (Johnson & Johnson należy do większych firm polecanych) i możesz przekazać darowiznę na wybraną przez siebie organizację charytatywną z listy (obecnie) 40, W tym Save the Children, WWF, RED i Ironman Foundation. Do tej pory aplikacja zebrała ponad 2 mln USD (1,65 mln£), a teraz możesz nawet dołączyć do zespołów, aby biegać z określonych przyczyn, takich jak stawanie czoła rakowi.

8 / Ghostracer

Android

wyścig z partnerem duchów, wszystko oparte na poprzednich biegach ze stravy. Wybierz, aby pokonać swój osobisty rekord lub podjąć się innego biegacza z tablicy wyników Strava, wyścigi tak, jakbyś był tam na żywo, z danymi wyświetlanymi na smartwatch Android Wear. Możesz zobaczyć w czasie rzeczywistym, jeśli jesteś w tyle i są audio – coaching rozmowy pep, aby utrzymać Cię na dobrej drodze. Statystyki przesyłane do Strava, dzięki czemu możesz łatwo zająć miejsce na szczycie tabeli liderów.

9 / RUNZI

Android

chodzi o poprawę rytmu i zmniejszenie wpływu. Pomysł jest prosty: otrzymujesz regularne odczyty rytmu wraz z metronomem audio, z pulsującymi przebiegami śledzącymi dźwięk, pomagającymi przyspieszyć tempo uderzeń stóp do 180 BPM (uderzeń na minutę). Celem jest poprawa formy i wydajności oraz zmniejszenie wpływu na stawy. Jest dzienny, tygodniowy i miesięczny wskaźnik wpływu, dzięki czemu możesz uniknąć obrażeń podczas przekraczania swoich limitów.

running buddies

dwie pomysłowe usługi, które odblokowują dodatkowy potencjał Twoich ulubionych aplikacji do biegania.

Trainasone

sztucznie inteligentny system coachingu osobistego, który pozyskuje dane od innych biegaczy z całego świata (ponad milion kilometrów danych) i wykorzystuje go do tworzenia inteligentnych planów treningowych dla osób próbujących osiągnąć podobne cele. To Robocoach. Podłącz swoją aplikację do biegania lub zegarek GPS, podziel się statystykami i trainasone daje Ci dostosowany plan treningowy, który pomoże Ci osiągnąć Twoje cele.

Smashrun

platforma internetowa Smashrun pomaga dostrzec trendy we wszystkich statystykach, które rejestrujesz za pomocą aplikacji na smartfona lub zegarka. Otrzymujesz wspaniałą grafikę historii Biegania i sprytne spostrzeżenia, takie jak dni, w których biegasz najmniej. Ale to tylko połowa: istnieją również setki odznak, które można zdobyć za wszelkiego rodzaju wyzwania, takie jak bieganie 10 razy o 7 rano, aby wyciąć odznakę early bird.

ta zawartość jest tworzona i utrzymywana przez stronę trzecią i importowana na tę stronę, aby pomóc użytkownikom podać swoje adresy e-mail. Więcej informacji na ten temat i podobne treści można znaleźć na stronie piano.io

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.