jeśli lekarz poprosi Cię o post przed badaniem krwi, ma to na celu zapewnienie, że wyniki badania krwi są tak dokładne, jak to możliwe. Dlatego badanie krwi na czczo zwykle wymaga postu przez 8-12 godzin przed pobraniem krwi.
zaleca się również unikanie alkoholu przez 24 godziny przed testem, a także wszelkie intensywne ćwiczenia.
dlaczego ważne jest badanie krwi na czczo?
jedzenie, większość napojów i intensywne ćwiczenia mogą prowadzić do niedokładnych wyników badań krwi. Jeśli wyniki badania krwi są niejasne, proces będzie musiał zostać zakończony ponownie, aby uzyskać numery, które odzwierciedlają twój prawdziwy stan zdrowia.
w większości przypadków przed badaniem krwi na czczo można spożywać wodę (niegazowaną lub gazowaną). Jeśli obecnie zażywasz jakiekolwiek leki, skontaktuj się z lekarzem, aby sprawdzić, czy możesz przyjmować regularną dawkę bez wpływu na wyniki.
Post rzeczywiście wpływa na wyniki bardzo niewielu badań krwi.
na przykład, pomiary czynności nerek, wątroby i tarczycy, a także morfologii krwi, nie mają wpływu na post.
czczo jest wymagane przed często zamawianych badań dla:
- glukoza (poziom cukru we krwi)
- trójglicerydy (część cholesterolu lub lipidów, panel)
- niedokrwistość (niedobór żelaza) dla dokładnych wyników.
badanie stężenia glukozy we krwi
przed wykonaniem pomiaru stężenia glukozy we krwi należy wykonać post przez maksymalnie 8 godzin, aby sprawdzić, czy nie ma cukrzycy lub sprawdzić skuteczność leczenia. Alternatywne badanie poziomu glukozy, które nie wymaga pomiaru na czczo substancji o nazwie hemoglobina A1C, która odzwierciedla średni poziom cukru we krwi w ciągu ostatnich 3 miesięcy. Jednak badanie stężenia glukozy we krwi jest często uważane za bardziej dokładne i właściwe w szczególnych okolicznościach.
trójglicerydy
lekarze mierzą trójglicerydy po czczo, ponieważ stężenie tych cząstek tłuszczowych pozostaje podwyższone w krwiobiegu przez wiele godzin po posiłku. Zdrowy zakres trójglicerydów wynosi mniej niż 1,7 mmol/L po poście trwającym od 10 do 12 godzin.
dokładny wynik testu trójglicerydów jest również ważny, ponieważ lekarze używają tej liczby do obliczenia poziomu cholesterolu LDL (złego). Jeśli jesz lub pijesz przed standardowym badaniem krwi panelu lipidowego, zniekształca on zarówno liczbę trójglicerydów, jak i LDL. Natomiast jedzenie nie wpływa znacząco na pomiary cholesterolu całkowitego i cholesterolu HDL (dobrego).
niedokrwistość
przed wykonaniem badania stężenia żelaza we krwi należy pościć przez 8 godzin. Ma to na celu upewnienie się, że poziom żelaza wykryty we krwi nie jest wypaczony przez spożycie pokarmu lub napoju.
Jeśli masz badanie krwi na stężenie ferrytyny – pomiar ilości żelaza w organizmie – zwykle nie musisz pościć wcześniej.
Wskazówki dotyczące udanego badania krwi na czczo
istnieje wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby upewnić się, że badanie krwi na czczo przebiega tak gładko, jak to możliwe. Należą do nich:
płyny – tylko woda
ważne jest, aby pić dużo wody podczas postu, aby pozostać nawodnionym. Woda nie wpływa na wyniki badania krwi i doskonale nadaje się do picia, gdy prosi się o szybkie. Inne płyny, takie jak sok owocowy, Kawa, herbaty i napoje gazowane mogą niekorzystnie wpływać na wyniki badania krwi, ponieważ wpływają na trawienie, więc trzymaj się tylko wody niegazowanej lub gazowanej.
Jeśli jesteś dobrze nawodniony, pomaga to również lekarzowi lub pielęgniarce znaleźć żyłę do pobrania krwi, dzięki czemu badanie przebiega płynnie.
Timings
niezależnie od tego, czy zostaniesz poproszony o post przez 8, 12, a nawet 24 godziny, dobrym pomysłem jest ustalenie, o której godzinie możesz jeść lub pić przed testem. Na przykład, jeśli osoba jest proszona o post przez 12 godzin przed badaniem krwi o godzinie 10: 00, nie powinna jeść niczego po 22: 00 poprzedniej nocy.
warto zaplanować badanie krwi jak najwcześniej w ciągu dnia. Oznacza to, że wiele czasu na post zostanie spędzonych we śnie, co znacznie ułatwia. Zaleca się również wykonanie badania krwi w kierunku niedokrwistości na początku dnia, ponieważ poziom żelaza zmienia się w ciągu dnia.
leki
Jeśli lekarz nie zaleci inaczej, upewnij się, że nadal przyjmujesz jakiekolwiek leki podczas postu.
mam cukrzycę – czy powinnam pościć?
nie zalecamy rutynowo, aby diabetycy pościli na badania krwi, ponieważ są bardziej narażeni na negatywne skutki postu.
ciąża
zazwyczaj kobiety w ciąży poszczą. Ważne jest jednak, aby robić to bezpiecznie, dlatego zalecamy zasięgnięcie porady lekarza.
odżywianie przed postem
przed rozpoczęciem postu pamiętaj o pożywnej, zbilansowanej diecie pełnej chudego białka, owoców, warzyw i dużej ilości pełnoziarnistych produktów. Może to pomóc zażegnać głód i straty energii podczas postu.
rzeczy, których należy unikać podczas postu na badanie krwi
oprócz jedzenia i picia, istnieją inne rzeczy, których należy unikać podczas postu na badanie krwi. Należą do nich:
alkohol
alkohol może również wpływać na poziom cukru we krwi i tłuszczu, dając niedokładne wyniki badań krwi, które wymagają postu. Jeśli osoba jest proszona o post przed badaniem krwi, powinna również powstrzymać się od picia alkoholu.
palenie tytoniu
może również wpływać na wyniki badań krwi. Jeśli dana osoba została poproszona o post przed badaniem krwi, powinna unikać palenia. Jeśli vape, to jest w porządku, aby kontynuować to podczas postu.
guma do żucia
guma do żucia, nawet guma bez cukru, należy unikać podczas postu na badanie krwi. To dlatego, że może przyspieszyć trawienie, co może mieć wpływ na wyniki.
ćwiczenia
ćwiczenia mogą również przyspieszyć trawienie i wpływać na wyniki, więc ludzie powinni go unikać przez zalecany okres postu.
Jak Nuffield Health może pomóc ci wykonać badanie krwi
w Nuffield Health oferujemy szeroki zakres badań krwi, w tym te, które wymagają postu.
nasza gama dogłębnych ocen zdrowia obejmuje wiele wspólnych badań krwi, które dadzą ci jasny obraz ogólnego stanu zdrowia i kondycji.
Jeśli szukasz konkretnego badania krwi lub zostałeś skierowany do testu przez lekarza, możesz łatwo zarezerwować i kupić badania krwi online za pośrednictwem naszej usługi pathology direct.
Jeśli jesteś członkiem Nuffield Health gym, masz prawo do bezpłatnych regularnych ćwiczeń zdrowotnych, które obejmują test poziomu glukozy i cholesterolu we krwi. Dzięki temu nasi eksperci mogą stworzyć dla Ciebie spersonalizowany plan fitness i dobrego samopoczucia, abyś mógł w pełni wykorzystać swoje członkostwo i lepiej zrozumieć swoje ciało.