Blog

korzyści ze sztuk walki dla wczesnych SKILLZ (w wieku 3-4 latki)

przedstawiamy międzynarodowy
uznany wczesny program skillz!

3-4 latki uwielbiają aktywność fizyczną
i wszystko co wiąże się z zabawą.

mają bogatą wyobraźnię i silne
pragnienie bycia mniej zależnym od swoich
zwykłych opiekunów. Problem, który odkryliśmy, polega na tym, że wiele dzieci w tym wieku ma trudności ze strukturą w środowisku grupowym, takim jak to, co zwykle występuje w większości szkół sztuk walki.

rozwiązaniem, które znaleźliśmy, jest zapewnienie im
własnego programu, który kieruje
ich etap rozwoju w sposób
, który zapewnia im rozrywkę, podczas gdy
jednocześnie buduje umiejętności, które ustawiają ich na sukces.

dzięki temu zorganizowany program wprowadzający wczesne treningi oparte na umiejętnościach w sztukach walki okazał się bardzo udany.
rozumiejąc etapy rozwoju 3 & 4-latków
, byliśmy w stanie wybrać 8 odpowiednich dla wieku umiejętności, które składają się na wczesny program SKILLZ:

(1) kopanie (2) uderzanie
(3) blokowanie (4) pełzanie
(5) skakanie (6) toczenie
(7) bieganie (8) łapanie

obejmujemy jedną z powyższych umiejętności na klasy (w kolejności). Podczas
każdej lekcji prowadzimy rozgrzewkę; wygłaszamy mat chat o
umiejętnościach; wykonaj dwa lub trzy ćwiczenia budowania umiejętności, a następnie
pokażemy im umiejętność, aby zdobyć ich pasek umiejętności.

muszą zdobyć wszystkie 8 pasków umiejętności, aby przejść do
następnego poziomu pasa. Gdy zdobędą kolejny pas, będą kontynuować bieganie przez wszystkie 8 umiejętności zdobywając swoje umiejętności-pasy
z trudniejszym programem nauczania, gdy awansują do każdej rangi
. Ukończyli podstawowy program SKILLZ po tym, jak pomyślnie ukończyli wszystkie 9 stopni pasowych wczesnego programu SKILLZ

oto przykład tego, co biały pas musi wykazać dla każdej z 8 powyższych umiejętności, aby zdobyć następny pas:

1. Kopanie: kopanie z przodu w powietrzu, naprzemienne nogi. Oni
muszą być w stanie wykonać dziesięć kopnięć z rzędu na przemian
nogi, aby przejść.

2. Wykrawanie: proste wykrawanie w powietrzu, naprzemienne ramiona.
muszą być w stanie wykonać dziesięć ciosów z rzędu na przemian
broni, aby przejść.

3. Blokowanie: Wysokie blokowanie w powietrzu, naprzemienne ramiona.
muszą być w stanie wykonać dziesięć wysokich bloków z rzędu
naprzemienne ramiona, aby przejść.

4. Czołganie: Niedźwiedź czołgający się po macie. Muszą być w stanie wytrzymać czołganie się w górę iw dół podłogi bez ich kolan lub łokci dotykających maty, aby przejść.

5. Skakanie: skakanie po podłodze obiema stopami. Muszą być w stanie wskoczyć na matę obiema stopami razem,
i bez upadku, pięć razy z rzędu, aby przejść.

6. Toczenie: toczenie piłki po podłodze. Muszą być
w stanie rzucić piłkę w dół podłogi podczas naprzemiennych rąk,
i utrzymanie co najmniej jedną rękę na piłce przez cały czas, w
kolejności, aby przejść.

7. Bieganie: bieganie po podłodze. Muszą być w stanie
biec po podłodze tak szybko, jak to możliwe, nie spadając w
kolejności przejścia.

8. Łapanie: Łapanie piłki rzuconej pod ręką z jednego
kroku. Muszą być w stanie złapać piłkę pięć razy w
z rzędu, aby przejść.

jak widać przenosimy treningi sztuk walki
na zupełnie nowy poziom!

wykorzystujemy wczesne elementy tradycyjnych sztuk walki
do budowania umiejętności odpowiednich dla 3 i 4-latków.

To oznacza, że Twoje dziecko będzie się uczyć i rozwijać w tempie, które nie jest zbyt łatwe,
ani zbyt trudne.

najlepsze jest to, że program Early SKILLZ wyposaży
Twoje dziecko w umiejętności, które wykorzysta w każdej dziedzinie swojego życia!