Maybaygiare.org

Blog Network

Blog & Resources

Co zrobić, jeśli lekarz mówi, że masz zespół cieśni nadgarstka (CTS)? Podczas gdy bardzo skuteczne, masaż cieśni nadgarstka często nie jest podnoszony przez konwencjonalnych lekarzy. Objawy CTS obejmują drętwienie, mrowienie i ból w dłoni i palcach, a także ból, który może promieniować do przedramienia. Ból jest spowodowany ciągłym naciskiem na nerw środkowy – główny nerw do ręki. Ciśnienie najczęściej wynika z obrzęku lub pogrubienia ścięgien nadgarstka spowodowanego powtarzającymi się ruchami nadgarstka. Słaba ergonomia biura, obracanie klucza lub używanie narzędzi przez cały dzień, gra na instrumencie lub spanie w niezręcznej pozycji może powodować lub nasilać CTS.

tradycyjne zabiegi zalecane przez MDs dla cieśni nadgarstka zostały leki przeciwzapalne lub steroidowe i splinting nadgarstka w celu ograniczenia ruchu. Podczas gdy drzazga pomaga pacjentowi uniknąć niezręcznego leżenia na nadgarstkach podczas snu, może faktycznie powodować dodatkowy obrzęk w ciągu dnia, ponieważ on lub ona chodzi o wykonywanie normalnych codziennych czynności. Leki mogą mieć skutki uboczne i trwać tylko tak długo, jak są one podejmowane regularnie.

również, bardzo często, pacjenci poddawani są zabiegom chirurgicznym w celu przecięcia opuchniętego więzadła nadgarstka, tworząc w ten sposób przestrzeń dla nerwu środkowego, dzięki czemu nie jest on stale ściskany. Niestety, operacja nie jest magiczną kulą do łagodzenia objawów CTS albo – po zabiegu, niektórzy nadal odczuwają ból, mrowienie i drętwienie. Czasami nawet udana operacja nie trwa i gdy pacjent wraca do pracy lub hobby, którym się cieszył, stan ostatecznie powraca.

alternatywą nie zawsze jest Masaż. Wielu pacjentów miały sukces za pomocą masażu na zespół cieśni nadgarstka i często są w stanie pozbyć się stanu całkowicie. Masaż pomaga złagodzić objawy CTS, rozkładając blizny i zrosty w mięśniach nadgarstka i przedramienia, spowodowane urazem lub nadużywaniem. Przywrócenie mięśni do pełnej elastyczności pozwala nadgarstkowi na swobodniejsze poruszanie się, jak ma to miejsce, łagodząc tarcie na obszarach zapalnych. Masowanie i rozciąganie ścięgien i więzadeł nadgarstka bezpośrednio dodatkowo wspomaga regenerację, zmniejszając nacisk, jaki te ścięgna i więzadła nakładają na nerw środkowy, który powoduje ból i mrowienie.

objawy CTS nie znikną po jednym zabiegu masażu, ale mogą się znacznie poprawić i nadal ulegać poprawie wraz z dalszym leczeniem. Masażyści mogą również nauczyć cię konkretnych odcinków dłoni i przedramion, aby złagodzić objawy CTS i pomóc ci pozostać bez objawów.

Jeśli podejrzewasz, że możesz mieć zespół cieśni nadgarstka lub inne schorzenie lub są obecnie traktowane na CTS, należy skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem nowego leczenia.

Udostępnij

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.