Czy Mój Uraz Kolana Jest Poważny? 5 znaków, których należy szukać.

Twoje skręcenia kolana, słyszysz trzask, a teraz masz obrzęk kolana i ból podczas próby chodzenia lub zginania kolana. Być może zostałeś uderzony przez innego gracza i masz siniaki, ale nie masz opuchlizny. Czy to poważne urazy kolana? Kiedy należy rozważyć wizytę u lekarza medycyny sportowej po urazie kolana? Przejdźmy nad 5 rzeczy, które wyszkoleni profesjonaliści szukają, aby ustalić, czy uraz kolana jest poważny.

jako aktywny sportowiec lub zawodnik wiesz, że ciężkie urazy kolana są powszechne. Zarówno kontaktowe, jak i bezdotykowe urazy kolana mogą być poważne. Ten post obejmie pięć znaków, których należy szukać, aby pomóc określić, czy możesz mieć ciężką kontuzję kolana. Ogólnie rzecz biorąc, najczęstszym i niepokojącym odkryciem jest natychmiastowy, znaczny obrzęk.

mimo, że większość urazów, które widzę w biurze, okazuje się być łagodna, ważne jest, aby wiedzieć, jakie są znaki ostrzegawcze, aby szukać potencjalnie poważnego urazu kolana.

twoje kolano jest spuchnięte

obrzęk kolana bezpośrednio lub krótko po urazie jest częstym objawem wskazującym na to, że pacjent mógł doznać poważnego urazu kolana. W wielu przypadkach obrzęk jest spowodowany krwią. Krwawienie ustanie, ale obrzęk pozostanie. Krew w stawie nazywa się hemarthrosis. Krew w stawie kolanowym może powodować wiele bólu z powodu stanu zapalnego. Jeśli podejrzewamy, że masz krew w stawie kolanowym, często oznacza to, że doznałeś poważnego urazu. Krwawienie jest zwykle spowodowane czymś wewnątrz kolana łzawienie.

najczęstszymi przyczynami obrzęku po ciężkim urazie kolana są:

1. rozdarcie ACL
2. zwichnięcie rzepki lub rzepki
3. łzawienie łąkotki: w szczególności rozdarcie łyżki-uchwytu.
4. uszkodzenie chrząstki stawowej.

ponad 70% sportowców z opuchniętym kolanem, którzy czuli pop podczas biegania i obracania, będzie miało rozdarcie ACL lub zwichnięcie rzepki. Zwichnięcia rzepki (rzepki) są częstsze niż myślisz. Wszyscy obawiacie się łez ACL. Ale większość z Was jest zaskoczona, kiedy widzimy was w biurze i mówimy, że Twoja Rzepka zwichła. Większość zwichniętych rzepek zmniejsza się samoistnie na polu. Oznacza to, że Rzepka sama wróci na swoje miejsce.

zwichnięcia rzepki mogą boleć tak samo jak łza ACL. Ponieważ zwichnięcia rzepki są tak częstym urazem sportowym, napisaliśmy ten post, aby omówić je bardziej szczegółowo.

W przypadku któregokolwiek z powyższych problemów większość z was będzie miała trudności z chodzeniem bez silnego bólu kolana. Kule, oblodzenie i elewacja są korzystne w tych przypadkach. Te urazy stawu kolanowego muszą być ocenione na RTG. Złamania są rzadkie, ale zdarzają się. Bardzo niewiele urazów kolana będzie wymagało klamry, chyba że chcesz jej użyć dla wygody. Najważniejszym powodem, dla widząc lekarza medycyny sportowej po urazie, który powoduje obrzęk jest szukać tych najczęstszych poważnych urazów.

wiele z tych ciężkich urazów stawu kolanowego powinno być ocenianych raczej wcześniej niż później. Wstępne leczenie będzie wiarygodnym badaniem, aby uzyskać diagnozę, która będzie następnie z MRI w celu potwierdzenia diagnozy. W zależności od tego, co uważamy, że jesteś ranny, możemy rozważyć odpoczynek, fizykoterapię lub operację.

twoje kolano jest „zablokowane” i nie możesz go wyprostować

Jeśli miałeś kontuzję kolana i nie jesteś w stanie całkowicie wyprostować nogi, możesz mieć „zablokowane kolano.”Zablokowane kolano to po prostu kolano, które nie może się w pełni wyprostować. Istnieją różne powody, dla których może wystąpić zablokowane kolano. U niektórych pacjentów obrzęk i stan zapalny mogą uniemożliwić pełne prostowanie kolana. U innych, łza łąkotki przerzuciła się na środek stawu i powoduje mechaniczne blokowanie. Nie można go wyprostować łąkotką w tej pozycji.

wielu sportowców, którzy mają zablokowane kolano, również odczuwa ból zginania kolana. Mogą odczuwać ostry ból kolana podczas zginania, który może wystąpić, gdy te łzy łąkotki uchwytu wiadra poruszają się.

najczęstszą przyczyną zablokowania kolana jest unikalne rozdarcie łąkotki zwane łzami rączki kubełkowej. Rozdarcie uchwytu łyżki jest uważane za poważny uraz kolana i będzie wymagało operacji, aby naprawić lub naprawić rozdarcie. Powodem, dla którego te łzy są poważne, jest to, że duży kawałek łez łąkotki przewraca się i utknął w środku stawu kolanowego. Potrzebujesz tego łąkotki do ochrony kolana. Zdecydowana większość łez łyżki-uchwytu może być naprawiona. Więc im szybciej rozpoczniemy proces leczenia, tym lepszy wynik może być po naprawie łąkotki.

chociaż omawiamy tutaj łzy rączki łyżki. Nie wszystkie zablokowane kolana będą miały rozdarcie uchwytu łyżki. U starszych sportowców zwykle występuje łza płata lub różne rodzaje łez łąkotki. Te rodzaje łez są również niezbędne do wczesnej identyfikacji. Większość łez uchwytu łyżki jest naprawialna. Rozdarty uchwyt łyżki nie powinien być zdejmowany z kolana, jeśli jest to w ogóle możliwe. Te łzy, które powodują zablokowanie kolana, są często bardzo duże. Jeśli kawałek zostanie usunięty, a nie naprawiony, masz znaczną szansę na rozwój choroby zwyrodnieniowej stawów. Te łzy z uchwytem łyżki nie wymagają operacji w nagłych wypadkach, ale są pilne i powinieneś udać się do lekarza medycyny sportowej, jeśli czujesz, że coś uniemożliwia ci wyprostowanie kolana.

twoje kolano jest niestabilne lub odczuwasz Pop

Większość łez ACL i zwichnięć rzepki występuje w wyniku skręcania, bezdotykowego urazu. Typowa historia jest taka, że obracałeś się lub skręcałeś mocno i poczułeś pop. Jak wspomniałem wcześniej, większość zwichnięć rzepki zmniejszy się lub wróci na swoje zwykłe miejsce na własną rękę. Ale jeśli twoja Rzepka pozostaje zwichnięta, kolano będzie wyglądać dziwnie.

Jeśli czułeś lub słyszałeś głośne trzask podczas skręcania lub obracania, aby uniknąć innego gracza, możesz mieć rozdarty ACL. Inne przyczyny popping obejmują zwichnięcie rzepki lub rzepki. Jeśli poczułeś lub słyszałeś głośny pop w kolanie, istnieje duża szansa, że masz poważny uraz kolana. Większość urazów ACL i zwichnięć rzepki to urazy bezdotykowe. Bieganie z powrotem do head upfield. Napastnik porusza się w bok, aby uniknąć obrony. Są to znane historie, gdy widzimy Licealnych i studenckich sportowców, którzy rozdarli swoje ACL.

this post dives further into the immediate management of suspective ACL injuries.

Po raz kolejny częstym poważnym urazem kolana po głośnym uderzeniu jest zwichnięcie rzepki. Są one bardziej powszechne niż większość ludzi myśli. Każdy słyszał o ACL łza, ale większość nie są świadomi, że Rzepka lub Rzepka może zwichnąć. Wiele zwichnięć rzepki samoistnie się zmniejszy lub wróci na swoje miejsce. Oznacza to, że Rzepka była zwichnięta tylko na sekundę lub dwie. Pacjenci z zwichnięciem rzepki często wymagają rezonansu magnetycznego, aby sprawdzić, czy uszkodziłeś chrząstkę rzepki podczas zwichnięcia. Operacja naprawy więzadeł rzepki zwykle nie jest konieczna do pierwszego zwichnięcia. Ten post zawiera więcej informacji na temat zwichnięć rzepki.

masz znaczne osłabienie próba prostowania kolana

poważne osłabienie podczas próby prostowania kolana, nawet kilka dni po urazie, może oznaczać, że doznałeś ciężkiego urazu ścięgna. Najczęstszymi przyczynami osłabienia są zwichnięcia rzepki, łzy ścięgna rzepki i łzy ścięgna czworogłowego. Łzy ścięgna rzepki i mięśnia czworogłowego nie są powszechne w sportach młodzieżowych lub kolegialnych, ale zobaczymy kilka z nich każdego roku.

u starszych wojowników weekendowych, którzy zastanawiają się, dlaczego ich kolano jest słabe po poważnym urazie, urazy ścięgna rzepki i ścięgna mięśnia czworogłowego są znacznie częstsze. Jeśli masz ponad 35 lat i poczułeś głośny pop w kolanie podczas odpychania podczas tenisa lub koszykówki, musisz wziąć pod uwagę, że poważnie uszkodziłeś rzepkę lub ścięgno(ścięgna) mięśnia czworogłowego.

po urazie jednego z tych dużych, niezwykle ważnych ścięgien, zauważysz, że kolano będzie niestabilne. Pomyślisz, że kolano nie jest w stanie utrzymać wagi bez ustąpienia. Lekarz medycyny sportowej powinien niezwłocznie ocenić rodzaj urazu. Urazy ścięgien czworogłowych i rzepki wymagają operacji naprawy tych dużych ścięgien podstawowych.

w tym poście omawiamy leczenie urazów ścięgien rzepki. Postępowanie w łzach ścięgien czworogłowych jest bardzo podobne.

zwichnięcia rzepki występują głównie u młodszych sportowców. Większość zwichnięć rzepki ma miejsce, gdy kolano jest zgięte, sportowiec skręca, a następnie uderza się w wewnętrzną stronę kolana. Rzepka Zwykle zatrzaskuje się z powrotem na miejsce, ale uszkodzenie jest zrobione. Wszelkie podejrzenia zwichnięcia rzepki powinny być oceniane przez lekarza medycyny sportowej, ponieważ zwichnięcia rzepki może powodować urazy chrząstki lub więzadeł, które posiadają rzepkę w miejscu.

masz znaczne trudności z chodzeniem

oczywiście wiele urazów kolana sprawia, że chodzenie jest bolesne i trudne. Dla osób z poważnymi urazami kolana, chodzenie jest zwykle bardzo trudne, jeśli nie niemożliwe. Często trzeba będzie pomóc z pola i wymagają kul. Każdy, kto jest umieszczony na kulach, powinien być uważany za poważną kontuzję kolana, dopóki ortopeda cię nie oceni. W wielu z tych przypadków pilne zdjęcie rentgenowskie jest przydatne, aby wykluczyć złamanie, jeśli sportowiec nie może obciążyć kolana.

: Na co zwrócić uwagę, jeśli obawiasz się, że możesz mieć poważny uraz kolana.

1. twoje kolano jest spuchnięte
2. czujesz pop
3. twoje kolano jest zablokowane i nie wyprostuje się
4. masz znaczne osłabienie podczas próby prostowania kolana.
5. masz uporczywe, znaczne trudności z chodzeniem lub obciążeniem nogi.

urazy kolana są powszechne we wszystkich sportach. Większość urazów kolana jest łagodna, a sportowiec może spodziewać się powrotu do gry stosunkowo szybko. Identyfikacja poważnych lub poważnych urazów kolana i szybkie działanie może mieć duże znaczenie, jeśli chodzi o powrót do gry i zminimalizowanie ryzyka dalszych obrażeń.