Udostępnij
brak światła dziennego wieczorem może ograniczyć zdolność widzenia i poruszania się. Ale nie musi tak być.
ślepota nocna (nyctalopia), niezdolność do dobrego widzenia w nocy lub w słabym świetle, nie jest chorobą, mówi okulista Bryan Roth, MD. „To objaw podstawowej choroby. W większości przypadków jest to uleczalne, w innych nie. Na szczęście ciężkie formy ślepoty nocnej są bardzo rzadkie”, mówi dr Roth.
5 przyczyny ślepoty nocnej
istnieje wiele powodów, dla których możesz mieć problemy z widzeniem w ciemności:
- krótkowzroczność może utrudnić dobre widzenie na dłuższych dystansach w ciemności, szczególnie jeśli nie masz wystarczająco silnych okularów lub soczewek kontaktowych. „W takim przypadku Nowa recepta może być wszystkim, co jest konieczne, aby rozwiązać twój problem”, mówi dr Roth.
- niektóre leki mogą również powodować tymczasowe problemy z widzeniem w nocy. „Niektóre leki mogą zmieniać rozmiar źrenic, co może utrudniać widzenie w warunkach słabego oświetlenia”, wyjaśnia dr Roth. „Istnieją również leki, które spowalniają zdolność oka do adaptacji z warunków jasnych do słabo oświetlonych. Powoduje to tymczasową niezdolność do widzenia w ciemności, dopóki oko nie będzie w stanie się przystosować.”Porozmawiaj ze swoim lekarzem, jeśli obawiasz się, jak twoje leki wpływają na wzrok.
- zaćma, która zaciemnia naturalną soczewkę oka, jest kolejną uleczalną przyczyną problemów z widzeniem w nocy. „Gdy zaćma tworzy się, mniej światła może dostać się do oka, co oznacza, że potrzebujesz więcej światła, aby zobaczyć. „Osoby z zaćmą często skarżą się na trudności z prowadzeniem w nocy, odblaski z nadjeżdżającymi reflektorami i trudności z prowadzeniem w deszczu ze względu na zmniejszoną wrażliwość na kontrast.”Dr Roth mówi. „Operacja usunięcia zaćmy może rozwiązać ten problem.”
- niedobory żywieniowe, takie jak niedobór witaminy A, mogą również zmniejszyć zdolność widzenia w ciemności. „Poziom witaminy A można sprawdzić za pomocą prostego badania krwi i może być odwracalny podczas leczenia”, mówi dr Roth. Dodawanie pokarmów bogatych w witaminę A-takich jak marchew, nabiał lub makrela — często pomaga przywrócić widzenie w nocy.
- Retinitis pigmentosa jest jedną z kilku chorób dziedzicznych, które powodują stały deficyt widzenia w nocy. Ponieważ warunek ten jest genetyczne, może wpływać zarówno na dzieci, jak i dorosłych. Retinitis pigmentosa powoduje pogorszenie siatkówki, która jest częścią oka, która wyczuwa światło. Jeśli masz tę rzadką chorobę, możesz mieć trudności z poruszaniem się, ponieważ wpływa ona również na widzenie peryferyjne, a nawet może powodować problemy w normalnych warunkach oświetleniowych. Istnieją zmiany stylu życia, które można zrobić, ale niestety nie ma skutecznego leczenia, aby zatrzymać lub leczyć barwnikowe zapalenie siatkówki.
dostosowanie się do trwałej ślepoty nocnej
najczęstsze przyczyny ślepoty nocnej — z wyjątkiem przyczyn takich jak barwnikowe zapalenie siatkówki — są uleczalne, mówi dr Roth.
Jeśli jesteś dotknięty trwałą ślepotą nocną, może być mądry, aby dostosować swój styl życia, aby dostosować swój stan. Rozważ zmianę:
- Znajdź alternatywny transport, jeśli musisz podróżować w nocy.
- weź ze sobą dodatkowe źródło światła, takie jak latarka lub mała latarka, aby pomóc ci zobaczyć po zmroku.
- i jeśli masz ten stan, ważne jest, aby zachować wszelkie wizyty u lekarza okulisty.
kiedy wezwać lekarza
„wiele chorób oczu nie ma objawów, dlatego mówię moim pacjentom, że ważne jest, aby co roku wykonywać rutynowe badania oczu, niezależnie od tego, czy uważasz, że masz problem ze wzrokiem, czy nie”, mówi dr Roth. Niezależnie od tego, jeśli zaczniesz odczuwać postępującą utratę widzenia w nocy, twój stan jest najprawdopodobniej poprawny, więc umów się na badanie oczu.
podziel się
- zaćma badanie oczu zdrowie oczu oczy wzrok retinitis pigmentoza wzrok utrata wzroku