dlaczego za kimś tęsknimy i co z tym zrobić

każde zdziwienie dlaczego za kimś tęsknimy? Jako ludzie jesteśmy zaprogramowani, by potrzebować Towarzystwa. To nie jest zdrowe żyć w samotności, genetycznie mówiąc.

i jeśli chcesz pójść o krok głębiej, za tym pytaniem stoi nauka. Wszystko sprowadza się do emocji, które oczywiście są nieprzewidywalne i złożone, trudniejsze do wyśledzenia.

w sensie chemicznym, twoje ciało będzie uwalniać określone hormony i chemikalia wewnętrznie, gdy będziesz z tą wyjątkową osobą, a kiedy ich nie będzie, twoje wewnętrzne obwody zostaną zmienione.

lubimy czuć się komfortowo i naturalnie walczymy ze zmianą.

W skrócie, hormony „miłości” to oksytocyna, estrogen i testosteron, według Odyssey Online. W których wyzwalane neuroprzekaźniki to zazwyczaj dopamina i seratonina.

ok-dość technicznego komponentu miłości.

przyjrzyjmy się, dlaczego możesz za kimś tęsknić i nieco później, co możesz z tym zrobić.

dlaczego za kimś tęsknimy?

kochałeś tą osobę?

podobała ci się ta osoba?

a może po prostu zauroczyłeś się tą osobą?

faktem jest, że jeśli poważnie myślisz o kontynuowaniu związku z tą wyjątkową osobą, za którą tęsknisz, to musisz jasno wyrazić swoje intencje.

Możesz za kimś tęsknić, ponieważ…

jesteś niepewny

są ludzie, którzy zawsze muszą mieć kogoś przy sobie, a kiedy tego nie robią, czują się zagubieni i niepewni. Możesz nawet nie kochać osoby, za którą tęsknisz. Nie możesz znieść samotności.

szanujesz cechy

być może brakuje ci tego wyjątkowego kogoś, ponieważ jesteś zakochany w jego cechach i cechach osobistych. Możesz zazdrościć osobie, którą są i tęsknić za faktem, że nie jesteś już w ich życiu.

sprawili, że się uśmiechnąłeś

naturalnie skłaniamy się ku pozytywności i jeśli osoba, z którą byłeś, sprawiła, że się uśmiechnąłeś i czułeś się dobrze o sobie, ma sens tęsknić za nimi.

Połączenie elektryczne

Jeśli po prostu „pasujesz” do kogoś i masz szalone silne połączenie, ma sens, że będziesz za nim tęsknić, gdy nie będzie już w twoim życiu.

według psychologii Psychology Today istnieje kilka różnych znaczeń, dlaczego ludzie tęsknią za sobą.

brak jest prostym kontronimem, słowem, które ma dwa różne znaczenia.

fakt-brak oznacza, że jesteś podłączony lub odłączony. Kiedy tęsknisz za kimś, kogo kochasz i lubisz, tracisz lub jesteś niekompletny bez nich.

brakowanie oznacza również, że jesteście całkowicie niezależni od ludzi, tak jak istniejecie razem, tracąc znaczenie lub odłączając się od niego.

najtrudniej rozszyfrować część łączącą i rozłączającą.

za jakimi ludźmi będziesz tęsknił całkowicie lub zostaniesz odłączony, bo nie zwracasz uwagi na ich preferencje?

eksperci donoszą, że często rozdajemy zbyt wiele informacji, więc mamy możliwość rozłączenia z powodu pominiętych szczegółów. Innym razem nie podajemy wystarczającej ilości informacji, więc całkowicie tracisz połączenie.

Ignoruj lub całkowicie pomiń to, co chcesz przegapić

w skrócie, to myślenie można opisać jako rób, co chcesz i po prostu idź na to. Jeśli ty lubisz to, a ja tamto, to nic wielkiego. Jeśli nie jesteś zainteresowany, zignorujesz to i nie uzyskasz połączenia i brakującej rzeczy.

po prostu nie przegap

ważne jest, aby być tam dla ludzi. Kiedy docierają do Ciebie, ważne jest, aby wiedzieli, że tam jesteś i że pomożesz. Jeśli ktoś chce twojej uwagi, upewnij się, że dajesz mu ją bez wahania.

Bądź wierny swojemu sercu, które jest zaprogramowane do połączenia. Walcz, jeśli chcesz, ale co jest, po prostu jest.

nie bój się dotrzeć do ludzi, ponieważ każdy chce czuć się pożądany i kochany. Otworzą przed tobą swoje ramiona i to jest magiczne.

Reasumując … te dwa wskaźniki są dokładnie przeciwne, ale obie są regułami tęsknienia za kimś.

Tęsknię za tym, że możesz znaczyć tak wiele lub tak mało.

Co więcej, często odłączamy się również od pomysłów, nie tylko od ludzi i związków.

praktyczna Wskazówka pierwsza …

ostrożnie bądź wymagający

bez względu na wszystko nie ufaj i wierz we wszystko, co słyszysz. Zaufaj intuicji i intuicji i zdecyduj, co jest dla Ciebie ważne, a co nie.

bądź otwarty

Proszę, proszę, nie zamykaj umysłu. Staraj się nie oceniać, szukać pozytywów i otworzyć swój mózg na niemożliwe. Zrób to, proszę!

to naprawdę dość łatwo się zsynchronizować z ludźmi, martwiąc się o połączenie i rozłączenie.

związki stają się niestabilne, gdy jedna osoba tęskni za drugą bardziej. Brak równowagi to problem w każdym związku. Napięcie powstaje, gdy brakuje kogoś lub jakiegoś aspektu o nich.

Zatrzymaj się na chwilę i zastanów się, jak daleko zaszliśmy od czasów małych, izolowanych, bliskich społeczności.

Dzisiaj mamy…

*oodles więcej ludzi krzyczących O Uwagę … proszę nie przegap mnie!

* o wiele więcej presji, aby być tolerancyjnym i otwartym, wyrozumiałym i troskliwym.

*szalona ilość technologii, która sprawia, że podłączanie i odłączanie jest łatwe.

*oczywisty problem, że już się nie łączymy, wszystko jest TECHNICZNE, a czynnik ludzki zniknął.

*tyle osób mówi, że przesadzamy.

problem … dbaj o wszystko lub dbaj o to, czego chcesz.

nie powinieneś najpierw przejmować się tym, co dla Ciebie ważne?

RED ALERT-to od Ciebie zależy, co jest dla Ciebie ważne i czego brakuje, a czego nie. Self.com.

czy to potrzeba czy chcesz?

to Ty decydujesz.

sprawdzone podejmij kroki, które powinieneś podjąć, gdy boli cię serce dla kogoś.

nikt nie lubi tęsknić za kimś wyjątkowym w jego życiu, szczególnie na początku, kiedy to naprawdę boli.

co zrobić, gdy kogoś brakuje

Scenariusz pierwszy – kiedy już nigdy nie będziesz z tym wyjątkowym kimś:

podejmij działanie krok pierwszy-pozwól się zdenerwować

To VIP poświęć czas, aby pozwolić sobie na żałobę i zrobić to po swojemu. Nie ma dobrego ani złego sposobu na żałobę. Po prostu otwórz na to swój umysł i daj sobie czas potrzebny na przepracowanie tego.

podejmij działanie krok drugi – Myśl pozytywnie

Jeśli na przykład ta osoba, za którą tęsknisz zmarła, zmuś się do pomyślenia o wszystkich szczęśliwych chwilach, które razem spędziliście. Spodziewaj się być przytłoczony emocjami i pomoże pielęgnować Wielki miałeś razem. To niczego nie zmienia, ale może to trochę ułatwić.

podejmij działanie Krok trzeci-jeśli zostałeś wycięty z życia tej osoby, ale nadal żyjesz w tym samym kręgu społecznym, musisz przyzwać swoją odwagę

To jest trudne według ekspertów z dnia kobiet.

Kiedy nadal coś do kogoś czujesz, a uczucie nie jest odwzajemnione, to jest wystarczająco trudne. Ale kiedy będziecie spotykać się z tą osobą regularnie, jak w szkole czy w pracy, to na początku będzie to prawie nie do zniesienia.

najlepiej być dla nich człowiekiem i jak najbardziej naturalnym. Używaj manier i nie pozwól, aby twój ból przejawiał uczucia zemsty lub zranienia. To tylko przedłuży wasz ból i zrani was obu.

Jeśli naprawdę kochałeś tę osobę, tak naprawdę tego nie chcesz.

kontrolujesz tylko siebie, pamiętaj o tym.

zrób Krok czwarty – Wyjdź poza strefę komfortu i znajdź nowych przyjaciół

potrzebujesz wsparcia, jeśli straciłeś kogoś, kogo kochasz, to naturalne. Tu nie chodzi o zastąpienie osoby, na której było twoje serce. Chodzi o to, aby iść naprzód i popychać się do przodu pozytywnie i otwarcie.

oznacza to, że musisz otaczać się pozytywnymi ludźmi, którzy zmieniają twoje życie z właściwych powodów.

Scenariusz drugi-zrozumienie i zaakceptowanie pewnego dystansu od osoby, z którą chcesz być:

podejmij działanie krok pierwszy – jeśli dążysz do czegoś osobistego, na przykład zmiany pracy, być może będziesz musiał tymczasowo oddzielić się

W Każdej Chwili z dala od tej, z którą chcesz być, jest niezwykle trudne, ale skupienie pozytywnego pomaga.

spróbuj na …

*Jakie są oczekiwania wobec pozostania w kontakcie?

*jaka jest długość separacji?

podejmij działanie krok drugi – zawrzyjmy umowę

tak, trudno zaakceptować fakt, że twój partner lub ukochana osoba wybiera coś innego niż ty, ale musisz znaleźć sposób, aby sobie z tym poradzić i zaakceptować fakty.

może twój chłopak wybiera swoich przyjaciół zamiast ciebie, a może woli iść na wspinaczkę lub pracować jako wolontariusz, niż spędzać ten czas z tobą.

ważne jest, abyś zrozumiał, że każdy musi dokonywać własnych wyborów i to naprawdę wzmacnia twój związek tylko wtedy, gdy otworzysz na to swój umysł.

to z pewnością nie oznacza, że umniejsza twoje potrzeby, tylko oznacza, że oboje musicie usiąść i porozmawiać o tym, czego oboje chcecie i potrzebujecie. Kiedy oczekiwania są ustawione, reszta jest łatwa.

to, co musisz tutaj zrobić, to upewnić się, jak pozostać w kontakcie, upewnić się, że znajdziesz sposób, aby tak się stało.

Skonfiguruj mózg, aby oczekiwać czasu, który zamierzasz spędzić razem. Po prostu przestań czuć się jak gówno, bo jesteś z dala od tej osoby.

Scenariusz trzeci – pozostań w kontakcie:

podejmij działanie krok pierwszy – Postaraj się pozostać w kontakcie z tą wyjątkową osobą

ważne jest, abyś podjął działania, aby utrzymać tę osobę w swoich myślach i umyśle bez względu na wszystko. Oznacza to poprzez SMS, e-mail, telefon lub osobiście.

Jeśli ta osoba naprawdę tyle dla ciebie znaczy, to musisz włożyć wysiłek, aby to pokazać.

podejmij działanie krok drugi – upewnij się, że poświęcisz czas na odwiedzenie tej osoby

to naprawdę nie ma znaczenia, czy ta osoba jest po drugiej stronie świata, w więzieniu, czy cokolwiek innego, musisz włożyć wysiłek, aby ją zobaczyć, zgodnie z ekspertami z dnia mężczyzn. Jeśli chcesz zaoszczędzić pieniądze, aby je odwiedzić, po prostu to zrób.

czasami jest to tak proste, jak tylko upewnienie się, że zbadasz, czego potrzeba, aby ich spotkać.

Podsumowując-po prostu zrób to.

podejmij działanie Krok trzeci – upewnij się, że aktualizacje są prosto z przodu i na środku

jeśli niestety nie możesz pozostać w kontakcie na co dzień, musisz upewnić się, że masz środki do regularnej komunikacji.

czy to ma sens?

nawet jeśli prowadzisz dziennik stworzony dla tej wyjątkowej osoby do czytania, to jest to magiczne.

upewnij się, że masz środki na pozostanie na tej samej stronie, cokolwiek działa dla Ciebie jest idealne.

Scenariusz czwarty-daj się rozproszyć i zadbaj o siebie:

podejmij działanie krok pierwszy – jeśli masz kłopoty, ponieważ ból związany z tęsknieniem za kimś jest intensywny, najlepszą drogą jest odwrócenie uwagi i pójście do przodu

na przykład, jeśli kogoś brakuje, musisz gdzieś pojechać lub poznać nowych przyjaciół. Zanurz się w nowe hobby i jesteś na dobrej drodze.

pomyśl o tym przez chwilę, a będzie to miało sens!

podejmij działanie krok drugi – upewnij się, że jesteś zajęty

ważne jest, abyś upewnił się, że uwolnisz swój mózg od osoby, której brakuje. Jeśli jesteś zajęty, twój umysł nie ma czasu na głupoty z zaginięciem.

podejmij działanie Krok trzeci – szanuj swoje potrzeby i kochaj siebie

więc jeśli ukochana osoba, której brakuje, umarła, to musisz pozwolić sobie na smutek, ale nie skupiaj się na tym. Ustaw oś czasu, aby poradzić sobie ze swoim wewnętrznym smutkiem, ale zrozum, że tak trudne, jak to brzmi, będziesz musiał odwrócić przełącznik i zacząć odpuszczać.

Jeśli tego nie zrobisz, negatywność w końcu cię zje i dłużej pozostaniesz w tym stanie wiecznej ciemności, tym trudniej jest wyciągnąć się do światła.

*umysł nad materią

daj sobie pozwolenie na uśmiech i wyjdź i baw się z przyjaciółmi. To nie znaczy, że nie jesteś smutny ani że nie tęsknisz za tą osobą. Więc nie czuj się winny.

pomagasz sobie wyrwać się z tej fazy smutku i właśnie tego chciałby twój partner lub ukochana osoba, prawda?

podejmij działanie Krok czwarty – świadomie udawaj, że twój chłopak, dziewczyna lub ukochana osoba jest obok ciebie

nie jesteś szalony, zachowując się jak dziecko i wyobrażając sobie osobę, nad którą opłakujesz i której brakuje, jest tuż obok ciebie. To część procesu uzdrawiania z umiarem.

Porozmawiaj z nimi w swoim mózgu, a jeśli nikogo nie ma w pobliżu, powinieneś mówić do nich głośno.

jest to bardzo pomocne, aby pozwolić swoje uczucia i refleksji, a jeśli można powiedzieć tej osobie swoje uczucia i dlaczego, to pomoże otworzyć swój umysł do przodu pozytywnie.

tu nie chodzi o zapominanie o tej osobie, co dla niektórych jest przerażające. Chodzi o to, by zaakceptować fakt, że odeszli, żyć pozytywnie we wspomnieniach i iść dalej silniej.

początkowo wydaje się niemożliwe, ale z czasem stanie się to naturalnie, jeśli na to pozwolisz. Musisz uwierzyć. Jeśli nie z innego powodu niż osoba, której brakuje będzie chciał.

podejmij działanie krok piąty – weź byka za rogi i zmierz się z nim

czasem wystarczy postawić stopę i zmierzyć się z rzeczywistością. Przyznaj się przed sobą, że ich nie ma i chociaż cierpisz w środku, przebijesz się przez to i znajdziesz swoje szczęście. Użalanie się nad sobą nie pomoże ani tobie, ani nikomu innemu.

myślisz o innych, których kochasz? Oni też cię potrzebują, prawda?

spójrz na to z zewnątrz i może nawet powiedz sobie, że to samolubne przynajmniej nie próbować wrócić do swojego szczęśliwego stanu. Albo przynajmniej tam, gdzie twój umysł nie jest pochłonięty smutkiem.

pozwól sobie tęsknić za tą osobą, ale nie pozwól, aby cię pożarła. Najsmutniejsze chwile minieą, chyba że świadomie włożysz wysiłek w to, aby tego nie zrobić.

Jeśli to robisz, musisz wstrząsnąć głową i zacząć myśleć o ludziach wokół ciebie, a nie tylko o Tobie. Inni ludzie też cierpią i potrzebują, abyś był silny i pozytywny, otwarty i realistyczny.

Podsumowując, nie ma dobrego ani złego sposobu na przeforsowanie procesu tęsknienia za ukochaną osobą. To naprawdę zależy od tego, jak silna jest/była twoja więź i okoliczności ją otaczających. Tęsknota za kimś boli i można to przyznać i zaakceptować.

Po prostu upewnij się, że masz plan działania, aby poradzić sobie z „brakującą” częścią, abyś mógł iść naprzód pozytywnie.

kochać kogoś i tęsknić za kimś są ze sobą powiązane. Nie można za kimś tęsknić, chyba że go kochasz, to znaczy, jeśli naprawdę za kimś tęsknisz.

więc ważne jest, aby również zrozumieć czynniki, które wskazują, że nie powinieneś kochać osoby lub za nią tęsknić. Często w naszym życiu przeplatają się emocje i logika, a kiedy tak się dzieje, nasz osąd zostaje zachwiany.

Psychologia dzisiaj mówi, że emocje i logika nie mogą się mieszać fizjologicznie. Co oznacza, że nie mogą się zdarzyć w tym samym czasie. Więc jeśli jesteś emocjonalnie poza kontrolą, twój mózg nie będzie myślał mądrze. Emocje przejmą kontrolę i rzadko jest to dobra rzecz, szczególnie jeśli chodzi o kochanie kogoś i tęsknienie za nim.

życie jest pełne decyzji i nie można zbyt długo skupić się na żadnym pojedynczym.

jednak, jeśli chodzi o Duże decyzje w naszym życiu, często utknęliśmy i musimy nauczyć się, jak wyciągnąć się i iść do przodu. Dokładnie. jeśli chodzi o miłość i logikę, istnieją określone czynniki, o których należy pamiętać, aby upewnić się, że nie brakuje kogoś z niewłaściwych powodów.

oto dlaczego nie powinieneś tęsknić za kimś, nie powinieneś się zakochać

Factor One – Karta pożądania

ta szybko się zakradnie i chwyci, jeśli jej nie zapobiegniesz. Miłość i pożądanie mają wiele podobnych czynników i łatwo jest pomylić prawdziwą miłość z pożądaniem kogoś. Główną różnicą jest to, że miłość wymaga czasu i zaangażowania.

nie można kogoś naprawdę pokochać po jednonocnej np. Jeśli nie masz fizycznego i emocjonalnego związku z kimś, nie powinieneś go przegapić.

czynnik drugi – miłość nie ma granic ani terminów

Jeśli jesteś zmuszony do miłości z powodu terminu, zmierzasz w złym kierunku. Jeśli twój chłopak jest w ruchu lub lata nad i zmierzasz w oddzielnych kierunkach, to nie powinno zmuszać cię przez proces „zakochania”.

Kiedy spieszysz się do miłości, to na pewno się nie uda, a Ty będziesz tęsknił za kimś z niewłaściwych powodów.

czynnik trzeci-zbyt duża odległość

nie powiem ci, że związki na odległość nie działają, ale powiem, że szanse są przeciwne. Znalezienie czasu na stworzenie silnej więzi miłości jest często niezwykle trudne, nawet gdy dwoje ludzi jest blisko siebie.

żyjemy w świecie high-tech pełnym zgiełku i zgiełku. Wiele osób pracuje kilka miejsc pracy, aby związać koniec z końcem i mają inne zobowiązania poza budowaniem miłości romantyczne relacje.

Po prostu coś do przemyślenia, zanim otworzysz te drzwi do tęsknienia za kimś, z kim prawdopodobnie nigdy nie skończysz.

Factor Four – proszę nie ignoruj czerwonych flag

każdy chce być kochany i z powodu tej wewnętrznej potrzeby często pomijamy czerwone FLAG, bo tak bardzo chcemy miłości.

zwróć uwagę na czerwone flagi w związku, rzeczy, które Cię niepokoją lub ranią, ponieważ przejawiają się tylko w czasie. A jeśli jesteś zbyt głęboko, zawsze będziesz tęsknił za tą osobą z niewłaściwych powodów.

Ostatnie słowa

nie ma czerni i bieli, jeśli chodzi o to, dlaczego za kimś tęsknimy i co z tym zrobić. Spójrz na wszystkie czynniki w twojej sytuacji i stwórz plan, aby sobie z tym poradzić. Pozwól sobie radzić sobie ze stratą, ale ustal termin, aby się z niej wyciągnąć.

Zachowaj umysł otwarty i skupiony pozytywnie, a z czasem zaakceptujesz brakującą część, pozytywnie zastanowisz się nad wspomnieniami i posuwasz się do przodu silniej, ale musisz w to uwierzyć.