duchy (które wzięły swoją nazwę od samolotu przelatującego przez Ocean Atlantycki, pilotowanego przez Charlesa Lindbergha) były trzecim wcieleniem serii, która rozpoczęła się jako Houston Mavericks, a później Carolina Cougars. Jednak tylko kilku graczy z Lat 1973-74 Cougars podążało za zespołem do St. Louis, więc duchy były zasadniczo zespołem ekspansji. W tym czasie St.Louis został usunięty z NBA przez sześć lat, po tym jak Hawks przegrali z Atlantą po sezonie 1967-68.
the Spirits byli barwną drużyną, w której skład wchodziło wielu zawodników, zarówno na boisku, jak i poza nim, którzy odnosili sukcesy w swojej koszykarskiej karierze. Wśród nich był Moses Malone, nabyty w drugim i ostatnim sezonie, który przeszedł długą i udaną karierę w NBA, zakończoną wpisaniem do Basketball Hall of Fame. Maurice Lucas spędził większość czasu w Aba jako Spirit, a później został all-star w NBA z Portland Trail Blazers. Inni znani gracze, którzy grali dla zespołu to były Boston Celtics sixth man Don Chaney, przyszły trener Celtics M. L. Carr, i Ron Boone, który był rekordzistą w kolejnych meczach rozgrywanych w profesjonalnej koszykówce przez wiele lat. Jednym z najbardziej barwnych graczy w drużynie był napastnik Marvin Barnes, znany z opowieści o swoim pozasądowym zachowaniu i braku zrozumienia stref czasowych.
kilka osobistości z zespołu stało się dobrze znane. Jednym z trenerów w 1975 roku był były gracz NBA Rod Thorn, który został przez kilka lat wiceprezesem NBA ds. operacji koszykarskich (w istocie głównym dyscyplinarzem ligi i drugim człowiekiem za komisarzem Davidem Sternem). W radiu zespół zaprezentował Boba Costasa jako spikera play-by-play na KMOX. Costas rozpoczął karierę w telewizji i radiu NBC.
po powolnym rozpoczęciu inauguracyjnego sezonu 1974-75, duchy dotarły do play-offów z opóźnionym pośpiechem, a następnie zdenerwowały broniącego tytułu mistrza Aba New York Nets w pierwszej rundzie play-offów. Ale zespół zmarnował ten dobry start w następnym roku. Pomimo dziedziczenia kilku graczy (w tym Malone) z Utah Stars po tym, jak ta seria nie powiodła się w połowie sezonu, duchy dobrze zakończyły rywalizację w Play-off w latach 1975-76. Frekwencja w St. Louis spadła przez podłogę; mieli szczęście przyciągnąć tłumy ponad 1,000 osób na arenie 18,000 miejsc, a często przyciągał „tłumy” w setkach. Pod koniec sezonu trwały negocjacje w sprawie przeniesienia franczyzy do Salt Lake City w stanie Utah jako Utah Rockies.